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握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚

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ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

0001無記無記名2019/01/06(日) 03:02:56.23ID:kHQm3iJP
・喧嘩厨や煽り等のレスはスルーしましょう
・動物や架空の物も握力の話題に留めましょう
・仲良く使い皆で握力向上を目指しましょう
・強者を装って嘘トレーニングを吹聴する人が頻出しますがスルー推奨です

握力の4つの要素
クラッシュ力：握る力。握力計の数値やグリッパーに大きく関係する。
ホールド力：掴む力。柔道で掴んだり、鉄棒などぶら下がる際に大きく関係する。
ピンチ力：摘む力。瓶の蓋を開けるなど日常生活で大きく関係している。
開く力：指を開く時に使う力。日常ではほぼ鍛える事はないがトレーニングには欠かせない。


グリッパー用語

■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること

■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ

■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効

■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ

■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ


ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける

ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている

■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること


禁止事項
IPをださせたりするのは悪戯や違反のアラシ行為なんで禁止
0002【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ◆yBH0QAu4vVdq 2019/01/06(日) 09:29:00.68
締まり命　　投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
0003【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ◆yBH0QAu4vVdq 2019/01/06(日) 09:29:33.25
わたし小堀豊は12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。
0004無記無記名2019/01/08(火) 22:46:08.57ID:uIT/Aycp
https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0005無記無記名2019/01/09(水) 11:55:19.50ID:FW6zaCO4
406号
https://www.athome.co.jp/smt/bldg-library/saitama/kawaguchi/60457/

握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚

https://twitter.com/bbcatkoushiki2
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0006無記無記名2019/02/04(月) 20:07:57.54ID:HHup5JoL
>>1
こいつミナトじゃね
0007無記無記名2019/03/06(水) 23:37:46.97ID:A2Qrkc+L
あげ
0008無記無記名2019/03/06(水) 23:55:58.82ID:/YvaAO0l
なんであげたし
0009無記無記名2019/03/15(金) 23:26:30.63ID:AeInO68V
なんでこっち過疎なん？
0010無記無記名2019/04/05(金) 12:21:37.44ID:aPv5W1GP
なんでIP付きのスレが本スレみたいになってんの？
過去に荒れたの？
0011無記無記名2019/04/09(火) 22:52:27.18ID:zGJUoVBJ
ミナトのせい
0012無記無記名2019/05/30(木) 02:13:45.44ID:WLmmvoI2
IP付きにしたらいきなり消えたよな
No1.5だっけ？閉じるとか甲子園行ったとかフカシばっかりでスレが埋め尽くされた
0013無記無記名2019/08/21(水) 14:39:21.23ID:SyYSaRQw
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/o336404511

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s680011065

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/j584854629

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s679558420

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h414771534
0014無記無記名2019/08/24(土) 07:43:19.58ID:Zzh7m5Pb
高血圧の治療に握力鍛えるてのがあるらしいよ
0015無記無記名2019/08/24(土) 17:19:39.95ID:sK3XHxTc
チマキ野郎見た人？
0016無記無記名2019/08/26(月) 22:22:58.80ID:lZXb7AGU
見ました。
0017無記無記名2019/08/27(火) 14:52:43.73ID:corqYVFc
チマキ野郎のおにんにん見た？
0018無記無記名2019/09/04(水) 11:45:13.80ID:6JJBx64V
宇良　驚異の握力１００キロオーバー　計測器の針を振り切る
2019年02月05日 14:03
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/02/05/kiji/20190205s00005000127000c.html

>入門した１５年当時は「５０キロぐらいだった」というが、２０１６年秋場所で左手甲付近を骨折した後は、左は３５キロまで落ちていた。
その後、米アイアンマインド社の「キャプテンズ・オブ・クラッシュ・グリッパーズ」を使用して急激に数値が伸びた。

これマジで？
グリッパーより補助具なしのフリーウエイトの方が握力向上に効果的なのではないかと思ってたけど…
0019無記無記名2019/09/04(水) 12:46:52.28ID:xLOCX6Rd
過疎
0020無記無記名2019/09/04(水) 19:48:20.50ID:o0Aa/hax
やっとゴリラの1/6かぁ～
0021無記無記名2019/09/04(水) 20:28:30.84ID:c2sX1JIe
グリッパーの数値は実戦とはまた違うよ
ただ閉じるだけの数値
0022無記無記名2019/09/17(火) 19:54:40.20ID:NfZznaeA
スメドレー100kgって、凄い？
0023無記無記名2019/09/17(火) 20:24:01.35ID:dus8UH3E
ゴリラの1/6だね
0024無記無記名2019/09/20(金) 23:25:17.31ID:dIGRMpay
100程度なら中学生にも沢山いるだろ
0025無記無記名2019/10/05(土) 11:20:57.38ID:RFykHf3U
60kgまで調節できる奴がそろそろmaxなんだけど、
もっと強い奴で調節できる奴って無い?
0026無記無記名2019/10/05(土) 11:46:07.58ID:RFykHf3U
あ、そうか
バネだからダンベルみたいに負荷を細かく刻む必要は無いのか
閉じれない強さのものにステップアップして、そのうち閉じれるようになって、
カチカチ余裕になったらまたステップアップでいい

ということで、CoC2買っとこう
0027無記無記名2019/10/05(土) 13:29:01.76ID:+V7cM0C3
わしも調整60大丈夫になってきた
0028無記無記名2019/10/09(水) 19:57:18.92ID:EWGQwahn
中古で買ったNo.2が届いた
まずは錆を落とそう
0029無記無記名2019/10/21(月) 23:00:52.88ID:hnUag6fg
>>28
錆付き中古て
破断怖くない？
0030無記無記名2019/10/22(火) 23:28:42.73ID:7beEbnkZ
ＣｏＣ1.5完全に閉めた。やったあ！
0031無記無記名2019/10/22(火) 23:34:50.62ID:7beEbnkZ
キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めたが、

2は無理だった。
0032無記無記名2019/10/22(火) 23:54:50.06ID:X3Zc8Vqr
軽い感じから
真面目な感じへ

ほんの6分
0033無記無記名2019/10/27(日) 21:31:27.38ID:/WPnTFnG
実用性という意味ではクラッシュよりもピンチの方がよっぽど役立つな
ペットボトルのフタ開けるのもピンチ
0034無記無記名2019/10/28(月) 17:00:56.74ID:U+TuFwZR
ヒマラヤの55kgのハンドグリッパー硬すぎないですかね？
実際何キロなのか知りたい
0035mNT2019/10/28(月) 17:19:58.86ID:ZeEPlw7m
>>6
適当にスレ開いても俺の名前をよく見る

俺を意識しすぎ
0036mNT2019/10/28(月) 17:21:23.47ID:ZeEPlw7m
>>14
あれってNOを出して血管拡張し血圧下げるんだけど
カーフレイズのほうが筋肉デカいし良いと思う
0037無記無記名2019/10/28(月) 21:59:15.33ID:k6ZKM4a6
もう完全に1.5は制覇したな。今も閉めた。今度は2に挑戦し、

ベンチも160を目指す。
0038無記無記名2019/10/29(火) 19:34:53.71ID:Su01ZjMX
キャプテンクラッシュ1.5を帰ってきてすぐ閉めたら、

完全にしまった。2を目指したい。2はしかしハードだ。
0039無記無記名2019/10/31(木) 02:40:28.14ID:p160vlTb
キャプテンクラッシュ1.5、1回しか閉じれなかった。

明日はまた、バシバシ閉めてやる。
0040無記無記名2019/10/31(木) 20:16:23.21ID:p160vlTb
キャプテンクラッシュ1.5を今、閉めることに成功した。
0041無記無記名2019/10/31(木) 23:09:30.52ID:p160vlTb
キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めた

昨日は閉められなかったのになあ。持ち方があるみたいね。

まあ、完全に閉めた。73キロだという。
0042無記無記名2019/11/01(金) 22:40:10.04ID:l4jRtXnU
今日は閉めた。
0043無記無記名2019/11/02(土) 01:41:20.49ID:UOzHrKx+
キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5は、深く握らないと

閉じるのは無理だ。手がごつくなってきた。
0044無記無記名2019/11/02(土) 11:56:09.38ID:QOD5oOwB
ゴリラほどじゃないだろ
0045無記無記名2019/11/02(土) 16:30:21.55ID:0T++XUao
ピンチは用途的に、アイソメトリックがいい気がしてきた
くるみを割らないといけないことなんかそうそう無い
0046無記無記名2019/11/02(土) 18:13:48.08ID:UOzHrKx+
キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー2を後3ミリで閉める所まで来た。
0047無記無記名2019/11/02(土) 18:40:54.76ID:UOzHrKx+
キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー1.5を閉めた。
0048無記無記名2019/11/02(土) 19:40:34.26ID:ZDykrjht
なにかテーマでも。
皆さんが握力に興味持ったきっかけ談議いかがです？
ではどうぞ。
0049無記無記名2019/11/02(土) 20:53:58.04ID:Eqyn31KF
ゴリラに憧れまして…
0050無記無記名2019/11/02(土) 22:40:36.58ID:u4XmQDwE
前もどっかに書いたけどジャッキーチェンがクルミを素手で割るシーンに心打たれた
腕力ってゆうか指パッチンだけど
0051無記無記名2019/11/03(日) 05:43:07.48ID:9ZhsPaSI
ＣＯＣがあったからです。
0052無記無記名2019/11/03(日) 06:54:26.83ID:CgcnaG7o
家庭に1個 CoC
0053無記無記名2019/11/03(日) 17:42:09.99ID:G1us3ifv
>>50
映画ですよね？
トリックけな？
0054無記無記名2019/11/03(日) 18:11:03.25ID:CgcnaG7o
30lbs(13.6kg)のゴムの輪っかを指用に買ってきた
本来は握力のリハビリ用とかなんだろうけど、指に使うのにぴったり
0055無記無記名2019/11/04(月) 16:53:59.01ID:O5DGCIFu
私はテレビで新沼大樹
0056無記無記名2019/11/04(月) 22:29:30.66ID:9SYne26V
ＣｏＣ2は無理だ、閉じない。
0057無記無記名2019/11/04(月) 23:35:37.17ID:/56HgOVM
>>56
てきとーにやってりゃ閉じるよ
0058無記無記名2019/11/05(火) 00:31:29.95ID:NM/zimy9
>>57
裏山
0059mNT2019/11/08(金) 23:14:07.84ID:AeteAwBp
片手にカメラを持ち片手にグリッパー
撮影は思ったより難しかった
0060無記無記名2019/11/08(金) 23:19:12.53ID:s3fFrARs
親指-薬指のピンチとかやってみても、全然力はいらない
まだ小指の方が力出る
0061無記無記名2019/11/11(月) 21:40:27.26ID:1p2ZyvVS
100均で買ってきた15kgグリップちょうどいい
ながらでやってたら血の巡りが良くなった気がする
俺の場違い感すごいぜ
0062mNT2019/11/15(金) 11:30:09.95ID:I4uz3k1n
coc1.5 　左手にカメラ右手にグリッパー握った動画あげたけどしょぼいな
三脚に固定してやらないとやりにくいわ
0063無記無記名2019/11/19(火) 07:18:48.23ID:+0aLixRw
COC1買って1週間、効くねこれは
大円筋が痛い
0064無記無記名2019/11/30(土) 20:16:58.28ID:zxv9EG84
久しぶりに上げ。

トレーニングはじめてから
もう、4ヶ月。
0065無記無記名2019/11/30(土) 20:25:35.68ID:Y4ayP7yc
未だに進歩無し
0066無記無記名2019/11/30(土) 20:48:49.90ID:zxv9EG84
バレたか！！！
屈辱の大正解！！！www涙涙涙
0067無記無記名2019/12/19(木) 05:08:37.76ID:YTBVFBFY
握力は、年齢とともに上がらなくなるよ。前はＣＣ２だったのが、

今は、1.5が精いっぱいだ。
0068無記無記名2019/12/19(木) 18:35:40.31ID:5Uog/qdQ
素晴らしいIDだけど言ってることはそうでもなくないか
cocの認定者って8割くらい20代後半以上じゃないか
0069無記無記名2019/12/26(木) 12:56:45.74ID:uZCS81Xi
ここの住人ってスポーツ系とか筋力目的ですか？
まあボディメイクには関係ないか
0070無記無記名2019/12/26(木) 13:31:00.77ID:rqr/SU7z
ピアノに役立つかと思ったけど、必要なのは持久力の方だった
0071無記無記名2019/12/26(木) 15:07:25.59ID:QnxNR17V
ピアノに活かす為に剛力トレーニング？！？！
0072ｍNT2019/12/26(木) 15:09:50.55ID:o5X6PNIX
強く押さないと弾けないケンバンか？ｗｗｗｗ
0073無記無記名2019/12/27(金) 17:56:17.44ID:E1E/DErr
0.5くらいから始めてみようかな
0074無記無記名2020/03/04(水) 13:24:28.40ID:WVciMjNK
ウエイトトレーニングだけで握力強くなった人いる？
0075無記無記名2020/03/08(日) 17:10:32.73ID:ibcbiqz/
日テレでボルダリングの原田選手見てるんだけど凄い
くるみを指で握りつぶしてるし指二本で指懸垂してる
ひょっとして神より握力は上！？
0076無記無記名2020/03/12(木) 19:37:12.58ID:F4/nopwt
あれ？数週間前から来てなかったが
次スレってここでいいの？

COCグリッパーの真ん中の窪みあるじゃない？
(中指が来るとこ)
数ミリだけ下にズレても強度下がってる？

今日久々に調子良い時くらい閉じれたんだが
わずか数ミリだけ下にズレてました
0077無記無記名2020/03/13(金) 00:44:25.86ID:WOA1Ah1T
認定規定に握る位置は無いし、閉じられるか否かでいいでしょ
そもそも力点が支点から離れればモーメントがより強く働くのは当たり前、小学校でやったでしょ
0078無記無記名2020/03/13(金) 01:33:50.93ID:h7eYRebG
>>77
あ、そうです汗

いままで窪みに中指ピッタリ合わせてたもんで
その僅かな数ミリ下にズレても強度が「ちょっと」でも変わるのかと思って。
僅か3mmか4mmかな。

気にするほどでもないかな？
0079無記無記名2020/03/13(金) 12:54:20.39ID:dcRFQFav
COCのどのナンバーを買えばいいかわからないのですが質問してもいいでしょうか？
現在、握力計測定で右52kg、左50kgです
40kg（グリッパーの表記は60kg笑）くらいの安物のグリッパーでトレーニングしていましたが物足りなくなってきました
No1を買おうかと思っていますがどうでしょうか
0080無記無記名2020/03/13(金) 16:55:18.99ID:r+om1AzC
>>79
#1から買うのがオススメです。
閉じれたら次を買えばいいので、いきなり#3とか購入すると絶望が待っています。
0081無記無記名2020/03/13(金) 22:50:12.60ID:AVfq81E/
はじめはまじめに1日おきにトレーニングしてたけど
さっぱり強くならず
むしろ初めよりよわくなったから
へこたれて今は3日おき。。。
0082ｍNT2020/03/13(金) 23:04:08.94ID:eRH+iWzw
1日おきの時セット数が多かった疑惑
0083無記無記名2020/03/13(金) 23:47:22.32ID:Ie8cxe09
閉じれないグリッパー閉じるには

ギリギリ閉じれるグリッパー何レップ
3セットとかより

完全に閉じれないグリッパーを
クソ思いっきり握るのを3セットとかのが良いのかな？
0084ｍNT2020/03/14(土) 00:00:00.02ID:HwtBir7g
もっとより具体的に書いたほうがわかりやすいだろうに
0085無記無記名2020/03/14(土) 05:38:41.54ID:zR57N+gC
>>83
それをネガティブトレーニングというね
両手で閉じて片手で開ききるまで耐えればいい
新沼さんは死ぬつもりで１回１回握れって言ってたよ
0086無記無記名2020/03/14(土) 07:46:45.81ID:9+tJlJEi
>>80
ありがとうございます
#1を買います
いつか#3を閉じるのを夢見て頑張ります
0087ｍNT2020/03/14(土) 14:10:47.63ID:HwtBir7g
死ぬつもりでって表現好きだな
本人は言ってない表現なんだろうな
0088無記無記名2020/03/14(土) 20:46:08.67ID:zEes7HPr
握力計を頻繁に握ってれば握力強くなるかな？
0089無記無記名2020/03/14(土) 21:09:55.53ID:UW2Nujrq
>>84
例えば、1.5を閉じれるとして
それを10レップ3セットとかより

閉じれない2を、閉じれなくても
閉じるつもりでクソ思いっきりを
5レップ3セットのが近道なのかな？
みたいな
0090sage2020/03/14(土) 23:54:47.44ID:+lf9S2pD
皆はどのチョークを使ってる？
クライミング用のPD9ってチョークが気になってるんだけど他にも良さそうなのがあったら参考までに知りたい。
また、あまりチョークを使ったことがないんだけど、手についた後さらっと水で洗い流せるかなが心配
0091無記無記名2020/03/15(日) 21:34:19.29ID:1jYTgKOA
握力45kgなんですが，この段階だったらcocなどより調整できるタイプの機器を買った方がいいですか？
0092無記無記名2020/03/16(月) 01:53:28.87ID:IXGG5vCD
>>90
PD9はおすすめ。
3滴程度でも効くしほぼ全く粉を吹かないので汚れなくて最高。
買う前は量からするとちょっと高い印象はあったけど個人的にはもう従来の液体チョークには戻れない。
0093無記無記名2020/03/16(月) 02:02:50.28ID:IXGG5vCD
書き忘れたので追記。

さらっと水で流すだけでは完全には落ちないかな。
でも粉は吹かないので気にしない人は水だけでも、或いはそのままでも平気かも。

自分は割と神経質な方だから毎回石鹸で洗うけど、石鹸で洗ってもまだ多少摩擦感が残るのは感じつつも、松脂的なベトベト感とは違うし少し時間が経ったらもう殆ど気にならなくなってるな。
0094無記無記名2020/03/16(月) 11:48:58.43ID:p5fiRvSp
>>91
COC#1を買おう
両手を使って無理矢理閉じたり、閉じれなくてもいいので片手で思いっきり握るトレーニングを続ければよい
0095無記無記名2020/03/16(月) 19:47:57.96ID:zo/zQnbO
>>93
ありがとう。
とても参考になった。
後は排水溝につまらないかが不安。
あとベアールってやつもよく聞くから気になってる。
0096無記無記名2020/03/18(水) 16:25:10.16ID:PQLzK44x
>>94
ありがとうございます．COC購入してみます
0097ｍNT2020/03/18(水) 16:30:23.09ID:HWtVyDTo
チョークなんてイラナイわ
野球で言うロジンみたいなもんだろあれ
成分もどうせ大差ないだろうし滑らないなら使う必要ゼロ

ただでさえザラザラしすぎて滑りにくいのでいらない
0098無記無記名2020/03/18(水) 17:18:01.35ID:HFJUrM+t
>>97
お前がそう思うならそうなんだろう
お前の中ではな
0099ｍNT2020/03/18(水) 17:19:56.85ID:HWtVyDTo
部屋でチョークなんて使う馬鹿いないだろ

と思ってるがこのスレにいる馬鹿ならつかいそうｗ
0100無記無記名2020/03/18(水) 22:40:04.47ID:H1kTziRM
握り位置をほんの少しだけずらすと
途端に握りにくくなるけど
その状態で練習すると
さらなるアップになるのかな？
歯がゆくてイライラするけど
0101無記無記名2020/03/19(木) 10:13:43.83ID:F5b4GSCc
>>100
負荷が変わる以上、立派なトレだと思うから俺はよくやってるよ
0102無記無記名2020/03/19(木) 10:26:21.48ID:scx8Ban7
>>99
結局使うと思うじゃねーか馬鹿！


で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロだっけ
0103無記無記名2020/03/19(木) 11:42:34.75ID:ix8T7hBQ
>>101
おー、そうですか。
クラッシュできるようになると、｢よし！卒業。次は上のヤツをすぐ買うぞ｣ってなりがちですが、
実は得意な握り位置だけでの話ですもんね。
位置を買えると筋肉の鍛錬部位、微妙に変わりそうですし。
良いトレーニング方法と信じ私もやってみます。
0104無記無記名2020/03/19(木) 21:40:10.59ID:ibC/mOO4
安いデジタル式で測ってみたら
スメドレー式で以前測った計測値よりだいぶ下がってた

