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この暑さの中にぎわっているのがプール。長野市松代町の市民プールは、オープン前に行列ができるほど人気です。冷たい水は気持ちが良いですが、そのプールでも熱中症には注意が必要です。 長野市松代町の「青垣公園市民プール」。午前10時のオープン前に行列ができていました。 客： 「もう暑いので、早く入りたいと子どもたちが言っていたので（早く来ました）」 「今、暑いから、なかなか日陰がないとみんな具合悪くしちゃうから、なるべく日陰とか場所取りも含めて」 オープンするとすぐに混み合いました。 こちらのプールはウォータースライダーや人口の滝のほか、子ども用のプールもあり幅広い年代が楽しめます。 男の子： 「きょう暑いので、冷たくて気持ちいい」 女の子： 「きもちいい」 母親： 「公園とかも暑いので、涼しくてうれしいね」 厳しい暑さが続く県内、コロナ禍が明けたこともあり、営業開始から26日までに2022年より1000人ほど多いおよそ3800人が訪れているということです。 さて、ヒンヤリした水が気持ちよいプールですが熱中症のリスクがあります。 スポーツ庁によりますと、泳いでいる時は体温が上がり汗も出ているということです。 さらに口の中に水が入ってきて喉が渇いていることに気付きにくいということです。 こちらのプールでは1時間ごとに10分間休憩時間を設け、全員をプールの外に出し水分補給などを呼びかけています。 また、直射日光を避けることも重要です。こちらの親子はテントを持ってきて休んでいました。 テントを用意した親子： 「日差しが強いと思って、普通にはいられないかなと、日陰の下で休もうかなと思って用意してきました」 夏本番。暑い日が続きます。プールでも熱中症に気を付けて楽しみましょう。