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INFO:
2021/08/09のダイエット決意表明から早3ヶ月。 46歳MTFトランスジェンダーのほぼ有酸素(ウォーキングu0026階段昇降)ダイエットの効果を 経過報告いたします。 食生活についても語りました🗣🍚 全て自己流で、歩数と階段トレーニングのゴリ押しです💦 あまり参考にならないとは思いますが 見ていって下さると嬉しいです😊♪
【経過報告】46歳MTFトランスジェンダーの自己流ダイエット🚶‍♀️3ヶ月経過報告💪【自己流ダイエット】【有酸素】【階段昇降】【ウォーキング】【経過報告】46歳MTFトランスジェンダーの自己流ダイエット🚶‍♀️3ヶ月経過報告💪【自己流ダイエット】【有酸素】【階段昇降】【ウォーキング】【経過報告】46歳MTFトランスジェンダーの自己流ダイエット🚶‍♀️3ヶ月経過報告💪【自己流ダイエット】【有酸素】【階段昇降】【ウォーキング】【経過報告】46歳MTFトランスジェンダーの自己流ダイエット🚶‍♀️3ヶ月経過報告💪【自己流ダイエット】【有酸素】【階段昇降】【ウォーキング】
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