握りづらいと思ってたので色々な握り方を試したら10k以上アップする握り方が解った
動画で見る強者が握る前にムニムニやる理由がわかったよ

滑り止めとか使うとまた違うのかもね
0105無記無記名2020/03/20(金) 14:26:14.35ID:0bSKjYTq
>>104
あれコツいるよね
どんな感じで握ればいい？
0106無記無記名2020/03/20(金) 14:51:57.81ID:kqjm6SFI
コツいることまでは分かるんだｗ
0107無記無記名2020/03/20(金) 15:49:17.86ID:9130zYmB
握力計どれ使ってる？
0108無記無記名2020/03/20(金) 22:54:24.06ID:KIkDO9SU
俺が持ってるのはトーエイライトとベースラインのアナログ油圧式
0109無記無記名2020/03/20(金) 23:10:38.91ID:V5YPOXaH
>>105
コツと言っても感覚なので難しいんだけど握った時に力を出し切れてるのがわかるんだよね
手のひら生命線から手首側に肉が盛り上がってるでしょ？
そこにグリップさせると俺はうまく行く
汗ばんでるとグリップが上手く決まらなくて計測値が下るよ

今風呂上がりにやったら新記録出た！

>>107
EH101とか型番みたいなのがあるね
0110無記無記名2020/03/20(金) 23:22:31.50ID:V5YPOXaH
ジムに握力トレーニング出来るマシーンがあって
0111無記無記名2020/03/20(金) 23:35:34.16ID:V5YPOXaH
ジムに握力トレーニング出来るマシーンがあって
かなり力付いてきたんだけど
コロナで行かなくなったからこれからまた下がっていくのかな…
0112無記無記名2020/03/21(土) 01:21:47.50ID:TeigiOaU
>>109
なるほどありがと
0113無記無記名2020/03/21(土) 19:35:08.78ID:5dkGigAm
最初No1を1cmくらい残して閉じれなかったが4ヶ月でNo1をクローズ７ヶ月でNo1,5をクローズ
No1はぎり1回だけノーセットクローズもできるようになった
0114無記無記名2020/03/22(日) 12:19:15.58ID:Ms4vQ12S
>>113
いいね！
がんば！
0115無記無記名2020/03/22(日) 14:10:45.17ID:zKiow97f
５㎏のプレートを二枚重ねで掴んで
何秒キープ出来るかを４セットやった後に
グリッパーで握力無くなるまで
握り続けたりするのも楽しいよね♪(*'ω'*)
0116無記無記名2020/03/22(日) 18:47:20.48ID:ExqLNTem
握力のトレーニング方法は情報が少なくない？
COCのギリ閉じられるので3回3セットと閉じられないやつでネガティブ10秒1セットやってるけど
これでいいのかわからん
みんなどういうメニュー組んでる？
0117無記無記名2020/03/22(日) 19:00:12.64ID:pL5q7qhX
>>116
停滞打破は筋トレと同じだから色々な刺激を与えるのがいいよ
俺がよくやってるのは
１閉じれないグリッパーをネガティブトレ５セット
２なんとかクローズできるグリッパーを死ぬ気で５回５セット握る
３クローズできるグリッパーを１分握り続けるを３セット（乳酸地獄で死ぬ）
４リバースグリップ（逆さま握り）でグリッパーを握る

２番と４番は必ずやってる、他のトレはローテーションで回してる
ちなみに２日１回はトレしてる
0118無記無記名2020/03/22(日) 21:36:15.06ID:/9i9CQ7r
結局四の五の言わず握ってる人が強くなるよ
0119無記無記名2020/03/22(日) 23:12:44.62ID:ExqLNTem
>>117
ありがと
自分のはセット数が足りない気がしてきた
0120ｍNT2020/03/22(日) 23:28:41.40ID:rSoTxIfe
大事な事は週単位月単位のボリュームだよ
1日何セットみたいな狭い範囲だけを見るものじゃない
0121無記無記名2020/03/23(月) 00:04:50.66ID:saiXjnOA
>>116
ググってもあんまり出てこないよね
トレーニングの中でもマイナーすぎて全く確立されてないんだろうね
0122無記無記名2020/03/23(月) 00:05:41.41ID:ApE2Uc82
>>120
ミナチワワ、ダ板でボコられ過ぎてこんな所に逃げ込んどるwww


で何のプロよ
0123無記無記名2020/03/23(月) 00:09:23.47ID:saiXjnOA
>>122
こいつ有名なの？
なんか頭のおかしい奴なんだろうなとは思ってたけど
0124ｍNT2020/03/23(月) 00:13:59.47ID:LMVncw7c
新沼という握力の世界で有名な人が目安は書いてある
ググりゃすぐ出てくるよ
0125無記無記名2020/03/23(月) 00:27:46.89ID:ApE2Uc82
【ミナペディア　１】Ver.1.0

ミナトとはウ板、ダ板で迷惑行為を続ける荒らしである

出現は2016年頃で主に使うコテは「mNT」
2019年現在の呼び名は「ミナト」、「チワワ」、「チンパン」、「電車の中のぶつぶつおじさん」、「朝鮮ガイジ 」、「乞食」、「汚物」、「えたひにん」など


＜ミナトの行動パターン＞
１．知ったかぶりで絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる(嘘含む)
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す(嘘含む)
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」、「自分を見習え」などと言い出す(嘘含む)
↓
５．以降延々と2、3、4の連呼を繰り返す


＜投稿内容＞
○連呼
嘘、煽り投稿、自分は凄い(プロ)、画像を晒せ、自分を見習え、自分に嫉妬してる、何言っるか分からないというレス…など
逆にこれ以外の事は殆ど書いていない

○語彙のオウム返し
相手に書かれた事のマネをする
因みにミナトが好んで使うチワワ、チンパンとは昔からミナトを指して使われていたものだ

○投影
自分のやっている奇怪な行動の数々を相手がやっているかのように書く

○根拠不明や拙い内容
自身の勝手な妄想や誰でも知っている事をさも凄いような言い回しで書く
(その後の皆さんの指摘により寧ろ知識不足を露呈)

○卑怯な行為
平気で嘘を書く
都合の悪い指摘（相手からの証拠の提示等）はスルーや見てないと言い張る

○自演、なりすまし
自演擁護、他人のコテを悪用してのレスをする
0126無記無記名2020/03/23(月) 00:28:05.99ID:ApE2Uc82
【ミナペディア　２】Ver.1.0

ミナトを一言で言えばキチガイである
ここではミナトの行動から人間性などを掘り下げる

注）ミナトは過去に掲示板でのキャラは作ってる旨発言の証拠があるが別人格で数年に渡り【ミナペディア】記載の行為をしている時点でやはりキチガイである


＜ミナトの行動からプロファイリング＞

○自己顕示欲が強い
・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する(向上心の欠如)
・頼まれた訳でもないのにネットで自撮り画像を晒す
・プロ、医者より知識があるなど、、自分を凄い人だと語る(虚言癖)
・出来もしない事をさも出来るかのように語る(虚言癖)

○向上心の欠如
・知識人のふりをするが目を見張るような発言が一度も無く勉強してる様子も無い
・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない発言

○現実逃避
・相手からの証拠や根拠の提示に対して見てないなどと言う(虚言癖、卑怯)
・自分よりレベルの高い相手に対して嫉妬してるなどと言う

○卑怯
・他人のコテを使ってなりすまし行為
・散々煽って逃げる
・不利になっ時に無関係の話題の連呼で煙に巻いて逃げようとする

○虚言癖
・(枚挙にいとまがないので割愛)

○知能が低い
・誤字が多い
・簡単な漢字の読み書きができない

○生活レベルが低い
・ツイッターで乞食をしている
・日常での所持品や食生活、画像より確認
・普段着や使っているトレーニンググッズもけっして上等ではない


つまり…
ミナトとは自己顕示欲が強いのに向上心も知能も低い嘘つきの卑怯者である
現実逃避して妄想を書く底辺乞食
これがミナトである
0127無記無記名2020/03/23(月) 06:03:44.38ID:28Hm/OCj
ここまで執着して叩いてる方もただの害悪なんだけどな
0128無記無記名2020/03/23(月) 09:53:21.88ID:CGEnZcHT
>>118
それな
0129無記無記名2020/03/23(月) 10:28:26.65ID:bcU0WU/d
ただ握ってるだけで強くなれたらどんなに楽か
0130ｍNT2020/03/23(月) 12:55:27.80ID:LMVncw7c
>>127
おまえは馬鹿だから気がつくの遅いんだよ
すぐ見抜けるようなことをだいぶ経ってから言って馬鹿丸出し
0131ｍNT2020/03/23(月) 13:00:31.61ID:LMVncw7c
>>128
正確に言うと高強度で高頻度でやっても回復出来る人が伸びる
そしてウエイト板は足りない馬鹿が多いので才能の差を完全無視してわかったようなことを書く馬鹿が多い
0132無記無記名2020/03/23(月) 13:31:32.63ID:yIANs5Nd
…と語る才能の無い知恵遅れであったw
0133無記無記名2020/03/23(月) 14:09:35.24ID:122CDIrx
ギリギリ握れないのを1回死力尽くして踏ん張るのと
握れるのを10回やるのと
どちらがええのかな？
0134無記無記名2020/03/23(月) 18:30:39.02ID:YRU7Yhbb
>>124
新沼さんについての記事ばかりで詳しいトレーニングメニューについては書いてなくない？
0135ｍNT2020/03/23(月) 18:49:05.16ID:EHDAV/0n
>>134
言ってる意味がわからん
0136無記無記名2020/03/23(月) 19:11:14.90ID:YRU7Yhbb
>>135
>>124は握力のトレーニングメニューに対する言及だと思ったんだけど違った？
0137ｍNT2020/03/23(月) 19:16:55.40ID:EHDAV/0n
おまえの聞きたいことがわからないから言ってる意味がわからんと書いたんだよlバカ
0138ｍNT2020/03/23(月) 19:18:17.05ID:EHDAV/0n
＞新沼さんについての記事ばかりで詳しいトレーニングメニューについては書いてなくない？

記事とはどれ？トレーニングメニュー？なにそれ
何の話してるのかわからないから聞いてるのにバカだな
0139ｍNT2020/03/23(月) 19:20:28.67ID:EHDAV/0n
>>124の記事を見たのはだいぶ前だけど普通の内容だったし誰でも書ける平凡なもの
普通の知識があればわかるものだった
でもウエイト板のバカどもには勉強になるかもね
0140無記無記名2020/03/23(月) 20:38:04.39ID:yIANs5Nd
馬鹿と言えばミナチワワの事やな！(^o^)
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
0141無記無記名2020/03/23(月) 20:42:01.90ID:9lSoKhWX
こいつ前にここでボコられた奴だろ
coc1.5閉じられなかったんだよな
0142ｍNT2020/03/23(月) 20:51:30.82ID:EHDAV/0n
握力にこだわってる奴って変な奴が多いからねｗ

週に1度程度適当にやる程度で十分です
0143ｍNT2020/03/23(月) 20:52:34.82ID:EHDAV/0n
そんな適当な感じでも＃2閉じれるようになったよ

いつなったか忘れたぐらい前だけどｗ
0144無記無記名2020/03/23(月) 21:04:39.88ID:9lSoKhWX
こいつボコられた時も大口叩いて動画でホラ吹きがばれた奴だから構うだけ無駄
0145無記無記名2020/03/23(月) 21:08:11.11ID:yIANs5Nd
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www

当然汚物の懸垂回数も０回！

せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
0146ｍNT2020/03/23(月) 21:15:25.37ID:EHDAV/0n
もしかしておまえはボコられるのが怖いから名無しなのか？ｗ
0147ｍNT2020/03/23(月) 21:16:10.71ID:EHDAV/0n
格上のミナトさんに文句言いたいならコテぐらいつけたらどうだ？

格下の名無しには無理かな？
0148無記無記名2020/03/23(月) 21:32:17.78ID:yIANs5Nd
>>146,147
はい？？？
文句？

ミナチワワに文句なんか無いで！
そのまんま永遠に基地外のままで居て下ちゃい！(^o^)


で基地外の汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのかね
0149ｍNT2020/03/23(月) 21:45:36.40ID:EHDAV/0n
ボコられる事を恐れて名無しか

頑張れチワワ君
0150無記無記名2020/03/23(月) 22:06:47.74ID:yIANs5Nd
ボコられる？

じゃ答えよっか！
汚物(ミナトとも呼ばれる)は一体何のプロなのよ

それともまたトンズラする？
0151無記無記名2020/03/23(月) 22:07:55.19ID:yIANs5Nd
さ
皆さんに何のプロなのか答えられずに逃げ回る姿を見て貰いましょ！(^o^)
0152無記無記名2020/03/23(月) 22:28:57.36ID:yIANs5Nd
あれ？
もう逃げちゃった？？？
ミナチワワ…俺にボコられるのが相当怖いんやなwwwwww
0153無記無記名2020/03/23(月) 22:55:40.72ID:yIANs5Nd
ミナチワワ～！
いつものmNTボコり専用スレで皆さんがお待ちかねやで～！(^o^)
早くおいで～！
↓

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　7園目
http://2chb.net/r/shapeup/1584365192/
0154無記無記名2020/03/28(土) 13:13:09.31ID:fXvueJil
握力の虹
0155無記無記名2020/03/28(土) 21:36:54.49ID:rSad4Ds0
諸富の握力DVDどれくらい売れてるんだろ
相当ニッチだけど
0156無記無記名2020/03/28(土) 21:51:29.40ID:XSG1ZdTT
ハンドグリッパーの購入を検討しているんだけど、何kgにすれば良いの？
握力は50kgちょいです。
0157無記無記名2020/03/28(土) 22:11:34.60ID:fXvueJil
バネの器具はフリーウェイトの器具と違って、負荷が一定ではない
だから大雑把に強めの奴を買っておけば、閉じていく途中のどこかにぴったりの負荷がある
0158無記無記名2020/04/02(木) 17:20:31.55ID:HN1IMae7
>>155
今でも連絡したら買えるの？
ちょうど欲しいと思ってんだよな
0159無記無記名2020/04/05(日) 17:39:55.36ID:HZ0F5xnn
川崎は自衛官の教育隊決まってたのに直前で家庭の事情とか言って拒否ったみたいだけど、このご時世でいい身分だな．
さぞ大きなことがあるんだろうなと思いながら、アイドルのことをぶつぶつ言っているとこをみると、キモデブの印象がますます強くなってしまった。
0160無記無記名2020/04/07(火) 00:11:00.09ID:wyu4bwux
握力鍛えたくてハンドグリッパー買って数ヶ月
グリッパーの強度はどんどん上がっていくのに
握力計の数値はまったく伸びないんですけど
一体これはどういうことなんだ…
0161無記無記名2020/04/07(火) 01:24:58.30ID:DZUr2yi/
グリップの強度は変化せず
握力計の数値は下がっていくなり涙(T ^ T)
0162無記無記名2020/04/07(火) 08:10:46.84ID:dQu/9vSU
>>159
握力強くてもあそｋまで嫌悪感覚えるやつは握力を語る資格はない。
我々に迷惑だ醜い。
0163無記無記名2020/04/07(火) 10:09:21.71ID:N0hlpeye
ダンベルを逆手で持ってフレンチプレスみたいにやって。ダンベルのバランスをとって親指に乗せると握力つくよ
0164無記無記名2020/04/07(火) 21:41:15.67ID:s4rDqygG
>>160
どんどん上がって行くというレベルにもよるけど、思います。
COCトレーナーレベルだった人がCOC No.3を閉じられるようになったのに、同じ握力計で数値に変化がないということはありえないしね。

市販の40キログリッパーから60キログリッパーを閉じられるようになったぐらいのレベルだったら、握力計の数値も全然変わってないのはよくある話。というか俺がそうだっだわw
0165無記無記名2020/04/07(火) 21:48:49.36ID:s4rDqygG
>>164
なんか変な文になってしまった。
俺ばダイソーのグリッパーで周りのゴムとスプリングのところについている金具を外したものを閉じれた時にグリップDでマックス58キロでCOC No.2が閉じられるようになった時で70キロだった。
No.2.5あと少しでつきそうだけど、握力計の数値は72キロが自己最高であまり上がってないかもしれない。高強度グリッパーを閉じれるようになっていけば、ついでに握力計の数値も上がって行くかなぐらいでトレーニングしてる
0166無記無記名2020/04/07(火) 23:10:42.89ID:FtWIM3aI
握力計の握り方変えると数値変わらないかな
俺も>>160と同じでおかしいな？って思ってたんだけど
中指と薬指に同等の力が出せる握り方を見つけたら記録が大幅に上がったよ

俺の場合、適当に握ると人差し指と中指に力が集中してたらしく70k行かない事があったのにコンスタントに80kを超えるよになったよ
トレーニング1ヶ月以上出来なくて筋力は下がってるはずなのに
0167無記無記名2020/04/08(水) 22:34:57.03ID:zP6JNFGx
>>164
まさにその書いてある通りなんですけどw

市販のグリッパー40kgから始めて60kgが閉められるようになったから
ウキウキしながら握力計ったら変わってなかったという…
0168無記無記名2020/04/08(水) 22:38:30.68ID:zP6JNFGx
>>166
話が少しズレるけど
それってつまりグリッパーでは中指と薬指が特に鍛えらると考えてもいいのかな？
0169無記無記名2020/04/08(水) 22:45:25.86ID:77elDy89
力の入れやすさの角度のポイントの問題なのかなあ
0170無記無記名2020/04/10(金) 16:50:52.77ID:BPoSuZ5B
みんなはリンゴくらいなら簡単に潰せるの？
01711642020/04/10(金) 18:05:12.95ID:6qKJi2qH
>>167
では、私と同じようなタイプだと思う。というかそんなに甘くない。

単にグリッパーに握りなれただけで60グリッパーが閉じられるようになっただけだから、次はCOCNo.2が閉じられるようになった時ぐらいに握力計の数値気にしてみればいいんじゃないかな。
0172無記無記名2020/04/10(金) 20:42:46.26ID:d3XTJw3z
グリッパー強くしつつ握力計の数値も上げたいならローリングサンダーオススメとサンダーの重量上がれば握力計の数値も比例して上がるよ
0173無記無記名2020/04/10(金) 22:30:11.92ID:uDmrHt6P
一昔前はネガグリで正しく負荷をかけるのがグリッパー攻略にも握力計の数値を伸ばすにも効果絶大だと言われてた
0174無記無記名2020/04/11(土) 00:17:26.61ID:SYBe/kRv
2ヶ月してNo1を閉じられる様にはなったけど握力計で測ると
当初58kg出たのが今では48kg～50kgと下がってるし上で言われている様に
No2を閉じられる様になったら数値も上がって来るのかな数値で現実を知るとテンション下がる
0175無記無記名2020/04/11(土) 08:16:26.28ID:KhGDy0TW
握力計伸ばしたいなら一回か二回くらいしかできない超強度使わないと駄目だよ

だから結局ネガティブで限界越えやればいいやんってなる

あと手が小さいやつは指立ても有効かな
小さいやつは不利だからね
0176無記無記名2020/04/11(土) 10:26:17.61ID:WyX/H46A
へー。
10回で限界くらいの硬さは
効果薄い？
0177無記無記名2020/04/11(土) 13:29:02.43ID:wUIhWxWU
握力計伸ばしたいなら握力計握ってろよ
0178ｍNT2020/04/11(土) 15:20:07.46ID:edzJeaBi
正解ｗ
0179無記無記名2020/04/11(土) 16:40:34.00ID:ePDwxU1z
>>168
俺の感覚だとグリッパーは小指を巻込む力（テクニック）が発達してる感じがするかな

中指と薬指って言ったのは全ての指をシッカリ使う時の自分なりのイメージであって説明が変だった
0180ｍNT2020/04/11(土) 17:00:17.21ID:edzJeaBi
10日ぶりに握ったけど全然衰えてないｗ
むしろ調子良いと感じた
0181無記無記名2020/04/11(土) 17:29:01.17ID:waG301Z+
>>178,180のゴミレスはゴミ箱にポイやな！(^o^)
じゃ
ミナチワワお手っ！
0182ｍNT2020/04/11(土) 17:54:08.27ID:edzJeaBi
＃2が楽に閉じれた
0183無記無記名2020/04/11(土) 17:57:47.09ID:waG301Z+
>>182
そーなんだぁ！
良かったね！


でミナチワワは何のプロやねん
お手っ！
0184無記無記名2020/04/11(土) 20:08:00.26ID:waG301Z+
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪


これウ板とダ板の常識です！
0185無記無記名2020/04/12(日) 02:20:24.72ID:KYdyzPJY
グリッパー向上したのに握力計で変化なしってそもそもやり方に問題があるとかじゃないの？
ダンベルカールの重量上がったとか言ってるけど何もしてない奴より弱いみたいなのと同じで
そのフォームに問題がある
グリッパーを閉じるのが目的になってない？
握力で閉じるんだよ？
前腕が肥大してくるよね？
二頭で上げるんだよ？二頭が肥大してくるよね？ってのと同じで
上げる事が目的になってると二頭をほぼ使わなくてもダンベルは肩の高さくらいまで上がる
でも筋力はそれじゃ付かないし弱いまま

グリッパーも同じだと思うけど
グリッパーやってれば締め付ける力も当然上がるしそれが握力計にも反映されるはずだよ
0186無記無記名2020/04/12(日) 06:14:16.30ID:8QTtLbO4
COCが閉じないのでホースクランプ？っていうのを買ってみようと思うんですが、
サイズとか、何かほかに必要なものありますか？
0187無記無記名2020/04/12(日) 06:14:49.82ID:8QTtLbO4
https://www.monotaro.com/g/00272637/

COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
0188無記無記名2020/04/12(日) 06:14:49.90ID:8QTtLbO4
https://www.monotaro.com/g/00272637/

COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
0189無記無記名2020/04/12(日) 06:14:49.93ID:8QTtLbO4
https://www.monotaro.com/g/00272637/

COCだとこれのどれかえばいいんでしょうか？
0190無記無記名2020/04/12(日) 13:37:28.03ID:gJP1j9xe
長さ測ることもできないバカ？
0191ｍNT2020/04/12(日) 16:13:33.66ID:Kc6Vth0F
>>188
この中だとMH - 20 だね
でもこれ直径44mmまでなので2本のハンドルの外周が約14センチ

もう少し大きいサイズのほうが良いんじゃないかな
0192無記無記名2020/04/12(日) 17:11:39.94ID:iLwJWnuz
…と知ったかする握力38のアスペであったw
0193ｍNT2020/04/12(日) 18:43:10.36ID:Kc6Vth0F
まともなレスをしたミナトさんに嫉妬するなよチワワ君
0194無記無記名2020/04/12(日) 19:19:55.96ID:iLwJWnuz
…と毎日健常者に嫉妬してるアスペミナチワワであったw
0195無記無記名2020/04/12(日) 21:51:26.00ID:zeZ1AtUe
ccoと握力計の数値の相関係数は２７，８だった。
この意味高学歴ならわかるよな？
0196ｍNT2020/04/12(日) 22:29:43.92ID:Kc6Vth0F
相関するのは馬鹿でもわかるけどチワワじゃ無理だろうな
画像すら晒せないチワワは頭も悪い
0197無記無記名2020/04/12(日) 22:37:13.28ID:Xw3yjJmb
またチワトは自己紹介してる
自分を卑下しすぎだぞ！
めっ！！
0198無記無記名2020/04/12(日) 23:06:32.14ID:zeZ1AtUe
ギギギ
0199ｍNT2020/04/12(日) 23:11:09.14ID:Kc6Vth0F
チワワには相関って単語はわからないだろうｗ

ミナトさんに馬鹿にされるチワワｗ
0200無記無記名2020/04/12(日) 23:15:53.20ID:AYhseDYE
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
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0201無記無記名2020/04/12(日) 23:20:48.65ID:iLwJWnuz
>>199
おい！アスペ！
ダ板でアスペミナチワワをボコるので皆さんお待ちかねや！
ウ板に逃げ込んで油売ってないではよレスせぇ！

↓
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　8園目
http://2chb.net/r/shapeup/1585656423/
0202無記無記名2020/04/13(月) 01:45:12.12ID:p24WrMk6
>>195
相関係数をまず理解してないじゃん君
0203無記無記名2020/04/13(月) 06:15:44.33ID:AJAm2bP8
>>191
有難うございます。
https://www.monotaro.com/g/01248967/
これだとどれがいいでしょうか？

というかCOC向けのホースクランプでオススメあれば
教えてください。
0204無記無記名2020/04/13(月) 08:05:26.27ID:NOQZdNC9
>>202
旧帝の理学部卒だから余裕で理解してるが？
私が理解していることを理解できないほど低能なんだな
お前は
0205無記無記名2020/04/13(月) 08:15:24.78ID:NOQZdNC9
>>202
お前もどうせかつやや諸富みたいに醜い豚なんやろ
しかも握力まで弱いうえに低能ニートやからもｔっとレヴェルの低い
生物やな
ハロワ逝けハロワ
まあお前みたいなクズに仕事ないけどｗｗｗ
0206無記無記名2020/04/13(月) 08:21:53.28ID:NOQZdNC9
>>202
お前と違って高収入、高学歴、高筋力、高身長、スーパーハンサム
高IQ、高人格のおれは非の打ちどころがないから悪いところを必死で
自分で探す毎日で辛い
0207無記無記名2020/04/13(月) 08:40:36.60ID:zQU0JVCa
恥晒して指摘されて連投とかアホすぎやろ
0208無記無記名2020/04/13(月) 09:09:09.82ID:NOQZdNC9
お前みたいにな
0209無記無記名2020/04/13(月) 09:12:21.30ID:NOQZdNC9
握力とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だっさｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0210無記無記名2020/04/13(月) 11:45:17.68ID:LOLph5Ty
1週間くらいサボった後に握ると
強くなってたりするよね。
1日おきのトレでも疲労状態でのトレになってるんだろね。
0211ｍNT2020/04/13(月) 16:11:41.75ID:mw7b953E
>>203
使ってる動画を昔チラ見したことある程度だしおすすめなんて知らない
こちらの書いた事をヒントに自分で決めろよ
0212無記無記名2020/04/13(月) 16:26:22.34ID:r7OTBIuP
>>211
お前のレス要らねーよ馬鹿！


で何のプロなのアスペミナチワワは
0213無記無記名2020/04/13(月) 21:27:36.35ID:NOQZdNC9
バカみたいに荒してるけどシカトされとる哀れな奴おるな
0214無記無記名2020/04/13(月) 23:56:52.50ID:HlLGu4lr
>>207
前からいるかまってちゃんだよ
0215無記無記名2020/04/14(火) 07:16:27.47ID:q3B92XsG
https://www.monotaro.com/g/01248967/
これだとどれがいいでしょうか？

というかCOC向けのホースクランプでオススメあれば
教えてください。
0216無記無記名2020/04/14(火) 08:06:06.17ID:79WfiGXK
キモオタ、イケメンに嫉妬する
0217無記無記名2020/04/16(木) 19:28:35.31ID:ZrLUgiP9
閉じきれないグリッパーを全力でレップしてるんだが(グリッパーも最後数ミリみしみし鳴るくらい)、そして戻す時もゆっくり戻してる。

これってレップの他、オバクラ、ネガティブも入った一石三鳥なやり方になってる？
0218無記無記名2020/04/17(金) 09:18:54.23ID:EM/dpTeT
>>217
なってるわけないやろ
0219無記無記名2020/04/22(水) 23:52:08.23ID:1G4mefSx
さっき枕をつかんだらいい感触というか、これで重ければ、持ち上げたらいい握力トレになると思ったのだが何かないかね？
0220無記無記名2020/04/23(木) 00:02:31.45ID:pRtG1sLS
熊でも持ち上げてろよ
0221無記無記名2020/04/23(木) 12:49:44.00ID:f9sDlqj/
持っているデジタルの握力計にmax90kgと印字されてから
それ以上はエラーになるもんだと思ってたら
90越えでも計測できた

90越えの嬉しさはあるけど振りきれなかったのが少し残念
0222無記無記名2020/04/23(木) 13:15:41.84ID:AYi8udoC
>>219
タオルを二つ用意して、それをしっかりと握りながら懸垂するのはどうよ？(*'ω'*)
0223無記無記名2020/04/23(木) 13:58:16.30ID:PGZWJaA4
>>219
デッドリフトしてろよ
0224無記無記名2020/04/23(木) 14:13:20.56ID:nbtaw82p
>>222
ありがとう。でもそれやってます
>>223
タオルデッドってのもあるよ
0225無記無記名2020/04/23(木) 18:37:03.83ID:nbtaw82p
ワンハンドデッドもやるぜ
0226無記無記名2020/04/23(木) 19:36:52.97ID:PGZWJaA4
>>224
おれは米俵運んで握力８０超えたぞ農家だからな
0227無記無記名2020/04/23(木) 20:13:11.13ID:eUGVMUvK
ジム行けてなくて握力でも鍛えるかと思って
強炭酸水のペットボトル蓋しめておもっクソニギニギしてたら前腕がパンパンになった
次の日全身の筋肉張って若干筋肉痛なんだけどそんな事あるの？
0228無記無記名2020/04/23(木) 22:36:10.65ID:nbtaw82p
>>226
おー!!やはり米か。米の空袋はあるから中になにか入れて握ったり持ったりしようかな。
0229無記無記名2020/04/23(木) 23:02:52.01ID:scL2yPp0
アスペミナチワワはお家に戻っておいで～！
ハウスっ！
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247
http://2chb.net/r/shapeup/1587016884/

チワワ君は清水の舞台から・・・のことわざ知らない
http://2chb.net/r/shapeup/1581597578/
0230無記無記名2020/04/23(木) 23:03:30.55ID:scL2yPp0
>>229は誤爆すまん！
0231無記無記名2020/04/25(土) 13:31:11.59ID:cXIopdXs
握力は指が長い人の方が強いのかな
0232無記無記名2020/04/25(土) 13:47:51.26ID:kqFFqFe/
>>231
強くなるポイントが違うだけ。リーチ（腕の長さ）のようなもん。
0233無記無記名2020/04/25(土) 16:11:57.26ID:I9hPD6tQ
COC売っぱらったから次からゴリラのやつで高回数めざすわ
0234無記無記名2020/04/25(土) 20:23:50.43ID:ooxkgXP6
売るんだw
0235無記無記名2020/04/27(月) 11:37:20.47ID:be9J1jX1
握力はほんとわからん。coc売っぱらってゴリラしかないからやったら0回。以前は14回できたのに。cocやっててもゴリラを閉じる握力はつくどころか衰退してたとは。幅や形の違いでこんなに変わるとは…わからん
0236無記無記名2020/04/27(月) 22:52:07.11ID:G4nWs2dS
セットが今も昔もヘタクソ定期
0237無記無記名2020/04/28(火) 20:24:14.98ID:V7aN0QMP
>>236
ノーセットでクローズしてこそマスターしたといえる。
0238無記無記名2020/04/29(水) 01:26:18.77ID:W4j2nZxi
>>237
そうだね
0239無記無記名2020/04/29(水) 05:59:35.65ID:VgaUWNYW
セットとセッティングが大事
0240無記無記名2020/04/29(水) 19:11:53.61ID:hPaRth9+
初めてCOC買ったけど
手が痛い…
これ慣れるの？
0241無記無記名2020/04/29(水) 19:30:56.51ID:VgaUWNYW
握力を発揮するには手の皮の強さも必要
0242無記無記名2020/04/29(水) 20:29:11.00ID:jAJrbtfQ
知らないうちにリンゴ潰せるようになってた
厳密には指がりんごにめり込んで割れる感じだけど
0243無記無記名2020/04/29(水) 20:52:18.50ID:ht64N5kx
>>242
それ腐ってんだよ
0244無記無記名2020/05/01(金) 14:19:43.61ID:KsnbvmYK
ゴリラのやつ急に4回できた。やっぱ幅が違うとまったく勝手が違うんだな。前回久しぶりにやったから何か目覚めたのかも。以前は最高14回できてたから
0245無記無記名2020/05/01(金) 20:10:58.91ID:ZXaT4lDF
14こだわりますねw
0246無記無記名2020/05/01(金) 22:10:26.32ID:XLlU17uw
大学生が20パーセント退学検討中!
0247無記無記名2020/05/02(土) 10:14:19.54ID:1iX9eQhi
>>245
盛って15回とか嘘のつけない性格でして
0248無記無記名2020/05/05(火) 10:29:03.58ID:qHJ49dUP
ゴリラ7回まで戻った
0249無記無記名2020/05/05(火) 11:08:07.51ID:KpzrCPzu
ゴリラってなに？
0250無記無記名2020/05/05(火) 12:06:46.47ID:qHJ49dUP
ドンキとかに売ってるゴリラのパッケージのグリッパー
0251無記無記名2020/05/05(火) 12:38:25.89ID:KpzrCPzu
>>250
ありがと
0252無記無記名2020/05/05(火) 22:29:24.87ID:uiP7VVXL
はじめまして、自分の握力もわかりません
調べたら男性平均の40が良いと見たのでホームセンターに行くと40どころか30を握ってみてもびくともしませんでした
ダイソーにいって25だと5回ぐらい出来ましたﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄは1回でもキツイかも
20だとﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄで20回ぐらいからきつくなってきます
結局20買ったんですけどこれ失敗でしたか？
手首からひじにかけてはひのきの棒みたいな感じで余裕で親指と指がくっつきます
0253無記無記名2020/05/05(火) 23:10:14.82ID:eXy+963K
>>252
釣り針でかすぎ出直してこい
0254無記無記名2020/05/05(火) 23:12:27.68ID:uiP7VVXL
いや本当なんですが…
0255無記無記名2020/05/06(水) 09:46:21.49ID:RzoGcAeL
>>254
返信早すぎ
素人だな
0256無記無記名2020/05/06(水) 21:13:40.35ID:HvB4LHxa
>>253
>>255
大したことない典型
0257ｍNT2020/05/06(水) 21:18:00.91ID:eEiKyX3q
>>252
ダイソーのは親指と人差し指で閉じれます　（ドヤ顔）
0258無記無記名2020/05/06(水) 22:14:13.84ID:t480b6V7
>>257
一人でドヤ顔してなちゃ～い！(^o^)


で何のプロなんだよクソゴミ
ミナチワワお手っ！
0259無記無記名2020/05/06(水) 22:14:32.43ID:1OoXpdyO
>>257
やってみたら俺も1回だけならできたぞ！2回は無理だった

ってか昨日始めたんだけど、全然筋肉痛が無いんだけど
握力は筋肉痛とかならないの？
0260無記無記名2020/05/07(木) 05:40:50.44ID:H3jPuuSr
25kgでいいんじゃない
ここはマッチョ志向だけどそういう姿勢じゃなくても
ちょっと握力あると日常生活というか台所とかで便利
0261無記無記名2020/05/07(木) 10:46:15.02ID:IPY8GBCa
>>256
握力90　coc2,5 セットクローズできる俺をたいしたことないとか決めつけるアホ
は実物の俺見たら涙目になって逃げんねやろな
0262無記無記名2020/05/07(木) 12:09:55.16ID:kJCQIu/B
握力計で50kgちょいでCOC1買ってみたがあと一歩のところで閉じられない
1でも固いね
3とか閉じられる奴おかしいだろ
0263無記無記名2020/05/07(木) 13:58:29.84ID:IPY8GBCa
>>262
おれが初めてcoc1閉じたときは６０．２ｋｇだった。
技術次第だけどもう少しだと思う。
0264無記無記名2020/05/07(木) 14:07:30.88ID:kJCQIu/B
>>263
なるほど
閉じるときには60kgになってることを楽しみに励むぜ
0265無記無記名2020/05/07(木) 14:28:09.77ID:I/b0QtxF
https://twitter.com/noginomori/status/1048512172567851008?lang=ja
https://twitter.com/ogajyaga/status/1070940549425688576

ＣＯＣしかしてなくてこれはすごい
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0266無記無記名2020/05/07(木) 16:44:44.50ID:ZCTOffZE
柔道やってる人います？
握力100kg位あれば道着を持った手をきることって難しくなります？
0267ｍNT2020/05/07(木) 17:33:18.18ID:rH8WIhRF
素人の質問だな
0268ｍNT2020/05/07(木) 17:36:34.86ID:rH8WIhRF
>>265
まあし掴むと指が裂けることあるようだから握力使うんだよ
貴景勝みたいな押し相撲ならあまりつかないだろうけど
0269無記無記名2020/05/07(木) 17:45:46.31ID:HckgzkKR
握力なんて100ぐらいあれば十分だろｗ

俺？60
0270無記無記名2020/05/07(木) 18:08:15.07ID:SUFbll4Y
COCなつかしいわ
俺はゴリラ20回目指すわ
0271無記無記名2020/05/07(木) 18:12:12.15ID:DBSek7UK
>>268
朝鮮では「まあし」って何の事や？
ちゃんと日本語使えよアスペ！


でアスペミナチワワは何のプロなんや
0272無記無記名2020/05/07(木) 18:34:28.36ID:DBSek7UK
朝鮮ガイジmNT逃走中！

朝鮮ガイジmNT逃走中！

朝鮮ガイジmNT逃走中！
0273無記無記名2020/05/07(木) 19:55:55.68ID:IPY8GBCa
まあしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0274無記無記名2020/05/07(木) 20:00:51.45ID:phtPdH7G
>>273
朝鮮ガイジmNTはまだ日本語覚えたてなんや
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】

○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない

まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚

ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…


＜「様」の正しい書き順参考＞

https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html
0275無記無記名2020/05/07(木) 20:08:36.83ID:wVKxLW+g
羊水とか好きだから
0276ｍNT2020/05/07(木) 20:18:15.27ID:rH8WIhRF
たわしでなくたあし
0277無記無記名2020/05/07(木) 20:19:04.01ID:phtPdH7G
>>276
つまんねーんだよクソゴミ！
0278無記無記名2020/05/07(木) 20:20:52.17ID:phtPdH7G
アスペはフルボッコされとるからってココに逃げてんじゃねーよ！
皆さんお待ちかねや！
戻って来い！
↓

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　9園目
http://2chb.net/r/shapeup/1587031263/
0279無記無記名2020/05/07(木) 21:18:11.41ID:1wF6Bs48
>>260
とりあえず平均の40kgに届くのが当面の目標です
つかやっぱプロテインとかも飲んでまず肉つけないとダメなんかな？
骨と皮だけみたいなほっそい腕じゃそもそもが無理だったりする？
0280無記無記名2020/05/07(木) 21:58:05.15ID:3iV8Oqa7
飯食え
0281無記無記名2020/05/07(木) 23:04:39.32ID:IPY8GBCa
>>279
前腕26cmでも70ある奴いるからきにすんな
0282無記無記名2020/05/08(金) 00:30:27.76ID:xwmIhkpa
普通に食べてれば普通の筋力はつく
0283無記無記名2020/05/08(金) 12:30:13.45ID:v+2/jNp3
>>279
もしかしてだけど頸椎悪いんじゃない？
おれ頸椎悪くて握力人並み以下に弱い
0284無記無記名2020/05/09(土) 14:14:39.62ID:xegdCQlX
>>283
悪いのは頭やろが
0285無記無記名2020/05/09(土) 14:24:27.12ID:xh4tv5n0
>>284
自己紹介乙
0286無記無記名2020/05/09(土) 21:25:07.09ID:xegdCQlX
>>285
自己紹介乙乙
0287無記無記名2020/05/11(月) 13:21:31.67ID:YE04Cu48
俺が売ったcocが店頭に並んでた

200円で売れて300円w
0288無記無記名2020/05/11(月) 13:28:23.70ID:CnN+rIB7
>>287
その店cocの価値知らなさすぎやろｗｗ
0289無記無記名2020/05/11(月) 13:38:41.30ID:YE04Cu48
硬すぎて誰も買わないんじゃね？まあ他人が握ったもんだしね。
0290無記無記名2020/05/11(月) 22:00:37.38ID:aoy+sO8p
格闘技をやっていてメニュー等で懸垂などをこなすのですが握力が毎回35を越えたり越えなかったりです。
警察の2次試験項目に握力測定があるのですが35以下だと問答無用で不合格となるためかなり焦っています。
握力計の数字をあげるメニューを教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
0291ｍNT2020/05/11(月) 22:26:09.15ID:oPFFp/nB
握力計を握るのが最短であり最も効果がある
0292無記無記名2020/05/11(月) 22:27:17.67ID:JB+uq1IJ
>>290
懸垂をサムアラウンドでしっかり握って行ったり
どのトレーニングでもシャフトを強く握り込んで筋トレはしてる？
0293ｍNT2020/05/11(月) 22:31:55.57ID:oPFFp/nB
>>292
くだらない雑談いらないぞ馬鹿
0294無記無記名2020/05/11(月) 22:36:29.59ID:aoy+sO8p
>>292
広背筋に効かせるためにサムレスです
0295ｍNT2020/05/11(月) 22:45:35.31ID:oPFFp/nB
目的に対してどう行動するか自分で考えろよ
これから先も大事になってくるし誰が正しいか見極める力もつけろよ馬鹿
0296無記無記名2020/05/11(月) 22:47:21.27ID:CnN+rIB7
プログラミングの勉強しろよ
0297ｍNT2020/05/11(月) 22:49:21.59ID:oPFFp/nB
売ったものがいくらで売られてるかチェックに行く暇人ｗ
0298無記無記名2020/05/11(月) 23:08:39.25ID:5RJRD0Cf
…とウザ絡みする暇人アスペであったw
0299無記無記名2020/05/11(月) 23:13:43.52ID:aoy+sO8p
とりあえず教えて欲しいです
0300無記無記名2020/05/12(火) 00:26:58.78ID:ADtldDFD
>>299
じゃあ懸垂ではサムアラウンドで強く握りながら行ったり
デッドでは出来るだけストラップに頼らないようにして
後はグリップを握ったら更に強く握り込む、を繰り返すと良いよ
0301ｍNT2020/05/12(火) 00:30:43.81ID:FrcYWJza
効率悪いやり方をすすめる馬鹿
0302無記無記名2020/05/12(火) 00:46:04.65ID:uw0gNcOc
…と書く馬鹿www
0303無記無記名2020/05/12(火) 07:35:10.22ID:5rkXRsv4
違うものを売りに行ったついでに見たんだけどねお馬鹿さんw
0304無記無記名2020/05/12(火) 09:18:49.75ID:k3tqsh1c
バカと暇人しかいねえのかよ握力厨って…
諸○もか○やもアニ○ル店長も無職だもんなあ
0305無記無記名2020/05/12(火) 15:03:52.13ID:e8PB0zbf
握力は全身の筋力の指標とか言われてるけど、
ウエイトやって全身の筋力をアップさせても握力は全く伸びないよね。
0306ｍNT2020/05/12(火) 15:28:55.24ID:FrcYWJza
伸びない事はないでしょ
一般人の筋肉量が10％増えたら握力がそのままはない
0307ｍNT2020/05/12(火) 15:30:14.42ID:FrcYWJza
>>303
それができるのを暇人という
0308ｍNT2020/05/12(火) 15:31:32.09ID:FrcYWJza
そういや握力トレは半月以上やってないなｗ
最近は月1ぐらいだわ

でも全然落ちないｗ
0309無記無記名2020/05/12(火) 18:53:54.32ID:CjD6IKCm
>>305
やっぱり握力は握力で鍛えないと伸びないね
0310ｍNT2020/05/12(火) 19:07:24.63ID:FrcYWJza
高校生の時にバット振ってるだけで70キロあったけどねｗ
0311無記無記名2020/05/12(火) 19:09:09.84ID:PVRwjGuk
よっわ
0312無記無記名2020/05/12(火) 19:10:17.38ID:e8PB0zbf
>>309
そうなんだよね。
デッドリフトを素手の順手でやっても伸びないんだろうなあ。
0313ｍNT2020/05/12(火) 19:10:30.43ID:FrcYWJza
高校生だとベンチ100キロ挙げるだけでモンスターだからねｗ
握力も3割増しぐらいで解釈したほうがいいｗ
0314ｍNT2020/05/12(火) 19:11:28.96ID:FrcYWJza
>>312
馬鹿だなこいつ

伸びるけど効率が悪いんだよ馬鹿
0315ｍNT2020/05/12(火) 19:12:15.91ID:FrcYWJza
ウエイト板は足りない馬鹿が多いけど足りない者同士会話しても

得るものないよ
0316無記無記名2020/05/12(火) 19:19:23.18ID:nZQZ7tnP
mNTって奴は以前coc1.5閉じられない動画出してボコられた奴だぞww
0317無記無記名2020/05/12(火) 19:22:57.14ID:8eI61DDn
構うな
0318無記無記名2020/05/12(火) 19:23:53.39ID:k3tqsh1c
coc1.5閉じられないのに動画だすとかｗｗｗｗ
0319ｍNT2020/05/12(火) 19:23:59.14ID:FrcYWJza
1.5はかたかったよｗ
でも今は柔らかく感じる
高校生の時も簡単に閉じれたと思う
0320ｍNT2020/05/12(火) 19:24:46.23ID:FrcYWJza
>>318
そういう恥ずかしいとか思っちゃうタイプだから画像すら晒せないチワワと馬鹿にされるんだよ
0321ｍNT2020/05/12(火) 19:25:22.25ID:FrcYWJza
握力は上の方でも説明したとおりやってれば強くなる
デッドリフトなんてやってると時間が掛かるけどねｗｗｗｗ
0322無記無記名2020/05/12(火) 19:27:24.81ID:lsqL2r1u
>>316
虐めるから握力雑魚ミナトが発狂したじゃんかよ
お前世話しろよ
0323ｍNT2020/05/12(火) 19:29:05.36ID:FrcYWJza
握力の知識もミナトさんが圧倒してるし握力でも圧倒だからなｗ

ミナトさんに負けた弱者は悔しがるのみだよね
0324無記無記名2020/05/12(火) 19:29:47.86ID:YjIQH4hS
コロナスレで別コテハンで荒らしてたのに見事に炙り出されたミナトちゃん
コロナスレ荒らすの楽しかったのん？
0325ｍNT2020/05/12(火) 19:31:07.83ID:FrcYWJza
最近コロナスレ連呼してる奴いるけど
よくわからんそのスレでもボコれれたのか？
0326無記無記名2020/05/12(火) 19:31:20.75ID:sUkSZAEg
トレーニング地質皆無のミナチワワのテンプレ貼る？
0327ｍNT2020/05/12(火) 19:31:42.81ID:FrcYWJza
チワワはどこいってもボコられてるんだな
0328無記無記名2020/05/12(火) 19:32:03.06ID:sUkSZAEg
>>325
ダ板で連日フルボッコ食らってウ板に逃げ込んでるミナチワワお手っ！
0329ｍNT2020/05/12(火) 19:32:14.84ID:FrcYWJza
>>326
地質と知識ってだいぶ違うぞボケ老人
0330ｍNT2020/05/12(火) 19:32:42.52ID:FrcYWJza
>>328
誤字してない！偉いぞチワワ
0331ｍNT2020/05/12(火) 19:33:02.28ID:FrcYWJza
地質皆無のチワワ君ｗ
0332無記無記名2020/05/12(火) 19:33:09.46ID:sUkSZAEg
じゃ
ミナチワワは逃げ回って無いで質問に回答しな～！(^o^)

↓
＜ミナチワワへの問題＞

(１)
ミナトは発達障害です。
さてミナトは発達障害ですか？


(２)
ミナトの親は乞食小屋に住んでます。
ミナトは親と同居ですがミナトの住まいは乞食小屋ですか？


(３)
下記の○に当てはまる文字を入れなさい。
↓
ミナトは英語のバッドとバットの区別がつかないアホです。
アホと言えば「ミ○ト」です。


(４)
アスペのミナトが宇宙人に連れ去られて宇宙空間に捨てられました。
宇宙空間に捨てられたアスペと言えば誰？
0333無記無記名2020/05/12(火) 19:34:20.27ID:sUkSZAEg
>>329
それ誤字って分かるんならそのままでええよwww


ミナチワワ質問に答えてご覧www
0334無記無記名2020/05/12(火) 19:35:57.80ID:sUkSZAEg
問題出すと馬鹿ミナチワワが黙る法則わらうわｗｗｗｗ
0335無記無記名2020/05/12(火) 19:36:42.70ID:YjIQH4hS
http://2chb.net/r/infection/1588411003/
【肺炎】2019年新型コロナウイルス総合スレ
↓ミナトが使ってたコテ
緑茶
緑チャ
EGCG
エピガロカテキン

>>325
詳細をよく知ってる俺に向かってとぼけるのは駄目だぞぅ(*'▽')
0336無記無記名2020/05/12(火) 19:37:38.43ID:sUkSZAEg
幼稚園児でも分かる問題貼るだけでミナチワワの顔面踏みつけてるのと同じだからチワワボコるの簡単な作業やなwww


ミナチワワお手っ！
0337シェパード2020/05/12(火) 19:37:48.81ID:FbzpHTxZ
ワシからも問題や！

Q　（）に当てはまる言葉は何個あるでしょうか？A～Eから選びなさい。

ミナトは（○○○○）です。

乞食　デブ　チンパン　発達障害　アスペ

A　5個
B 5個
C 5個
D 5個
E 5個
0338シェパード2020/05/12(火) 19:38:30.62ID:FbzpHTxZ
ミナト乞食くん！

今日もナイスキチガイっぷりだね！
頑張ろう！もっと頑張ろう！！
0339ｍNT2020/05/12(火) 19:41:37.28ID:FrcYWJza
ナマポなので複数アカを操作するほど暇らしいよ

チンパン職歴なしナマポ
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0340無記無記名2020/05/12(火) 19:41:47.27ID:YjIQH4hS
http://2chb.net/r/muscle/1588657599/l50
「日本のスポーツは筋トレで強くなった」という嘘

いろんな所へ逃げて行くミナトちゃんｗ
0341ｍNT2020/05/12(火) 19:42:13.94ID:FrcYWJza
こいつのあだ名は

チンパンとか

古事記とか

呼んであげよう
0342無記無記名2020/05/12(火) 19:42:58.66ID:y8J/Q1ZM
そして他人の名前を利用して自己紹介するチワワがこいつ

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://2chb.net/r/shapeup/1573393483/
0343無記無記名2020/05/12(火) 19:44:50.27ID:UWGGfN8T
>>341
乞食といえばこいつ

本物の乞食を見せてやるよ
こんなゴミになったら人生ゲームオーバーだわ
逆転も無理！w


握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0344無記無記名2020/05/12(火) 19:45:57.62ID:sUkSZAEg
無職ミナトwww
↓

655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4

早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
0345無記無記名2020/05/12(火) 19:54:43.31ID:B/GXuDnM
終わったなこのスレも
ipワッチョイで立ち上げ直しだな
0346無記無記名2020/05/12(火) 19:56:42.24ID:TXA7IjV+
そうしてくれ
0347無記無記名2020/05/12(火) 19:57:30.19ID:Xw5VDcB7
マトモなスレがIPつきなのはこういう理由なのか
0348無記無記名2020/05/12(火) 19:58:27.17ID:sUkSZAEg
>>347
そうだよ～！
ミナト対策はIPスレでオッケー！
0349無記無記名2020/05/12(火) 20:18:41.48ID:B/GXuDnM
立ててもいい？消費されるの待つ？
0350無記無記名2020/05/12(火) 20:22:46.00ID:VityqNv3
ほっとけば消えるからいいよ
0351無記無記名2020/05/12(火) 20:46:02.94ID:B/GXuDnM
そうだね、ほっとくべ
0352無記無記名2020/05/12(火) 22:30:31.95ID:k3tqsh1c
このきちがいうっとうしいから住所晒す？　特定しといたで
0353ｍNT2020/05/12(火) 22:40:22.50ID:FrcYWJza
>>344
仕事をしてるミナトさんを見て無職であってほしいと願ったチワワが書いたものだね

無職なのがバレて悔しかったんだろう
0354ｍNT2020/05/12(火) 22:41:03.83ID:FrcYWJza
>>352
チワワを住所晒してもいいよ

無職だし影響ないだろう
0355ｍNT2020/05/12(火) 22:41:30.87ID:FrcYWJza
ということでチワワの住所を晒そう！ｗ

AHAHA
0356無記無記名2020/05/12(火) 22:42:28.81ID:7oIE58bi
>>354
日本語おかしいぞ間抜け

なんだチワワ「を」って国語も知らんのか
0357ｍNT2020/05/12(火) 22:43:10.00ID:FrcYWJza
チワワは細かいからなｗ

よそ見して書いてるからミスは多いと覚えろよ馬鹿
0358ｍNT2020/05/12(火) 22:43:37.90ID:FrcYWJza
馬鹿相手の書き込みはきちんと確認しないのよ

面倒じゃん
0359無記無記名2020/05/12(火) 22:44:06.89ID:mfW33NWR
>>358
誤字してる！残念だぞチワワ
0360無記無記名2020/05/12(火) 22:45:19.28ID:1thsu0Al
>>352
キチガイ相手に法的リスクを犯す必要は無いで！
ヒントで上手く皆さんを誘導するのが良策や！
0361ｍNT2020/05/12(火) 22:45:25.38ID:FrcYWJza
チワワに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると細かいところにこだわり粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない

幼稚というか下等動物というか

そんなチワワを全力で馬鹿にしてます！
0362ｍNT2020/05/12(火) 22:45:42.01ID:FrcYWJza
>>360
チワワビビってんなよｗｗｗｗ
0363無記無記名2020/05/12(火) 22:45:47.85ID:1thsu0Al
まぁあれだ…



無職ミナトwww
↓

655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4

早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
0364無記無記名2020/05/12(火) 22:46:10.22ID:MXZG10Xw
>>361
自分で自分の事を馬鹿にしちゃダメだぞ
0365無記無記名2020/05/12(火) 22:46:48.44ID:1thsu0Al
>>362
はぁ？
お前の事やぞwww
発達障害やばいわwww
0366ｍNT2020/05/12(火) 22:49:23.75ID:FrcYWJza
>>365
誰のだろうとビビるなよ

発達障害だからネタが通用しないんだなおまえ
0367ｍNT2020/05/12(火) 22:49:43.34ID:FrcYWJza
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
0368無記無記名2020/05/12(火) 22:51:15.15ID:1thsu0Al
>>366
ミナチワワが特定されたと書かれとるのに俺がビビるとかwww
頭ミナトやなぁwww


ミナチワワお手っ！
0369無記無記名2020/05/12(火) 22:51:37.45ID:8/zX9Ktx
ホラ吹きミナトは
「日本のスポーツは筋トレで強くなった」という嘘
http://2chb.net/r/muscle/1588657599/

このスレで虐められたからここに逃げてきたんだよ
0370無記無記名2020/05/12(火) 22:52:27.89ID:1thsu0Al
クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
0371ｍNT2020/05/12(火) 22:53:41.05ID:FrcYWJza
チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない

そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します

頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
0372ｍNT2020/05/12(火) 22:54:26.64ID:FrcYWJza
馬鹿にされてるチワワは勇気を出して住所晒しましょう！ｗ

あはは
0373無記無記名2020/05/12(火) 22:54:33.16ID:1thsu0Al
>>371
じゃぁ自分で晒せよwww


で何のプロなんや
ミナチワワお手っ！
0374無記無記名2020/05/12(火) 22:55:51.94ID:nobYM96i
こいつワンパターンやなあ
0375ｍNT2020/05/12(火) 22:56:13.76ID:FrcYWJza
チワワ住所まだ？
0376無記無記名2020/05/12(火) 22:56:23.27ID:1thsu0Al
IPスレに行かないミナチワワwww
0377ｍNT2020/05/12(火) 22:56:40.76ID:FrcYWJza
ビビリのチワワ逃げないでｗｗｗｗ

AHAHA
0378無記無記名2020/05/12(火) 22:57:01.35ID:pMHzQwaK
>>377
そうだぞ 逃げるな頑張ってくれチワワ
0379無記無記名2020/05/12(火) 22:57:55.44ID:nZQZ7tnP
ミナトも電話で絡んだ女のことを旭川旭川連呼してたから地名くらいはいいんじゃないか
0380無記無記名2020/05/12(火) 22:58:28.13ID:1thsu0Al
>>377
よし！
IPスレへゴーや！(^o^)
0381ｍNT2020/05/12(火) 22:58:37.41ID:FrcYWJza
チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない

そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します

頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
0382無記無記名2020/05/12(火) 22:58:51.22ID:pMHzQwaK
>>381
自己啓発か？ 頑張ってくれよ
0383ｍNT2020/05/12(火) 22:59:00.62ID:FrcYWJza
>>379
もちろん良いと思うよ！
0384無記無記名2020/05/12(火) 22:59:41.80ID:ExS175rN
>>383
アスペルガーだなあ
0385無記無記名2020/05/12(火) 22:59:53.80ID:1thsu0Al
ミナチワワ何故に今日は威勢が良いんや？
何かおかしいな…
0386ｍNT2020/05/12(火) 23:00:34.06ID:FrcYWJza
>>384
アスペでなくネタだぞガチアスペｗ
0387ｍNT2020/05/12(火) 23:01:11.99ID:FrcYWJza
都道府県すらわかってない相手に遊んでるんだよ
0388無記無記名2020/05/12(火) 23:01:31.86ID:ExS175rN
>>385
自分の人生逆転不可能だと悟ってしまってストレスたまってんだろ
ミナトは5ちゃんに費やした時間がでかすぎたんだ
0389無記無記名2020/05/12(火) 23:01:43.77ID:1thsu0Al
あ！
特定書いたのってミナトの自演成り済ましか！
0390無記無記名2020/05/12(火) 23:02:16.24ID:ExS175rN
>>386
オウム返しするとか図星なんだなあ
0391ｍNT2020/05/12(火) 23:02:54.28ID:FrcYWJza
ところでミナトさんってどこに住んだるんだろうｗ

自分でもわからないわ

AHAHA
0392無記無記名2020/05/12(火) 23:03:25.23ID:ExS175rN
>>391
落ち着きが無いため誤字脱字がヒドイね
0393ｍNT2020/05/12(火) 23:03:35.95ID:FrcYWJza
住所晒そうとしてた面白そうな馬鹿がいたから遊んでみたが

ハッタリだったみたいだね

つまんねーチワワだな
0394ｍNT2020/05/12(火) 23:04:05.45ID:FrcYWJza
>>392
国語のテストじゃないし細かいぞ発達障害くん
0395無記無記名2020/05/12(火) 23:04:24.54ID:1thsu0Al
特定の人とミナトを暫く傍観やな…

特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
0396ｍNT2020/05/12(火) 23:04:25.87ID:FrcYWJza
煽って遊ぶの楽しかったな

チワワはリスクのあるものになるとビビって動けない

そんなチワワが住所晒すと言ってるのだからミナトさんは応援します

頑張れいつも口だけのビビリチワワ！
0397無記無記名2020/05/12(火) 23:04:36.68ID:gnZVq29s
>>393
一人で勘違いしたまま暴走するとか本物のアスペルガーなんだな
0398無記無記名2020/05/12(火) 23:05:26.10ID:1thsu0Al
ミナチワワのノリがおかし過ぎる…

特定の人とミナトを暫く傍観やな…

特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
0399無記無記名2020/05/12(火) 23:05:43.89ID:gnZVq29s
>>394
誤字脱字とアスペルガーは典型的な発達の症状だから気を付けてね
0400無記無記名2020/05/12(火) 23:06:12.36ID:1thsu0Al
ビビってIPスレから逃げてる奴がおかし過ぎる…
0401無記無記名2020/05/12(火) 23:08:24.82ID:B/GXuDnM
#2閉じられる発言から何一つ進展してないよね、みなとは
0402無記無記名2020/05/12(火) 23:10:02.06ID:p5lidjIz
>>394
普段のお前じゃないか、チワワー
0403ｍNT2020/05/12(火) 23:10:20.60ID:FrcYWJza
>>397
勘違いしたことがおまえの敗因だよアスペくん
0404無記無記名2020/05/12(火) 23:10:34.60ID:ADtldDFD
ミナトって、昔の自慢をいつまでもしていて痛いヤツだな・・・・・(´･ω･`)
0405ｍNT2020/05/12(火) 23:11:04.14ID:FrcYWJza
>>401
そりゃそうよ

真面目にやってないからね

握力トレが筋トレの中で一番つまらない
0406無記無記名2020/05/12(火) 23:11:06.14ID:B/GXuDnM
https://www.youtube.com/channel/UCFuB14RpiiyUhz4Yap5qcJA

ミナトの動画集
1.5から成長してんなら更新しろよ
0407ｍNT2020/05/12(火) 23:11:48.87ID:FrcYWJza
>>404
違う

過去の栄光を嫉妬されてるんだよ
0408無記無記名2020/05/12(火) 23:11:55.57ID:mfW33NWR
>>403
自分の失敗を自分自身で発見できたのは偉いぞ
0409無記無記名2020/05/12(火) 23:12:48.36ID:JDIi91zT
>>404
昔の自慢も妄想だからガバガバやぞ
0410ｍNT2020/05/12(火) 23:12:49.26ID:FrcYWJza
>>406
＃2ならたぶん5～6回閉じれるよ
でも片手でカメラ持ってやるのって大変なのよｗｗｗｗ
0411ｍNT2020/05/12(火) 23:13:09.70ID:FrcYWJza
>>408
何ひとつ失敗してないぞチワワ君
0412ｍNT2020/05/12(火) 23:13:26.85ID:FrcYWJza
>>409
嘘であって欲しい願望だけじゃミナトさんに対抗できないね
0413無記無記名2020/05/12(火) 23:13:45.24ID:k9w+z5IO
>>410
片手で閉じれないから両手で1.5閉じたのか
納得
0414無記無記名2020/05/12(火) 23:13:47.26ID:B/GXuDnM
カメラを置くこともできないノータリンということが発覚

マジかよ
0415ｍNT2020/05/12(火) 23:13:56.60ID:FrcYWJza
ミナトさんの過去の栄光に嫉妬するのはやめてねｗｗｗｗｗ

過去は過去なんだから気にするな
0416ｍNT2020/05/12(火) 23:14:28.46ID:FrcYWJza
>>413
何言ってるか意味不明すぎる
さすがチワワ君だ
0417ｍNT2020/05/12(火) 23:14:51.50ID:FrcYWJza
>>414
動画に価値がないからね
0418無記無記名2020/05/12(火) 23:14:53.79ID:GTVNHc8w
>>411
5ちゃんに粘着して荒らしてる毎日がすでに人生失敗してんじゃん
現在進行形で失敗中じゃん
0419ｍNT2020/05/12(火) 23:15:12.27ID:FrcYWJza
価値があれば三脚建てて張り切って撮影するけど2閉じたところでね
0420無記無記名2020/05/12(火) 23:15:30.93ID:p5lidjIz
>>412
証拠ださないと誰にも対抗できないぞ
0421無記無記名2020/05/12(火) 23:15:43.62ID:1thsu0Al
ビビってIPスレに近寄らないミナチワワ…

ミナチワワのノリがおかし過ぎる…

特定の人とミナトを暫く傍観やな…

特定の人が来なかったら特定書いた人はミナトの自演か…
0422無記無記名2020/05/12(火) 23:15:56.68ID:gtQ2miOa
薬飲んでなかった頃のダストそっくりやな
狂犬病みたいになる
0423無記無記名2020/05/12(火) 23:16:22.33ID:BCJI9+pu
>>412
自分の願望を押し付けてくるキチガイと対抗なんてしたくないよ‥
そこまで落ちぶれたくないし
0424無記無記名2020/05/12(火) 23:16:59.95ID:p5lidjIz
>>419
証拠出さずに吠えたところでね
0425無記無記名2020/05/12(火) 23:20:06.24ID:ADtldDFD
>>406
動画からして触れちゃいけないヤバい臭いがする
そう、エンジェルダストやKATAGIと同じ臭いが(;^ω^)
0426無記無記名2020/05/12(火) 23:21:15.81ID:B/GXuDnM
指定した名前でアカウント作って#2閉じる動画撮ればミナトちゃんも動画上げてくれるかな～？？？

上げるわけねーな
0427ｍNT2020/05/12(火) 23:23:37.16ID:FrcYWJza
>>426
ミナトさんにむかってきちんとお願いすれば良いじゃん
0428ｍNT2020/05/12(火) 23:24:32.95ID:FrcYWJza
>>425
5ちゃん見てて思うけどおまえのようなわからないものをわかったつもりになるやつって多いよね
オカルト板とかおまえみたいな気持ち悪い奴が沢山いたぞ
0429ｍNT2020/05/12(火) 23:25:18.37ID:FrcYWJza
>>420
証拠画像だしたけど嘘だ嘘だ！といつものように始まっただけだぞ馬鹿
0430無記無記名2020/05/12(火) 23:25:19.33ID:p5lidjIz
>>427
予防線w
ちわあw
0431ｍNT2020/05/12(火) 23:25:40.57ID:FrcYWJza
発達障害のこいつは疑い深いのかねｗ
0432ｍNT2020/05/12(火) 23:26:06.41ID:FrcYWJza
>>430
行ってごらん

めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ
0433無記無記名2020/05/12(火) 23:26:36.30ID:8c2Q9M+D
>>429
お前がいつものように何の証拠にもならないものを証拠だ証拠だと妄想で騒いでるだけだぞ 馬鹿だな
0434ｍNT2020/05/12(火) 23:26:41.91ID:FrcYWJza
チワワのために動画を取ってやってもいいけど

お願いをしてこないなら動画いらないね
0435無記無記名2020/05/12(火) 23:27:14.33ID:8c2Q9M+D
>>434
どうせ撮れない馬鹿に期待なんてしてないぞ
0436無記無記名2020/05/12(火) 23:27:49.77ID:B/GXuDnM
>>432
じゃ、名前指定してよ、それでアカウント作って動画撮るから
俺もう寝るから明日の夜な
0437ｍNT2020/05/12(火) 23:27:53.37ID:FrcYWJza
>>433
ところでこれって乞食の証拠？

筋トレ中心にダイエット5
http://2chb.net/r/shapeup/1550658601/408

408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！

お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。


もう、振り込んじゃったから、て。


なんか、おいしい物食べてて。

大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。

今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
0438無記無記名2020/05/12(火) 23:28:11.81ID:tbZt5rpu
そしていつも通り証拠を出せないミナトはチワワと馬鹿にされるだけだ
0439無記無記名2020/05/12(火) 23:28:28.79ID:p5lidjIz
>>429
とぼけても無駄だw
画像がお前だという証拠に決まってんじゃん
その証拠を出さずに吠えたところでねw

図形クイズの答えも出さず、画像も晒さないチワワのくせに生意気だw
0440ｍNT2020/05/12(火) 23:28:30.74ID:FrcYWJza
>>436
名前は「ミナトさん3150」
0441無記無記名2020/05/12(火) 23:29:17.97ID:tbZt5rpu
>>437
急に意味不明なコピペ貼ったり会話が下手くそな所を見ると本物の発達障害者だろうな
0442ｍNT2020/05/12(火) 23:29:20.66ID:FrcYWJza
チワワいつも画像貼っただけでハッキョうしてるからな

785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚

830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる
0443無記無記名2020/05/12(火) 23:29:55.45ID:p5lidjIz
>>437
それはお前の自演の証拠だよw
0444無記無記名2020/05/12(火) 23:29:57.12ID:xQu9eAG3
>>442
はい落ち着きの無い誤字脱字

障害者くん落ち着きなさい
0445無記無記名2020/05/12(火) 23:30:40.60ID:gtQ2miOa
ミナトさん3150
ミナトさん最後

し 死ぬの？ｗ
0446ｍNT2020/05/12(火) 23:33:38.73ID:FrcYWJza
>>441
質問に答えろよ発達障害くん
0447ｍNT2020/05/12(火) 23:34:14.59ID:FrcYWJza
>>445
100点満点で7点あげる
0448ｍNT2020/05/12(火) 23:34:30.16ID:FrcYWJza
笑いの才能のない馬鹿すぎて悲しい
0449無記無記名2020/05/12(火) 23:35:00.00ID:mfW33NWR
>>446
自分の思い通りの会話にならないとイライラする癇癪持ちか
障害者って大変だね
0450ｍNT2020/05/12(火) 23:35:05.57ID:FrcYWJza
結局動画のお願いがなかったので動画あげるの中止します
0451ｍNT2020/05/12(火) 23:35:34.65ID:FrcYWJza
>>449
文章を読めないのはおまえが原因だからね
0452ｍNT2020/05/12(火) 23:35:55.53ID:FrcYWJza
文章を読めないから意味が通じない

だからミナトさんに馬鹿にされる
0453無記無記名2020/05/12(火) 23:35:59.63ID:FHInSCw4
こいつ何回同じ事やるんだろ レパートリー無さすぎ
0454ｍNT2020/05/12(火) 23:36:19.48ID:FrcYWJza
おまえは発達障害以前に文章を読めない
0455ｍNT2020/05/12(火) 23:36:40.62ID:FrcYWJza
>>453
同じこと言っても馬鹿には通じないんだぜ？ｗ
0456ｍNT2020/05/12(火) 23:37:09.34ID:FrcYWJza
統失も入ってそうだね

会話が成立しない

統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。
0457無記無記名2020/05/12(火) 23:37:23.46ID:mfW33NWR
>>454
本当の事を言われてイライラしたら独り言をブツブツ始めるのは知能障害者にしか見えないから止めた方が良いぞ
0458無記無記名2020/05/12(火) 23:37:25.96ID:p5lidjIz
>>450
やはり逃げるw
明日の夜だと言われてID示返答してもなお
チワワだなー
0459ｍNT2020/05/12(火) 23:37:32.32ID:FrcYWJza
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

このレベルのバカはリアルだと出会わないよ
0460ｍNT2020/05/12(火) 23:38:01.19ID:FrcYWJza
>>457
いつ本当のことを言ったんですか？おしえて発達くん
0461ｍNT2020/05/12(火) 23:38:33.13ID:FrcYWJza
読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな

あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄
0462無記無記名2020/05/12(火) 23:39:25.01ID:mfW33NWR
>>460
自分の思い通りの会話にならないとイライラする癇癪持ちか
障害者って大変だね

だがお前は本当の事じゃない
などまた現実逃避をして逃げるだろう
そしてまたお前は馬鹿にされるだけだ
0463無記無記名2020/05/12(火) 23:39:53.37ID:n0aQ1Kcw
なにこの句読点使えない人
日本人？
0464無記無記名2020/05/12(火) 23:41:38.24ID:XH+wE2Cy
>>463
このコテは障害があって致命的に頭が悪いだけなんだ
優しくしてやってくれ
0465無記無記名2020/05/12(火) 23:43:38.26ID:p5lidjIz
>>461
シェパ兄さんの過去レスだと言い張って掘り起こしてるのはチワワ、お前だw
つかホント鳥頭だな、お前
0466無記無記名2020/05/12(火) 23:44:59.53ID:p5lidjIz
今夜もオレの楽勝だ。
0467無記無記名2020/05/12(火) 23:45:54.53ID:6ype1JE2
文章に対して句読点が多いやつは読点過剰症候群っていう病気なんやで

簡単に言うと単純に頭が悪くて文章を書くのが下手くそ
発達障害者に多い
0468無記無記名2020/05/12(火) 23:48:01.96ID:ADtldDFD
ミナトのIDをＮＧ登録したら
短い時間であぼ～ん　がたくさん書き込まれてて笑ったわｗ
すげえキレやすくて単細胞なんだな
0469無記無記名2020/05/13(水) 02:48:27.52ID:/7WpET5/
汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪


これウ板とダ板の常識です！
0470無記無記名2020/05/13(水) 02:48:36.32ID:/7WpET5/
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！

せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
0471無記無記名2020/05/13(水) 08:56:06.14ID:/7WpET5/
ということで昨日もミナト乞食を発狂させてる皆さんの勝ちで終わりましたね
0472シェパード2020/05/13(水) 09:56:10.84ID:M6nPbjQm
新しい問題ができたよ！

Q　ミナトさんが一日に100レスしました。そのうち50レスがキチガイ的でした。さて、その日のミナトさんのキチガイ指数は何％でしょう？


A 0％
B 30％
C 50％
D 70％
E 50レスだけじゃなく100レス全てがキチガイである。


さあ、どれでしょう？？
0473ｍNT2020/05/13(水) 15:52:34.77ID:qCIos3Lh
↓書いたら句読点の話してる奴いてわろたｗ　文章読めないチワワらしい書き込みでした


読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな

あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄
0474無記無記名2020/05/13(水) 18:15:18.76ID:ap5DSxCH
句読点馬鹿にされて発達ミナト発狂wwwwww
0475ｍNT2020/05/13(水) 18:30:52.39ID:qCIos3Lh
チワワは内容に関してレスが出来ないから馬鹿にされるんだよ
0476無記無記名2020/05/13(水) 19:11:37.35ID:ap5DSxCH
自覚があるのは偉いぞ
0477無記無記名2020/05/13(水) 19:14:00.23ID:wIxi5lB7
ここ握力のスレだよね？
荒らしは消えろよ。
0478シェパード2020/05/13(水) 19:18:28.74ID:M6nPbjQm
ほらほら問題に回答しようぜ乞食？

ムキになってスルー決め込むのかっこわるい
0479無記無記名2020/05/13(水) 19:20:37.39ID:KgvRJGqN
>>477
変なアルファベットのやつはずっと粘着して荒らしてるからもう無理
専ブラで関連NGいれるなりすれば大分マシになる
スマフォなら知らん
0480無記無記名2020/05/13(水) 20:41:35.92ID:nZsHgQVJ
>>479
キチガイ駆除にはIPスレ
0481ｍNT2020/05/13(水) 20:52:56.84ID:qCIos3Lh
ここは握力スレだが

ミナトさんの知識についてこれない馬鹿があらすのよ
0482無記無記名2020/05/13(水) 20:55:53.34ID:m+mWD9BC
やっぱIPしかないのか
0483無記無記名2020/05/13(水) 21:05:20.26ID:OS7M33ej
ほらミナト
リクエストの名前で動画上げたからなー



432 ｍNT 2020/05/12(火) 23:26:06.41 ID:FrcYWJza
>>430
行ってごらん

めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ

440 ｍNT 2020/05/12(火) 23:28:30.74 ID:FrcYWJza
>>436
名前は「ミナトさん3150」
0484ｍNT2020/05/13(水) 21:13:36.14ID:qCIos3Lh
何の動画？
0485無記無記名2020/05/13(水) 21:14:33.45ID:Mf6/Q8C/
>>483
馬鹿に付き合って偉いね
どうせあの変なやつはすっとぼけて逃げるのに
0486無記無記名2020/05/13(水) 21:17:31.94ID:HTFfeNNB
本当にすっとぼけてて草
0487ｍNT2020/05/13(水) 21:33:25.36ID:qCIos3Lh
握力の動画かｗ
需要ないぞ
0488無記無記名2020/05/13(水) 21:52:32.06ID:OS7M33ej
ご覧の有様
ワッチョイIPスレに移行の流れだね
0489無記無記名2020/05/13(水) 22:58:39.82ID:rXbozvae
いつもアスペミナチワワでしたwww
0490ｍNT2020/05/13(水) 23:21:33.93ID:qCIos3Lh
アスペチワワに粘着されるミナトさん

いつもの図式です
0491無記無記名2020/05/13(水) 23:22:45.90ID:9WqmvW+j
…といつものアスペであったw
0492無記無記名2020/05/13(水) 23:23:50.32ID:9WqmvW+j
>>485
卑怯者なのがウリだからなアスペミナチワワはwww
0493無記無記名2020/05/13(水) 23:28:25.80ID:3yoEHUN0
うわ～相変わらず卑怯者だな
そらメダルも偽物だわ
何がアームレスリン「ク」だよｗ
0494無記無記名2020/05/13(水) 23:30:01.17ID:rCQGIvNq
ミナトが二年半前に動画出してボコられた後はミナトを閉め出すためにIPスレが本スレになってその流れの新スレが建ってないんだよ
0495シェパード2020/05/14(木) 09:19:53.79ID:k7B+7htw
この3日程の間に、問題を窃盗してるくせにオリジナル問題だと嘘ついたり、、偽物のメダルを本物だと偽ったり、、

ボコられすぎて自分が何やってるかわからなくなってるんやろうなwww
0496無記無記名2020/05/14(木) 10:19:20.76ID:R34vph3T
アスペですからねwwwwww
0497無記無記名2020/05/14(木) 10:47:12.98ID:HO5FalCf
握力の大会とかある？賞金で食べていきたい、右95k左90あります
0498無記無記名2020/05/14(木) 11:18:16.12ID:TpM7VnDE
>>497
強えな。
何をやったらそこまで強くなるんだい。
0499無記無記名2020/05/14(木) 14:37:15.16ID:dRgkFqDy
>>497
滋賀であるよ。俺優勝したことあるし
まあ優勝者は大体毎年振り切るからその程度じゃ厳しいけどな
0500無記無記名2020/05/14(木) 15:02:08.60ID:gNN5NdGS
過去にグリッパーでトレーニングしたことあるけど、
グリッパーを握れる回数は増えても握力計の数値は伸びなかったな。
0501ｍNT2020/05/14(木) 15:07:26.10ID:lDj91vQb
誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカーはこんな奴です

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
http://2chb.net/r/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！
0502無記無記名2020/05/14(木) 15:30:37.04ID:z7PvLRBi
>>501
ゴミ漁りの仕事終わって即コピペか馬鹿www

ホラ吹きメダルはコピペですらホラを吹くのかwww
0503無記無記名2020/05/14(木) 16:02:59.70ID:FcW3qtkA
クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
0504ｍNT2020/05/14(木) 16:14:37.56ID:lDj91vQb
それもミナトさんの書きこみでないね
0505無記無記名2020/05/14(木) 16:17:45.82ID:FcW3qtkA
>>504
そーなんだぁ！
良かったね！

汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪


これウ板とダ板の常識です！
0506無記無記名2020/05/14(木) 16:23:46.68ID:gS9Tviv6
>>504
この成りすまし失敗したのミナトさん？


88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
0507シェパード2020/05/14(木) 16:25:15.70ID:RtdwgVMQ
おいおい、またホラ吹きがホラ吹き始めたぞwww
今度はダイエット講師を金取ってやってるってよwww


497 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) sage 2020/05/14(木) 15:59:25.79 ID:OzzlPKY60
ここでは公表はしてないけど安い額でダイエット相談をしてますが顧客が10人以上に増えました
年単位で見て成功者は8割以上です　（ドヤ顔）
0508ｍNT2020/05/14(木) 16:29:18.75ID:lDj91vQb
ミナトさんは有能だから底辺が嫉妬するｗ

いつものことですね
0509ｍNT2020/05/14(木) 16:30:10.92ID:lDj91vQb
本当は数万も貰えるような指導なのに格安で指導してる

そんなことにも乞食が嫉妬してしまう
0510無記無記名2020/05/14(木) 16:30:32.28ID:FcW3qtkA
朝鮮では吐瀉物や排泄物に嫉妬するんやね？
変なの…


汚物(ミナトとも呼ばれる)お手っ！
0511無記無記名2020/05/14(木) 16:30:46.50ID:FcW3qtkA
>>509
そーなんだぁ！
良かったね！

汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪


これウ板とダ板の常識です！
0512無記無記名2020/05/14(木) 16:30:58.94ID:FcW3qtkA
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！

せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
0513無記無記名2020/05/14(木) 16:31:14.08ID:TfkTqYNg
>>508
お前嫉妬する以外変換ワード持ってないのかよwww

ボキャブラリー無い馬鹿だなwww
0514ｍNT2020/05/14(木) 16:32:31.03ID:lDj91vQb
おまえのような底辺って嫉妬のかたまりなんだよ
0515無記無記名2020/05/14(木) 16:32:44.49ID:FcW3qtkA
ボキャブラリー有ったらミナトやってませんwww
0516ｍNT2020/05/14(木) 16:33:25.33ID:lDj91vQb
こいつらは感情と書き込みの分離が出来ないので
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない

だから嫉妬まみれなんだよ
0517無記無記名2020/05/14(木) 16:41:53.76ID:fejSyR/h
>>516
さすがに5ちゃん如きで毎日ストレス受けてる馬鹿は違うねwww


感情丸出しで馬鹿な事しか言わないから毎日フルボッコにされるもんなミナトちゃんwww
0518ｍNT2020/05/14(木) 16:43:54.56ID:lDj91vQb
おまえは感情と書き込みの分離が出来ないもんねｗ
0519ｍNT2020/05/14(木) 16:44:23.97ID:lDj91vQb
ミナトさんに嫉妬する気持ち悪い性格である自覚ぐらい持って粘着しろよ
0520無記無記名2020/05/14(木) 16:46:11.55ID:FcW3qtkA
ミナチワワわかった？

皆さん信じて欲しけりゃ証明するんだよ！

出来なきゃ嘘でちゅよ～！(^o^)
0521無記無記名2020/05/14(木) 16:46:25.70ID:4XJeALCj
4年間5ちゃんに張り付いて荒らしのキチガイと認定された気持ち悪さには誰も敵いませんってミナトさんwwwww
0522ｍNT2020/05/14(木) 17:02:35.11ID:lDj91vQb
チワワがこのように毎日発狂してるのは

ミナトさんに嫉妬しすぎてるから
0523無記無記名2020/05/14(木) 17:03:37.15ID:SoGR1z/v
>>522
4年間も毎日ここに来続けてるのはミナトくらいしかいないんじゃない。
0524無記無記名2020/05/14(木) 17:03:54.80ID:FcW3qtkA
>>522
皆さんが嫉妬してるという妄想や願望乙！www


ミナチワワお手っ！
0525無記無記名2020/05/14(木) 22:44:47.37ID:E5S8T0jp
ココまで汚物(ミナトとも呼ばれる)が何かを証明出来た案件０件www
勿論、懸垂もコロコロも０回！
ヘンテコメダルもダイエット講師も勿論願望w

せめて文字だけでも頑張ろうね！(^o^)
0526無記無記名2020/05/14(木) 22:55:46.48ID:sV7E/J2F
>>501
これはチワワのなりすましだな
シェパ兄さんに強く嫉妬しているせいだ
0527無記無記名2020/05/14(木) 22:57:15.56ID:sV7E/J2F
>>508,509
妄想加速中
なりたい自分になれないチワワw
0528無記無記名2020/05/14(木) 23:00:36.64ID:sV7E/J2F
懸垂に立ちコロの証明は無い。
それどころか脳内でも出来んのだろ
0529ｍNT2020/05/14(木) 23:13:51.78ID:lDj91vQb
>>526
乞食は馬鹿にするものだよ
0530ｍNT2020/05/14(木) 23:15:04.73ID:lDj91vQb
>>528
何言ってんだこの馬鹿は

こんなん書いてたらミナトさんにボコられるに決まってるわ馬鹿
0531無記無記名2020/05/14(木) 23:32:23.53ID:sV7E/J2F
>>529
成りすますほど嫉妬したんだな

>>530
チワワ脳には難しくて分からんのだな
理屈で勝てずに発狂フェーズ入りw
そろそろ勝利宣言して逃げる時間だしな
0532無記無記名2020/05/14(木) 23:46:01.38ID:hWIUgkhi
ミナチワワは自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い

相手の気持ちがわからないミナチワワ君
まだちゃんとした証拠能力の有る画像を晒した回数０回www
0533ｍNT2020/05/15(金) 00:43:04.10ID:WMVZF30A
内容がないｗ
0534ｍNT2020/05/15(金) 00:43:26.00ID:WMVZF30A
こんな内容なくても書いてるチワワは満足なのかね

不思議だ
0535無記無記名2020/05/15(金) 00:50:22.43ID:OeEldWe7
>>533,534
理解できない事だらけw
読解力のないチワワだなお前は
0536無記無記名2020/05/15(金) 00:53:26.70ID:3EXVScVl
>>533,534
うむ！
アスペに理解出来ないように書いたから大成功や！(^o^)


アスペミナチワワお手っ！
0537無記無記名2020/05/15(金) 00:56:22.06ID:l12R/LHg

0538無記無記名2020/05/15(金) 10:45:17.35ID:QNXNSICg
coc
0539ｍNT2020/05/15(金) 16:18:28.12ID:gLN9mjdg
こんな内容なくても書いてるチワワは満足なのかね

不思議だ
0540無記無記名2020/05/15(金) 16:23:31.95ID:rvrjXnqU
…と内容の無いレスばかり書くアスペミナチワワであったw
0541無記無記名2020/05/15(金) 16:44:45.85ID:tx895gKc
>>539
馬鹿w
0542シェパード2020/05/15(金) 18:53:52.91ID:vFHhLdFh
またまたホラ吹き発覚！！

この乞食、体脂肪率11％とかほざいていたけど、体重78もあるじゃねーかwww

お前11％の時の体重って73くらいだったよなwww

このホラ吹き野郎、またまた体脂肪率をホラ吹いてましたwww
0543シェパード2020/05/15(金) 18:54:20.63ID:vFHhLdFh
527 チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) sage 2020/05/15(金) 17:49:34.55 ID:2qFuco4k0
>>1のテンプレぐらいスラスラ書けるようにしないとね
今具体的に何をやってるのかやろうとしてるのかそして目標はいつまでに何キロか

【総摂取カロリー】 2200kcal/day
【総消費カロリー】　2700 kcal/day
【タンパク質】 　100g/day
【食物繊維】 　20ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 不足してません
【体温】36.8度
【睡眠時間】 6時間
【一日何時間座ってる？】 8時間
【年齢】　不詳
【性別】　男
【身長】174㎝
【体重】（開始時）78　kg （現在）78　ｋｇ　（目標体重）73ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】 今日から7月末まで
【疑問・質問】 馬鹿への疑問も質問もなし
【自分へのアドバイス】　
・睡眠時間を7時間に増やしましょう
・タンパク質をもう少し増やしましょう
・食物繊維をもう少し増やしましょう
0544ｍNT2020/05/15(金) 19:08:23.89ID:gLN9mjdg
様々なスレにペタペタ貼って何したいのこいつｗ

過疎スレをそんな嵐まくりちのか？
0545ｍNT2020/05/15(金) 19:09:05.29ID:gLN9mjdg
職歴なしのナマポってどうしょうもないね

チンパン職歴なしナマポ
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0546シェパード2020/05/15(金) 19:11:19.57ID:vFHhLdFh
>>545
ホラ吹きがおれの名を騙って変なレスしてるだけやんw
0547シェパード2020/05/15(金) 19:12:01.74ID:vFHhLdFh
ホラ吹きチワワ
ホラ吹き乞食
ホラ吹きメダル

一番効くのは、、

ホラ吹き父ちゃん
やなw
0548シェパード2020/05/15(金) 19:12:35.54ID:vFHhLdFh
乞食の子供が不便です

父ちゃんはネットでホラ吹きばかりしてますw
ホラ吹き父ちゃんなんです
0549無記無記名2020/05/15(金) 19:18:08.48ID:hLX5oq90
ホラ吹きといえばこいつ

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://2chb.net/r/shapeup/1573393483/
0550ｍNT2020/05/15(金) 19:30:56.45ID:gLN9mjdg
>>549
おまえの書いた過去は消えないんだよ
ごまかしは聞きませんよ

リアル乞食

画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://2chb.net/r/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
0551無記無記名2020/05/15(金) 19:44:44.13ID:xaRlkiWh
無職ミナトwww
↓

655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4

早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
0552無記無記名2020/05/15(金) 19:47:20.12ID:veRMVpKe
変なコテははまた成り済まし自己紹介コピペ貼ってんのか
0553無記無記名2020/05/15(金) 19:50:08.40ID:qJBObspw
>>550
乞食といえばこいつ！w
行動で乞食を証明していくエリート乞食(笑)
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0554無記無記名2020/05/15(金) 19:51:55.37ID:xaRlkiWh
>>553
ミナトの乞食っぷりが濃縮されたツイートで何度見ても草www
0555シェパード2020/05/15(金) 19:57:44.92ID:vFHhLdFh
ホラ吹きチワワの自演が凄いw
頑張れチワワ！誰も信じてないぞw
0556ｍNT2020/05/15(金) 20:14:33.76ID:gLN9mjdg
シェパードというリアル乞食が乞食で有ることがバレただけだからな
0557無記無記名2020/05/15(金) 20:19:02.24ID:zEZvd32h
クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
0558無記無記名2020/05/15(金) 20:39:29.74ID:v8h35Mta
>>556
リアル乞食といえばこいつw>>553
0559ｍNT2020/05/15(金) 20:43:29.04ID:gLN9mjdg
職歴なしのナマポで暇な時間はパチンコと5ちゃんだぜ？
そして5ちゃんでは納税者のミナトさんに粘着

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
http://2chb.net/r/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
0560無記無記名2020/05/15(金) 20:45:46.53ID:nn+gUhoi
箸休めに無職ミナトwww
↓

655 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:13:27.02 ID:JpLBTSs4

早く仕事探さないと実家追い出されるな
でも働きたくない
親に食わせてもらって何が悪いの？
0561無記無記名2020/05/15(金) 20:46:09.05ID:nn+gUhoi
勿論クレクレ乞食ミナトwww
↓

661 mNT[sage] 2020/05/08(金) 23:17:07.09 ID:JpLBTSs4

前澤何でお年玉くれないんだよ！
金がない事アピールしまくったのにクソ
ミナトさんのスペックに嫉妬してるな
0562無記無記名2020/05/15(金) 20:47:37.03ID:pqg7DGuO
>>559

そして他人の名前を利用して自己紹介するチワワがこいつ

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】

ミナトがシェパ兄の成り済まし失敗をした瞬間をご覧下さい
↓

88 mNT[] 2019/11/12(火) 12:20:05.27 ID:2BAPQceD

>>87
ミナトさんは糖質制限してない

俺を語る奴は頭のおかしな奴が多いのでおまえのように妄想や願望ばかり書いてる

89 シェパード[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、


＜参考スレ＞
画像くらい晒してごらん？ Part.2
http://2chb.net/r/shapeup/1573393483/
0563無記無記名2020/05/15(金) 20:50:24.10ID:OeEldWe7
>>559
チワワ、また成りすましか
ホラ吹き父ちゃん

今日は何のケーキを盗んだんだ？
そりゃ太るわなw
0564無記無記名2020/05/15(金) 20:51:52.84ID:HlQu09ps
成り済ましクズと言えばミナチワワやな～！

まぁこんなドクズだからこそ俺達が気兼ね無くぶっ叩けるんやけどなwww
0565ｍNT2020/05/15(金) 21:31:01.43ID:gLN9mjdg
>>550を読めばすべてがわかるしチワワの言い訳いらない
0566ｍNT2020/05/15(金) 21:31:49.56ID:gLN9mjdg
乞食のシェパードが書いた現実はかわらないんだよ

ミナトさんのせいにしちゃ駄目だよ乞食ｗ
0567ｍNT2020/05/15(金) 21:32:10.88ID:gLN9mjdg
なんでこの乞食はなんでも人のせいにするんだろうｗ
0568ｍNT2020/05/15(金) 21:32:43.48ID:gLN9mjdg
「ナマポ・チンパン・シェパード」と言われて馬鹿にされてるのも現実だからな
0569無記無記名2020/05/15(金) 21:39:53.19ID:DiyWBznD
>>565-568

【卑怯】ミナトの成り済まし【恥晒し】
↑
>>562という事ですね
分かりました！(^o^)
0570無記無記名2020/05/15(金) 21:40:29.92ID:OeEldWe7
>>565-568
妄想w
成りすましても無駄
馬鹿め！
0571無記無記名2020/05/15(金) 21:41:38.63ID:OeEldWe7
>>568
そうそう
ここらでチワワの辛い人生話晒そうぜ
0572無記無記名2020/05/15(金) 23:10:38.60ID:OeEldWe7
逃げたw
今日ｊもチワワの敗北w
0573ｍNT2020/05/15(金) 23:13:19.67ID:gLN9mjdg
チンパンの現実はこれだよ
こんな乞食がミナトさんにしっとしてる

覚えましょう

チンパン職歴なしナマポ
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0574ｍNT2020/05/15(金) 23:14:40.73ID:gLN9mjdg
乞食だけでなく嘘つきだからなｗｗｗ
嘘を書くから矛盾だらけになる

18年11月29日　84キロ　92センチ
18年12月05日　85キロ　87センチ

20年3月12日　　85キロ　96センチ

筋トレ中心にダイエット
http://2chb.net/r/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84㌔突入したし。。

筋トレ中心にダイエット2
http://2chb.net/r/shapeup/1543585523/488

488 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/12/05(水) 22:06:14.31 ID:YSTdZL9O
今のおれは85㌔ウエスト87センチだぞ！
ムチムチデブだぞw

筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　5園目
http://2chb.net/r/shapeup/1583669288/454

454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9
ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。

しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw
！痩せて就職したい！
0575無記無記名2020/05/15(金) 23:20:22.98ID:PLSl6Yyu
上の方の動画見たけど低評価押してる1件はミナトか？w
負けんなよw
0576ｍNT2020/05/15(金) 23:24:31.68ID:gLN9mjdg
上のほうの動画って何？
0577ｍNT2020/05/15(金) 23:26:05.05ID:gLN9mjdg
ちなみに5ちゃんにYou Tubeを貼ると低評価を押される確率はあがる
動画アレルギーなのかもしれないが押す奴が多い

同じように画像をあげると発狂するのは5ちゃんのウエイト板やダイエット板に多いね
0578無記無記名2020/05/15(金) 23:38:45.68ID:/leMUkC7
>>577
そーなんだぁ！
良かったね！

汚物(ミナトとも呼ばれる)の言う事なんて誰も何も信じてませ～んwww
信じて欲しけりゃ証拠なり提出して証明しな
出来なきゃ嘘で♪


これウ板とダ板の常識です！
0579無記無記名2020/05/16(土) 02:57:30.42ID:KP3Qk4e0
>>575
ホントに押されてて草生える
ミナトちゃんの嫉妬低評価wwwwwww
0580無記無記名2020/05/16(土) 08:44:04.09ID:ENjvG6K4
>>576
お前ホント馬鹿！
0581無記無記名2020/05/16(土) 11:10:13.16ID:VQWX8dCp
みんなの予想通り動画晒せずw
0582ｍNT2020/05/16(土) 12:47:45.09ID:+34Y1nPk
本当に低評価押されてんだなｗ

1個だけって少なすぎでしょ
0583無記無記名2020/05/16(土) 13:22:17.65ID:yaLP3Wyv
ミナトちゃんは自分以外にも低評価を押して欲しかったようですwwwww
0584無記無記名2020/05/16(土) 13:50:55.21ID:efDP5CEJ
>>582
アスペお手っ！
0585無記無記名2020/05/16(土) 13:52:59.56ID:VQWX8dCp
>>582
アスペお手っ！
0586シェパード2020/05/16(土) 13:59:06.93ID:xsziEIJW
チワとをボコって気持ちよく寝てたら、ずっと泣いたまま発狂してたんやなw

頑張れホラ吹き！シェパさんの顎には届いてないぞ！w
0587シェパード2020/05/16(土) 14:00:11.53ID:xsziEIJW
コピペ貼るしか能がないチワワに同情しますw

あ、ホラ吹きメダル売ってくれない？？10万で買ってやろうか？w乞食
0588無記無記名2020/05/16(土) 14:20:45.39ID:m4lQg8q8
同じやつ依頼したら3000円ぐらいで出来そう
0589無記無記名2020/05/16(土) 14:23:05.95ID:VQWX8dCp
ミニルーターで簡単に作れそう
0590無記無記名2020/05/16(土) 14:24:05.55ID:VQWX8dCp
それも面倒だ
紙に手書きでいいじゃん
チワワは本物だと絶叫するぞ
0591無記無記名2020/05/16(土) 14:42:35.84ID:lwoax079
ホラ吹きメダルならホントにやるだろうな
馬鹿にされても根拠が無い(泣)！！とか発狂してなwwwww
0592シェパード2020/05/16(土) 15:56:29.47ID:xsziEIJW
618 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/05/16(土) 15:42:05.44 ID:YvqJmK1i
まとめ

ホラ吹きメダル「これは本物 地方大会だからメダルが違うJが違うのも地方だからJAWAに聞いてみろほら早く白黒つけろ(言い訳プルプル)」

ID:f3WrICy+「聞いてみたけど 画像だけだと判断出来ないって テープ外したやつ支部に聞けばわかるってさ 聞くから見せて」

ホラ吹きメダル「ほ ほら！こ これは本物だ！！ ほ ほら言った通りだ！！謝れ！！(現実逃避怯えプルプル)」

俺ら「何逃げてんだこいつ 白黒つけるから見せろよ 馬鹿だなあ 」

ホラ吹きメダル「意味不明！！意味不明！！(敗走コピペ連打)」
0593無記無記名2020/05/16(土) 20:54:28.50ID:AeXJFVi0
>>592
JAWA本部に聞いたらしいでwwwwww
↓

気になって問い合わせてみたんですがこのような回答でした。
テープで隠してあると判断出来ないそうです。


過去のメダルについてのご回答

JAWAにおきましては、県大会は都道府県支部連盟の管轄となっておりますので、対応などにつきましては管轄の支部連盟にお問い合わせください。

画像からでは、当方としましても管轄の支部連盟を判断いたしかねますので、よろしくご理解ください。

JAWA
0594無記無記名2020/05/16(土) 20:54:48.41ID:AeXJFVi0
JAWA本部ですら確認出来ないんやでwwwwww

俺達が言ってた通りま～ったく証明能力の無い物出して何しとるんやろなぁwwwwww

あ
アスペだからしゃ～ないwwwwww


アスペお手っ！
0595無記無記名2020/05/16(土) 22:04:29.47ID:xSjL/cqs
>>410
おい糞ミナト！
COC2数回閉じる動画早くうｐしろよ！

>>483
このうｐしてくれた人に失礼だぞ！口だけ雑魚ミナト！礼儀知らずヒトモドキ
0596無記無記名2020/05/16(土) 22:09:44.53ID:56RL2ZLf
恥知らずでもあるぞ
0597無記無記名2020/05/16(土) 22:25:46.03ID:ENjvG6K4
今夜は逃げたみたい
チワワの負けw
0598無記無記名2020/05/17(日) 21:02:36.19ID:6k9f9h+h
魔法少女になりたい
0599無記無記名2020/05/17(日) 21:38:08.25ID:fEXycvaR
>>259
筋肉痛っていうよりも
関節痛って感じよな
0600無記無記名2020/05/20(水) 00:51:56.90ID:HNfsTwxk
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0601無記無記名2020/05/20(水) 13:29:54.68ID:I1ut/LbI
握力強いやつは割れ目が長いらしい
0602無記無記名2020/06/03(水) 11:25:35.26ID:SJBAEpVE
179cm／72kg 40歳 運動不足おっさん
4月から握力トレ開始。
最初はCOC#Tがセットクローズで何とか。
それから1ヶ月で#1をセットクローズ成功。
更に2、3週間で#1.5セットクローズ成功。#2まであと1cm位

先は遠いですが、
1年後に#3セットクローズ成功目指します！
0603無記無記名2020/06/03(水) 23:35:51.77ID:AN9/3Amn
>>602
頑張って
俺、2.5閉じてから1年以上経つけど3はまだや
年はおんなじくらい
0604無記無記名2020/06/03(水) 23:41:11.73ID:AN9/3Amn
>>602
#2閉じるのには半年は掛かったっけな
残り1cmが遠かった
タッパあるから手が大きいだろうし早いかもしれないね
0605無記無記名2020/06/04(木) 17:06:00.32ID:x5awfpgK
>>304
なんでアニマ●店長が無職なんだよ
仮にも社長だぞ
0606無記無記名2020/06/07(日) 00:43:34.22ID:dEWGo3KZ
握力調子良い時と悪い時の違いがわかんない
頑張って60が限界の時と、あっさり65行った時もあった
握り調節も色々試して、日を改めたり、他のウエイト後にやってみたり、握力だけに絞ったり・・・
夜の方が力出ると聞いたのでその通りにしてるが安定しない
休養とってもダメだし、わかんなくなってる
トレーニングとしては、ハンドグリップ60キロを5回5セットとかで、たまに70を全力で握る
70目指してるが上がってる感触が無い・・・
0607無記無記名2020/06/07(日) 10:18:50.37ID:2DBlXMe5
#2安定して閉じられたら70位になるよ
0608無記無記名2020/06/07(日) 11:42:06.46ID:6ixDA4dn
ゴリラのやつやってるけど回数伸びんなぁ
#2と#1.5買い戻そうかな
売った店にまだあったし
強度高過ぎて誰も買わんわな
0609無記無記名2020/06/09(火) 23:04:56.40ID:At7KN+oE
#1.5と#2が強度強すぎて誰も買わない？中古のグリッパーなんてクソみたいなもの誰も買わないの間違えじゃなくて？
0610無記無記名2020/06/10(水) 09:13:48.12ID:UPVNEZ3P
それもあるが、いきなりあんなもん買ってもトレーニングにならないだろ
0611mNT2020/06/10(水) 21:59:32.83ID:8vD1bpyA
人が使ってたの買いたくないｗ
新品がいい
0612無記無記名2020/06/10(水) 22:00:50.42ID:jEoSlK4z
…と100均のトレーニンググッズしか持っていないアスペであったw
0613mNT2020/06/10(水) 22:04:10.63ID:8vD1bpyA
根拠のない思い込みばかり書くのは病気だよな

カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む

共通の材料を使うのならひとつの料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要ないけど発達障害は違うらしい


519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、

カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に
0614無記無記名2020/06/10(水) 22:10:53.73ID:jEoSlK4z
>>613
そーなんだぁ！
良かったね！


じゃ何のプロなのか根拠を示そっか！
アスペは何のプロ
0615無記無記名2020/06/10(水) 23:46:47.14ID:OTpnnAvN
プロ(笑)
0616無記無記名2020/06/11(木) 20:49:59.66ID:5y9qPQFb
>>613
？が入ってるので思い込みとは言えない
まあ、チワワは日本語できないので分からないんだな
知識が無さすぎだぞ
画像を晒さないチワワだからだな
0617mNT2020/06/11(木) 20:57:12.84ID:xHv0oVZa
>>616
カレーの肉と肉じゃがの肉はなんですか？と聞けばいいのよ

よくわからん決めつけをしなくていい

画像すら晒せないチワワ君はよくわからん決めつけばかりだからな
0618無記無記名2020/06/11(木) 21:12:41.73ID:WaRAknlG
チワワおじさんはこのまま5ちゃんを荒らしながら無意味に死ぬんですか？
0619mNT2020/06/11(木) 21:22:25.18ID:xHv0oVZa
画像すら晒せないチワワおじさんは死ぬまで荒らすと思うよ

だって筋トレの話もできないからねｗｗｗ

ミナトさんが筋トレの話すると毎度発狂してるし
0620無記無記名2020/06/11(木) 21:27:50.75ID:eYq/16Oj
>>619
>>483が動画上げてんじゃん、お前上げてねーじゃんw
逃げてんなよw
0621無記無記名2020/06/11(木) 21:29:36.21ID:xQBHR/1z
>>619
そうか お前は死ぬまで荒らすのか
お前らしい無意味な生涯だな
0622mNT2020/06/11(木) 21:32:11.43ID:xHv0oVZa
画像すら晒せないチワワ君はミナトさんにボコられすぎでしょ
0623無記無記名2020/06/11(木) 21:33:01.20ID:xQBHR/1z
ボコられてるチワワの自己紹介は重みが違うぜ
0624mNT2020/06/11(木) 21:33:17.55ID:xHv0oVZa
動画あげたいやつがあげればいい

ミナトさんにあげて欲しいならお願いしましょう

面倒だけど気が向いたら撮ってやってもいいぞ
0625mNT2020/06/11(木) 21:34:05.34ID:xHv0oVZa
まあ画像すら晒せないチワワ君はお願いが出来ないからね

格上のミナトさんに頭をさげてお願いしましょうね
0626無記無記名2020/06/11(木) 21:34:09.26ID:xQBHR/1z
からのすっとぼけ逃走のヘタレコンボwwwwwwww
0627mNT2020/06/11(木) 21:34:38.16ID:xHv0oVZa
逃げるなよチワワ
0628無記無記名2020/06/11(木) 21:37:26.14ID:xQBHR/1z
逃げたチワワのレスは説得力が凄いなあ
0629無記無記名2020/06/11(木) 21:59:10.37ID:eYq/16Oj
逃げの顛末はこれだなw

426 無記無記名 sage 2020/05/12(火) 23:21:15.81 ID:B/GXuDnM
指定した名前でアカウント作って#2閉じる動画撮ればミナトちゃんも動画上げてくれるかな～？？？

上げるわけねーな

427 ｍNT 2020/05/12(火) 23:23:37.16 ID:FrcYWJza
>>426
ミナトさんにむかってきちんとお願いすれば良いじゃん

432 ｍNT 2020/05/12(火) 23:26:06.41 ID:FrcYWJza
>>430
行ってごらん

めんどくせーけど動画取ってやってもいいと行ってんだぞ

436 無記無記名 sage 2020/05/12(火) 23:27:49.77 ID:B/GXuDnM
>>432
じゃ、名前指定してよ、それでアカウント作って動画撮るから
俺もう寝るから明日の夜な

440 ｍNT 2020/05/12(火) 23:28:30.74 ID:FrcYWJza
>>436
名前は「ミナトさん3150」

483 無記無記名 sage 2020/05/13(水) 21:05:20.26 ID:OS7M33ej
ほらミナト
リクエストの名前で動画上げたからなー



484 ｍNT 2020/05/13(水) 21:13:36.14 ID:qCIos3Lh
何の動画？

487 ｍNT 2020/05/13(水) 21:33:25.36 ID:qCIos3Lh
握力の動画かｗ
需要ないぞ
0630無記無記名2020/06/11(木) 22:00:41.54ID:5y9qPQFb
>>622
自称行為だね♪
画像も晒せないチワワのやる事はそんなもんだ
0631無記無記名2020/06/11(木) 22:01:59.86ID:5y9qPQFb
にげたドレイってのが、画像も晒せないチワワの姿だからな
知識の無いチワワではそうするだろう
0632無記無記名2020/06/11(木) 22:05:18.08ID:eYq/16Oj
てかチワワ連呼は対象を自分からそらす事に必死ってだけだしな、実際逃げっぱなしは昔から変わらん

クソコテMINATOの経歴

クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
http://2chb.net/r/shapeup/1516977707/

755～810まで参照


懸垂を愛する者が集うスレ 115
http://2chb.net/r/muscle/1516063896/

575～638まで参照
0633mNT2020/06/11(木) 23:58:17.52ID:xHv0oVZa
画像すら晒せないチワワ君は逃げまくりで毎日ミナトさんに馬鹿にされてるよね
0634無記無記名2020/06/12(金) 12:15:14.18ID:yZ4JdaAs
>>632
だっさ
0635mNT2020/06/12(金) 14:57:55.11ID:fbyRrIMa
画像すら晒せないチワワ君はだせーと毎日言われてるよ
0636無記無記名2020/06/12(金) 16:30:05.45ID:eKpnetMH
自覚はあるのかw
0637mNT2020/06/12(金) 16:36:22.38ID:fbyRrIMa
画像すら晒せないチワワ君は自覚あるのかな

ミナトさんが毎日教えてあげてんだけどね
0638無記無記名2020/06/12(金) 16:41:09.75ID:HezIP62S
自分のコンプレックスを押し付けて教えてるもんな
0639無記無記名2020/06/12(金) 18:06:12.51ID:fYFCUuHy
ただの一度もミナチワワが本人だと証明出来る画像見た事無いんやけど早く画像貼れよ馬鹿アスペ！


で馬鹿アスペは何のプロなんだっけ？
馬鹿アスペお手っ！
0640無記無記名2020/06/12(金) 23:26:23.56ID:Ffi2rayw
#2のクローズはCCSでもなければやってりゃ何とかなる
0641無記無記名2020/06/14(日) 15:12:08.51ID:Dfw9CLa4
>>602
>>604

602のおっさんです。

最近、握力計を買いました
TAKEI GRIP-Aというアナログメーター

固定式という方法で測ってみると、
69.5kg

COC#2はまだ5mmほど届かない。。。
0642無記無記名2020/06/14(日) 16:53:24.08ID:lhjuFeaA
COC#1をギリ閉じれるくらいですが握力測ったら50しか無かったですね。
トレーニング法変えないとダメかも
0643無記無記名2020/06/14(日) 18:26:07.10ID:phDqHExE
>>641
604だけど、そこまで行ったら毎日#2握ってみるのをやってたらすぐだよ
1回だけでもいいし5回くらいでもいいしそんな回数で大丈夫
0644無記無記名2020/06/16(火) 05:24:49.81ID:Bvklt8nj
coc1.5がなかなか閉じれなくて萎えて三ヶ月くらい握力トレーニングサボってたけど、
昨日1.5挑戦したらあっさり閉じれた
多分ダンベルベンチ60㎏以上でトレーニングしてたから勝手に握力も強くなったんだと思う
0645無記無記名2020/06/18(木) 02:51:20.80ID:D9Np/Weg
ダンベルベンチ60kgはすごいですな
№3.5ディープで閉じれるけど、ダンベルベンチ60は一生無理な気がする。
0646無記無記名2020/06/18(木) 06:59:44.99ID:Z2GVubNp
>>645
ダンベルベンチ60㎏もベンチプレス150㎏とかそんぐらいの難易度だしそこまで難しいもんでもないっすよ
続けてれば誰でも到達できると思う

coc#1.5については手が疲れてない状態なら1発は安定して出来るようになったから早速#2ポチった
今度は握力トレーニングも継続して頑張ってみるぜ
0647無記無記名2020/06/18(木) 16:21:10.51ID:UtQIII2B
>>644
６０㎏もの高重量扱ってたら
死に物狂いでシャフトを握り込まざるを得ないからそりゃ筋力が強くなるわｗ(;^ω^)
物を強く握り込む事で手首、上腕、体幹の筋肉も強い力を発揮出来ると言うし(´･ω･`)
0648無記無記名2020/06/18(木) 17:56:52.15ID:8uvZ/5Cf
>>647
ダンベルベンチではリストストラップを使ってないのもあるしな
背中トレだとすぐストラップ使ってしまうが
ダンベルベンチでもストラップ使えばやりやすくなるけど、なんか負けた感じがするから使ってない
ベンチの前に置いたダンベルを持ち上げ、膝に置いてスタートポジションまで持っていってプレスして、そこから起き上がってダンベルを戻すっていう色んな行程があるから、
そのぶん色んな角度で前腕にも手にも負荷が掛かるのがいいのかもしれない
0649無記無記名2020/06/18(木) 21:34:35.36ID:gYdY2t00
パイプネガティブって右手なら
左手でパイプ持って体重使って一旦閉じるじゃん？

んで立ち上がって肝心な耐えてる時はパイプ持ってる左手離すもの？
左手でパイプ持ったまま、耐えても意味ない？
0650無記無記名2020/06/18(木) 21:38:47.27ID:UtQIII2B
>>649
初めは片手でパイプを持ったまま行って
慣れたら握ってからパイプを離して行うやり方に移れば良いんじゃない？
0651無記無記名2020/06/18(木) 22:53:36.31ID:psojDhIP
coc0.5をずっとニギニギしてるんですが(1は閉じられません)
握力がまったく上がりません
cocガイドで低負荷高回数にしたほうがいいんですかね？
0652無記無記名2020/06/18(木) 23:00:40.79ID:psojDhIP
ていうか、ひょっとしてグリッパーだけやっても上がらない？…

懸垂とかウイエトもやったほうがいいのかな
0653無記無記名2020/06/18(木) 23:17:55.30ID:k4KdCwg8
>>652
基本はグリッパーやるのが一番だろうけど、筋トレもやってもいいんじなゃないけとは思います
握力だけじゃなく他の部位も強くなるし
実際自分はグリッパーサボって筋トレ(主にダンベルベンチ)やってたら勝手にグリッパーも強くなったし
誰だったか外人の握力強い人でテストステロンのためにスクワットやってる人もいるし

グリッパーだけだと、そのトレーニングだけを毎日やったりとかやり過ぎちゃって筋力が強くなる回復期間がなくなってることもあるかもしれませんね
0654mNT2020/06/18(木) 23:25:59.79ID:tpzuCrW4
ウーバーイーツで稼いでいて自転車で走り回ってる→無駄な筋トレせずニギニギしてろ
在宅ワークでほとんど歩くことすらしない→軽くで良いので全身の筋トレしたほうが握力伸びる

人によって答えは違うのよ
0655無記無記名2020/06/18(木) 23:31:46.89ID:psojDhIP
>>653
>>654
なるほど…

一旦グリッパーはやめてウエイトトレーニング始めてみようかな
0656無記無記名2020/06/18(木) 23:34:26.63ID:UtQIII2B
>>652
数回しか握れない強度のグリッパーを週３でやって
他は筋トレで強く握って強くするのも良いし
補助種目に指立て伏せを取り入れて
立てる指の本数を一本ずつ減らして行って指を鍛えるのも良い
0657無記無記名2020/06/18(木) 23:36:28.78ID:/VGqVQw4
>>652
ケトルベルを半月ほど振ってたら#1.5のカチカチが5回→10回になった
#2はついたり1cmだったり変わらずw
0658無記無記名2020/06/19(金) 01:24:40.24ID:H7ueAMtJ
>>651
ダイエットスレからご苦労なこって
0659無記無記名2020/06/19(金) 08:58:25.21ID:uwzlOjUc
やってもやっても弱くなる時期があるからな
何年も
0660無記無記名2020/06/19(金) 09:30:07.33ID:xoTdPQhL
センズリもやらないよりはいいよね
0661無記無記名2020/06/19(金) 13:36:55.88ID:dXVXVpj2
ぶっちゃけ1や1.5ぐらいならグリッパーなんて使わずに到達できるもん
グリッパーが難しくなるのは2から
ウエイトで握力つけたいならバーベルのワンハンドデッドやってみな
0662無記無記名2020/06/19(金) 17:00:27.19ID:uwzlOjUc
ワンハンドデッドは自作器具でできるわ

プレートホルダー、チェーン、短いパイプ等で
0663mNT2020/06/19(金) 17:17:29.59ID:3T4qZMro
説明が下手、意味不明すぎるｗ
めんどくせーことやらずに鉄棒にぶら下がれば簡単
0664無記無記名2020/06/19(金) 18:28:31.92ID:Abd3Dv8W
ワンハンドセンズリも効くよ
0665無記無記名2020/06/19(金) 19:40:25.66ID:udNeX/p7
つまりミナトはキチガイって事やな！


めでたし！
めでたし！
0666無記無記名2020/06/19(金) 21:03:25.34ID:QALSagVj
超ディープの1.5しか閉じれないのにイキってるのは無視でいいでしょ
0667mNT2020/06/19(金) 21:06:13.87ID:3T4qZMro
筋力なんて才能みたいなものだからな
ちょっと努力しただけで出来る奴もいればなかなか出来ない奴もいる

で・・・・ウエイト板の奴は頭が弱いからどうしょうもねーのよ
0668無記無記名2020/06/19(金) 21:10:15.87ID:Zfx8PTGn
>>650
やっぱ、パイプネガティブは片手はパイプから離すもんなんですかね？
0669mNT2020/06/19(金) 21:22:12.30ID:3T4qZMro
>>668
テコの原理を使いパイプを持って閉じるわけだけど
ネガティブ時はパイプを持ってる理由はないだろ？
そえてもいいけど持ってないといけない理由なし

馬鹿どうしいつまでもくだらねー話してんな
0670無記無記名2020/06/19(金) 21:50:57.68ID:udNeX/p7
つまりミナトは乞食という事やな！


めでたし！
めでたし！
0671無記無記名2020/06/19(金) 23:23:54.06ID:H7ueAMtJ
ミナトは逃げてないで動画出せよw
>>483に失礼だぞw
0672mNT2020/06/19(金) 23:31:27.85ID:3T4qZMro
失礼もなにもすすんで動画を晒したからミナトさんは見てあげたんだよ

ミナトさんはつまらない映像を見てあげてほんと偉いね
0673無記無記名2020/06/19(金) 23:42:42.99ID:H7ueAMtJ
まwたw逃wげwたw
0674無記無記名2020/06/20(土) 00:03:13.03ID:9saWI2oA
>>672
いつも通りの馬鹿アスペでした～！(^o^)
ダサっwww


で馬鹿アスペは何のプロでしたかねぇ
0675無記無記名2020/06/20(土) 00:09:13.81ID:J0UO3Edi
>>666
まあそれもインチキ動画だしな
閉じた状態でカメラにフレームインして閉じたままでフレームアウトしやがったしなｗ
あんな怪しい動画無いわ
0676無記無記名2020/06/20(土) 18:26:43.42ID:+kcx+tFd
ネガティブって皆、やったあと軽く息切らす？

動画とか見てると誰も息切らしてないような
聞こえないだけなのか
0677mNT2020/06/20(土) 18:30:41.55ID:MKoLfe2d
>>675
ミナトさんにまた負けたのかよｗ

頑張れチワワ
0678無記無記名2020/06/20(土) 19:51:33.70ID:w0V5O5jX
息は荒くならないなぁ、そのレベルのトレーニングしかしてないとも言えるけど
0679無記無記名2020/06/20(土) 19:56:18.01ID:+kcx+tFd
ネガティブって呼吸も止めて思い切りしばらく握り続けるじゃない？

もしかして呼吸間違ってる？俺のやり方心臓に良くないのかなぁと
0680mNT2020/06/20(土) 20:36:09.98ID:MKoLfe2d
握力計握ってゼーゼー言ってる奴いない
顔赤くなるやつもほとんどいない
0681無記無記名2020/06/20(土) 20:40:29.42ID:SJGSobxg
>>656
>>657
やっぱりグリッパー以外もやったほうがいいんですね

用具のいらない懸垂と指たてやりますわ
0682無記無記名2020/06/20(土) 20:41:04.21ID:SJGSobxg
>>658
あそこに書き込んだのは間違いでした
なんか荒れてるんだもん…
0683無記無記名2020/06/20(土) 20:52:29.33ID:EN+qckQ8
>>680
ネガティブって書いてあるだろ
握力計とトレーニングを一緒にすんなボケナス
0684mNT2020/06/20(土) 20:52:52.80ID:MKoLfe2d
握力トレやってる奴は変な奴が多いからな
0685mNT2020/06/20(土) 20:54:46.58ID:MKoLfe2d
>>683
同じようなもんだろ馬鹿め

たいがい数字に気に入らないともう一回！とか言って何度かやる

小さな筋肉動かすだけでゼーゼー言うわけねーんだよ馬鹿め

しかしミナトさんてほんと賢いよな


アハハ
0686無記無記名2020/06/20(土) 21:02:26.57ID:EN+qckQ8
あんな一瞬の瞬発力と、全力で十数秒から20秒耐えるのと一緒だってか馬鹿め
0687mNT2020/06/20(土) 21:10:34.89ID:MKoLfe2d
数十秒も耐える必要ねーだろ馬鹿
0688mNT2020/06/20(土) 21:13:02.74ID:MKoLfe2d
十数秒力を入れ続けるのは筋力ではない
やっぱり馬鹿だな
0689無記無記名2020/06/20(土) 21:13:12.75ID:EN+qckQ8
十数秒って書いてるだろ中途半端ハゲ
0690mNT2020/06/20(土) 21:18:47.70ID:MKoLfe2d
例えば100ｍ走だと50～60あたりがトップスピードであとは失速する
人間の体って長い時間力出せないのよ
0691無記無記名2020/06/20(土) 21:33:40.08ID:w0V5O5jX
荒れてるw
0692無記無記名2020/06/20(土) 21:41:46.34ID:w0V5O5jX
>>682
ダイエットスレ全般だけど、あそこはここにもたまに出てくるクソコテが荒らすからね、NG入れたほうがいいですよ
0693mNT2020/06/20(土) 21:50:16.33ID:MKoLfe2d
馬鹿なのにプライドだけは高いからどうしょうもないのよ
ミナトさんも呆れとったわ
0694無記無記名2020/06/20(土) 21:58:45.41ID:9saWI2oA
>>693
馬鹿アスペのミナトに呆れられるとは余程立派な人なんやなぁ！


で馬鹿アスペは何のプロなのかね？
0695無記無記名2020/06/20(土) 22:00:31.83ID:K4JOPyvw
>>693
＃２閉じる動画まだか？ノロマ君
負けたの悔しい？ｗ
0696mNT2020/06/20(土) 22:01:51.30ID:MKoLfe2d
お願いしてごらん

気分次第で撮ってやるよ
0697無記無記名2020/06/20(土) 22:34:09.35ID:K4JOPyvw
>>696
チワト！お座り！
よし！やっていいぞ！
0698mNT2020/06/20(土) 22:36:45.73ID:MKoLfe2d
不合格

チワワは大きなチャンスを逃した
0699無記無記名2020/06/20(土) 22:37:44.72ID:ZF4q2fO5
>>698
馬鹿アスペお手っ！


で馬鹿アスペは何のプロなんや
0700無記無記名2020/06/20(土) 23:22:19.39ID:vJIvNvQD
>>698
あ？
お前ごときが＃２閉じれるとか思ってねえよｗ
うそつきのば～か！

チワト！ちんちん！お手！
0701mNT2020/06/20(土) 23:27:13.99ID:MKoLfe2d
2が簡単に閉じれるから2.5買おうかな
0702無記無記名2020/06/20(土) 23:31:46.17ID:GO6Abmsl
>>701
うんうん！
良かったね！


で何のプロ
0703無記無記名2020/06/20(土) 23:35:33.54ID:vJIvNvQD
>>701
坊主ぅ～
うそばっか吐いてかまってほしいんか？ｗ

じゃあ お手っ！
0704無記無記名2020/06/21(日) 22:06:57.27ID:8g/HaIhi
>>652
グリッパーしかやってないけど伸びてるよ
0705無記無記名2020/06/21(日) 22:17:16.67ID:316dcXi/
全力でニギニギしてればネガティブは別にやらなくてもいいって、ほんと？
0706無記無記名2020/06/22(月) 08:19:06.33ID:G2A6OhUP
握力76だがCOC２閉じれない

手が小さいせいでがっつり指がかかるセットポジションに持っていけないせいか
0707無記無記名2020/06/22(月) 12:23:31.17ID:Mcyu7DU1
>>706
手が小さいならディープになるだけでセットはできるでしょ
0708無記無記名2020/06/22(月) 14:51:21.22ID:u6JTEd+6
わっちょいにしたら？
0709無記無記名2020/06/22(月) 17:57:26.55ID:3EgK8lDa
お前ら手の大きさどんくらいあんの？
手首のシワから中指まで

俺は右が18.5左が19.5だ
もちろん左のがやりやすい
0710無記無記名2020/06/22(月) 20:55:33.69ID:XUWzPRbn
左右共に19.5くらいだったな
0711無記無記名2020/06/22(月) 22:25:11.61ID:HzbE9DWD
19.8で中指8.3
0712無記無記名2020/06/22(月) 22:30:29.50ID:XUWzPRbn
左利きだけど右のほうが閉じれるなぁ
あれこれ悩むより黙って握ってたほうが良いと思うわ
0713無記無記名2020/06/23(火) 22:46:02.16ID:wbmh/Zuv
ここ見てるなかで1番はユウトとして、それ以外の住人、多分10人もいないんだよなw
結構話がループしてるよね
話題はCoCが多くて、かといって他はゴリラ70kgくらい？
RBの話は殆どでないねー、俺も持ってないけどさ
グリッパーの今のトレンドとかあんのかな、coc以外で
0714無記無記名2020/06/24(水) 01:35:30.64ID:VJ8qdc3g
ゴリラのやつ長い分、上の方握ってトレーニングすると結構効くぞ

ゴリラの上の方、COCならいくつくらいだ？
2.5か？
0715無記無記名2020/06/24(水) 17:20:01.04ID:jdtzewL9
私も左右19.5だわ。身長182.
やはり世間的には大柄の人が多いのかな。
0716無記無記名2020/06/24(水) 17:24:24.48ID:jdtzewL9
私はマイナー派で
左利き用が欲しくてisamiのを買った。
40と60
60閉じれなかったが閉じれるようになったので鍛錬効果がでているとは思う。でも伸び率が緩やかで、へこたれてダラダラやってるのでこれ以上にはならない。
気にしてた左は、中学生時代にバスケで小指曲がった古傷が悪化し、
トレ前より弱くなった涙。ダメだこりゃ
0717無記無記名2020/06/24(水) 17:25:34.05ID:MLooDBey
>>714
そもそもの話で悪いんだけど、上の方なんて定性的な表現は人の主観じゃん？
例えば2.5あなたが閉じられて比較して、どの位置で握ると同等とかならわかるよ？
ただただ上の方って…あーた…
0718無記無記名2020/06/24(水) 17:27:48.64ID:MLooDBey
>>716
イサミのローレットいいよね、しっくりくる
CoCより日本人の手に合うサイズな気がするし
0719無記無記名2020/06/24(水) 17:48:42.42ID:jdtzewL9
>>718
とても良い品質だと思いますわ。
弱いほうの左を鍛えたくて逆巻きイサミを買いましたが、結局、巻き方向の差異は感じません。
私は真ん中のエッジだけ少しヤスリで落としました。本来は指かけないんだろうけどついつい中指を置いてしまうので。。

私のような雑魚からすると
40と60の間に50を作ってほしい。
0720無記無記名2020/06/24(水) 18:13:34.99ID:kx6gh7V9
なんかラグビー選手は突き指や捻挫を繰り返し、ほぼ全員指が動かないくらいの障害負ってるらしいな

可哀想
0721無記無記名2020/06/24(水) 19:43:08.18ID:VJ8qdc3g
>>717
あぁ、すまんw
おそらくゴリラの真ん中の方が2に近い感じだから、もうちょい上の方だとかなり固いんで
2.5くらいかなぁとw

飽くまで、いずれのグリッパーも持ってる設定で
0722無記無記名2020/06/24(水) 20:03:34.08ID:6Z9dU7/b
>>721
試してみたよ
小指の先がゴリラの中央くらいで握ると2.5に近いかもうちょい弱いくらいでした
ただ、太さがそもそも違いすぎるし金属とゴム、条件がちがいすぎるw
0723無記無記名2020/06/24(水) 20:57:08.36ID:sXcYdV/y
ブロックウェイトって買う価値あると思う？
動画見てると人差し指抜きリフトの人も多くて、人差し指も鍛えるならブロックバスターのほうがいいのではと感じた。
自分のレベルはcoc2でセットクローズ1レップ、ブロックバスター22.5キロ(プレートのみの重さ)1発がＭＡＸ
0724mNT2020/06/24(水) 21:06:48.60ID:N7K3GgpT
ブロックウエイトはマニアックすぎる領域だわ
あんなもんほしいと思ったことがない
0725無記無記名2020/06/24(水) 21:09:24.70ID:6Z9dU7/b
>>723
どっちでもいいんじゃ
既に持ってていい感じならそれでいいんじゃん？
ブロックウエイトは手を広げるから持ちにくいのと重さで上げた上げないの目安が人に伝わりやすい気はする、○○lbsとか
違った刺激を入れて上を目指したいとか好奇心旺盛なら積極的に様々やればいいし、自分の信じた器具だけで頑張るのもいいじゃない
俺はブロックウエイト買ったけど文鎮だわ
0726無記無記名2020/06/24(水) 21:10:52.36ID:OChcGPaP
>>723昔モリヤの固定式ダンベル糸鋸できって
ブロックウエイトにしたことはあるけど、負荷のかかり方はブロックバスターとはちょい違う、ブロックバスターはより親指にかかってブロックウエイトはもう少し均等に各指に負荷がかかる感じ、でもあえて買う必要あないよ、ブロックバスターで鍛えるだけで十分と思うわ
0727無記無記名2020/06/24(水) 21:27:03.95ID:sXcYdV/y
アート工房のクライミングボードｋもやってるから親指以外の4指をこれで、
親指重視でブロックバスターで良さそうだな
情報ありがとう、停滞してきたらまた考える
0728無記無記名2020/06/24(水) 21:57:21.72ID:VJ8qdc3g
>>722
やはり、あの位置が2.5に近いのか
2.5キツそうだなー(´・ω・｀)
0729無記無記名2020/06/24(水) 22:10:09.40ID:6Z9dU7/b
>>728
やってりゃなんとかなる！2.5までなら多分…
0730無記無記名2020/06/24(水) 22:43:34.87ID:oua5fsqK
過去スレのCOCをドラゴンボールで例えたのが好き。

1と1.5
クリリンと天津飯くらいの差
2と3
ナメック星人とサイヤ人の差

ってやつ。名言だな。
0731無記無記名2020/06/25(木) 00:03:01.74ID:1OoV8w1I
>>724
ダ板に居ないと思ったらこっちでまた煽りレスしとるな馬鹿アスペ…

ったく…
自分から話題作れないくせに人に絡むゴミクズはどうしようもね～な…
0732無記無記名2020/06/25(木) 21:15:08.15ID:BBF7zNqk
50回も握れる軽いグリッパーも
固いので徹底的にトレ後は、いつもより固く感じるじゃん？
その状態で軽いグリッパーもシメにやると
追い込みになる？
0733無記無記名2020/06/25(木) 21:24:11.77ID:4TXa7n43
なりません、疲れるだけです
0734無記無記名2020/06/25(木) 21:58:22.65ID:BBF7zNqk
>>733
まじか
いままで無駄な事してたのかー
0735無記無記名2020/06/25(木) 21:58:30.27ID:+B2aHQNS
>>732
逆だろ軽いやつはウォーミングアップに使える

誰かやってなかったっけ
COC軽いやつから順番にニギニギしてくトレ
0736無記無記名2020/06/25(木) 22:07:23.42ID:BBF7zNqk
ウォーミングアップにも使って
疲れ切ってから、最後に25レップくらいしてた
0737無記無記名2020/06/25(木) 22:08:28.43ID:+B2aHQNS
握力kidだったか

0738無記無記名2020/06/25(木) 22:29:16.15ID:BBF7zNqk
>>737
こういう動画あげてる人って
って言うか握力トレって数レップとかしないの？
0739無記無記名2020/06/25(木) 22:42:38.15ID:tama+lcz
ウエイトやってるだけでスチール缶の真ん中くらいならフニャッと潰せるだろ
あとリンゴを引きちぎれるようになる
0740無記無記名2020/06/25(木) 22:43:48.73ID:+B2aHQNS
>>738
軽いやつ何十回やろうが無意味


例外的に
中華鍋毎日振ってる人が80kgなったり
毎日ハンマー振ってる仕事の人が90kg行ったりするが
0741無記無記名2020/06/25(木) 22:50:25.65ID:+V4sHZk3
俺10kgでカールしてるだけでリンゴ潰せるようになったよ20代だけど
ワンハンドロウもやってたけどそれも10kg
高重量って神経にアプローチする感覚はあるけど地力が上がってる感は無い
筋力を上げるならやっぱり効かせて8～10レップだと体感したなぁ
0742無記無記名2020/06/25(木) 22:50:40.96ID:+V4sHZk3
因みに体重58ね
0743無記無記名2020/06/25(木) 23:50:14.81ID:BBF7zNqk
>>740
違うよ
自分がギリギリ閉じれる(もしくはギリギリ閉じれない)ようなものでも
数レップって事をしないのか？ってこと
0744mNT2020/06/25(木) 23:54:08.42ID:DzQ5a9TJ
語学力やばっｗ
目的や今やってることを具体的に書いて質問すべきだね
0745無記無記名2020/06/25(木) 23:57:05.22ID:ywCRIVnw
>>744
自分で出来ない事を偉そうに書くなよ馬鹿！
お前が自分から話題を提供出来た事ねーだろwww


じゃ話題提供で何のプロなのか答えよっか！

馬鹿アスペお手っ！
0746無記無記名2020/06/26(金) 00:24:19.50ID:/7irCW1W
>>743
そだよ
0747無記無記名2020/06/26(金) 00:24:40.12ID:UGc4SnqF
>>744
お前は読解力やばっ！だなw





まあ何を言いたいかと言うと

自分がやってるトレは
ギリギリ閉じれるグリッパーを10レップ
ギリギリ閉じれないグリッパーを全力で5レップ
リバースで10レップとかも取り入れている
リストカール、リバースリストカールやってる

でも動画上げてる人とか、数レップとかしてないから、握力トレは他の筋トレみたいに数レップしないのかと。
みんな1回くらいカチッとしてるだけじゃん？
ギリギリのグリッパーで数レップしないのかな？と
まだ初心者ってこともあるけど
普通の皆さんの握力トレと違うのかな？と
0748無記無記名2020/06/26(金) 00:25:16.98ID:/7irCW1W
>>743
あいや、すまん読み違えた
10回もやらないよ
0749mNT2020/06/26(金) 00:34:23.78ID:ILBXNZrR
>>747
語学力のないおまえは目的をまた書いてない

あと退屈な動画は見てないから動画の話されても知らない
0750無記無記名2020/06/26(金) 00:39:24.93ID:UGc4SnqF
>>749
目的聞いてどうするの？
しかもお前みたいな嫌われ者に書いたところでどうなるの？答えてくれるの？
0751mNT2020/06/26(金) 00:46:04.83ID:ILBXNZrR
ミナトさんはおまえのような馬鹿を無感情にボコってるだけだからな

だって筋肥大目的なのか筋力アップ目的なのか
リハビリ目的なのかある競技のための補強トレなのか目的はさまざま

でも馬鹿なおまえはくだらない書き込みばかりしてみなとさんいボコれれてる
0752mNT2020/06/26(金) 00:48:00.67ID:ILBXNZrR
>>747を見ればわかるけど
頭の悪そうな文をダラダラ書いてるだけなのに

> まあ

とか使ってる

おまえは嫌われるタイプだろうねｗ
リアルで好かれてるミナトさんはリアルじゃまず使わないねｗｗｗ
0753無記無記名2020/06/26(金) 00:50:16.50ID:vImpmgQa
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書く脳みそ低スペックミナトの姿をご覧下さい


＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ～


＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://2chb.net/r/muscle/1574601727/


＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
0754mNT2020/06/26(金) 00:50:36.45ID:ILBXNZrR
リアルで嫌われてるからネット上で嫌われることを恐れるんだろうねw

ネット上で嫌われてもデメリットほとんどないよｗ

リアルだとあるけどねｗｗｗｗ
0755無記無記名2020/06/26(金) 00:53:29.10ID:s3nnqxLL
…とイラつくネットでもリアルでも嫌われている馬鹿アスペをご覧下さいwww
0756mNT2020/06/26(金) 00:54:40.39ID:ILBXNZrR
筋トレ寄りの話になるとミナトさんが頭ひとつもふたつも飛び抜けてるから

ついてこれるやつがいないようだねｗｗ

いつものことです
0757無記無記名2020/06/26(金) 00:55:35.01ID:s3nnqxLL
因みに…
>>753ぐらい知能が低いとリアルでも苛められていたと思われます…

馬鹿アスペ～！
ワイが優しく調教したげる～！(^o^)


馬鹿アスペお手っ！
0758無記無記名2020/06/26(金) 00:56:24.37ID:s3nnqxLL
>>756
うんうん良かったね！
はいコレ→>>753


で馬鹿アスペは何のプロなんや？
0759無記無記名2020/06/26(金) 01:00:30.84ID:s3nnqxLL
まぁ
一人称である自分に「さん」を付けているのを見ても如何にミナトの知能が低いかは読み取れますねw

金田一先生も呆れとったわwww
0760無記無記名2020/06/26(金) 15:41:21.89ID:7kaDaNEh
ミナトはコテつけてウ板の有名人になっちゃったんだから、愛称で呼ばれるのはしょうがない。
松井はゴジラと呼ばれたし、由伸はウルフとかパンダとか呼ばれたしな。
ハンカチ、おかわり、どすこい、熱男。
で、ミナトはチワワｗ
0761mNT2020/06/26(金) 18:45:51.48ID:8HvfMDBj
イチローにゴジラ
松井にハンカチ王子

みたいに見た目と合ってないものを連呼してるのが画像すら晒せないチワワ君なんだよ
0762無記無記名2020/06/26(金) 18:58:20.18ID:UGc4SnqF
>>748
10レップもしなくても5レップとかしないの？
0763mNT2020/06/26(金) 19:02:02.81ID:8HvfMDBj
762みたいに語学力のない
日本語が母国語じゃねーだろ？と思えるような書き込みを連発してる奴が読解力云々言い始めるからなｗ

身の程を知らない馬鹿が多いのよね
0764無記無記名2020/06/26(金) 19:48:08.93ID:5R5wqgCb
筋肉の筋力は神経系が発達してないと上手く出しきれないと書いてたんだけど、神経系だけを発達させても筋肉も増やさないと(筋肥大)、限界があるのでは？

過去スレ見ると、太さはいらない、細いまんま神経系だけを発達させたい。って人多かったけど。
0765無記無記名2020/06/26(金) 20:04:29.44ID:ihhE7h8P
身の程を知らない馬鹿といえばミナチンパンやな！

小学校低学年で習う漢字も書けない
英語のバッドの意味も理解していない
挙げ句の果てに乞食と来てる

ミナチンパン～！
好物の羊羹送ってやるから住所、氏名、電話番号教えて！(^o^)
0766無記無記名2020/06/26(金) 20:05:37.23ID:UliSryCq
デッドでグリップがどんどん外れてくる
握力鍛えるかなそろそろ
100均で買った25キロ握るのも辛いわー
0767mNT2020/06/26(金) 20:11:15.74ID:8HvfMDBj
>>764
神経系を鍛えると筋肉も太くなる
クエスチョンマーク入れてるわりに何が聞きたいのかわからない文だな
情弱なんだろうね
0768無記無記名2020/06/26(金) 22:48:39.69ID:XB8CMs7a
>>762
5もあんまりー
0769無記無記名2020/06/26(金) 23:05:25.53ID:YFtlTcuP
>>767
情弱といえばミナチンパンやな！

ミナチンパンと呼ばれとるけど現実にはチンパンジーより知能が低い…


ミナチンパンお手っ！
0770無記無記名2020/06/26(金) 23:15:23.61ID:UGc4SnqF
>>768
1、2レップに全力
そんな感じのトレーニングで良いんすかね？良く分からないけど
0771無記無記名2020/06/26(金) 23:41:27.54ID:AY6+13Cx
半年間毎日No.2ずっと閉じれなくて1ヶ月ぐらい何もしなかったら閉じれた…
0772無記無記名2020/06/26(金) 23:56:17.67ID:SwSwR9g3
>>771
まあね
握力は筋力というより骨や腱が育たないと伸びないからね

休みをたっぷり取らないとな
0773mNT2020/06/27(土) 00:01:14.08ID:CLaX6i65
神経が疲労するんだよ
スクワットみたいなものなら肉体的な辛さがあるけど握力は小さな筋肉なのでやり過ぎることが起きやすい

まあ俺はつまらんからやらんけどｗ
0774無記無記名2020/06/27(土) 00:03:15.15ID:DVJlp9g0
>>773
あ～
また馬鹿アスペが知ったかぶりしとるわwwwwww

スクワットやベンチでも神経系が疲労で伸びない時有るよ馬鹿！


で馬鹿アスペは何のプロなんや

馬鹿アスペお手っ！
0775無記無記名2020/06/27(土) 00:06:05.49ID:DVJlp9g0
>>773
それに握力を鍛えるのもスクワットで脚や臀部を鍛えるのもどちらも肉体的辛さやぞ？

馬鹿アスペのような便所コオロギ界では違うんか？


便所コオロギお手っ！

うわっ！
ばっちぃっ！
0776無記無記名2020/06/27(土) 09:18:40.81ID:HukabJNm
基地が毎度いきってるようだけど
次ワッチョイにしとけよ
0777無記無記名2020/06/27(土) 10:03:56.69ID:Pand+slq
>>776
ワッチョイだけだと現れるんだよね
ワッチョイIPになると出なくなるw
0778無記無記名2020/06/27(土) 13:46:29.13ID:nwgDGcbg
昔の古傷痛い。
小指以外は鍛えよか。
0779無記無記名2020/06/27(土) 15:43:11.13ID:t4sR8UB6
家にある百均25キロのグリップでも
強くなれるのかな　どんどん強くした方が良いのかな
今多分握力50ないくらい　握るって行為そのものが意味が解らないくらい苦手　
0780無記無記名2020/06/27(土) 16:42:34.09ID:hOUITVvq
握力はある程度までいくとやってもやらなくても強くならない
むしろウエイトやってるならやらない方が伸びるかも
いまはたまに軽く3セットしかやらない
0781無記無記名2020/06/27(土) 19:34:07.45ID:CD0MH9Kd
握力トレ全くやってないベンチ150上げるビルダーでも握力は50～70しかない

いくら腕太くても、専用トレしないと握力ぜんぜん無いんや

せめて握力80は無いとダサイよね
0782無記無記名2020/06/27(土) 21:39:28.17ID:unyxssQT
かと思えばユーザーと言えどもbigarmやロニコーとかただの高重量トレだけで
100オーバーとかもいるし難しい筋力やで、アジカワも前腕トレもないのに95だもんな
0783mNT2020/06/27(土) 21:54:51.68ID:j4dCw83r
トレーニング内容が全然違うののその違いがわからない情弱が782
観察力のない馬鹿だけど自覚ないんだろうな
0784無記無記名2020/06/27(土) 22:01:59.23ID:gpxEDysl
>>783
馬鹿はお前だよ馬鹿！
0785無記無記名2020/06/28(日) 02:03:12.40ID:i0U+K1of
>>783うん理解力足りんし握力弱いお前が一番馬鹿だな
0786無記無記名2020/06/28(日) 07:06:14.26ID:hzAWTPLE
最初の数ヶ月は色々ニギニギして60まですぐ上がったがそこから停滞、才能とかいってた理由がわかった
0787無記無記名2020/06/28(日) 09:00:29.42ID:uBghqZOy
馬鹿アスペは非力過ぎてペットボトルの蓋も開けられないらしいな


非力馬鹿アスペお手っ！
0788無記無記名2020/06/28(日) 09:04:17.40ID:mVV2vKBe
ずっと継続して指懸垂やってるからピンチ力じゃない指力には自信あるんだがなぁ
クラッシユ力にはほとんど恩恵なし
0789無記無記名2020/06/28(日) 09:23:34.46ID:UhenOumd
瓶開け力はどうやって鍛えたらいいんだ
0790無記無記名2020/06/28(日) 09:59:21.60ID:mVV2vKBe
指が重要だと思う
0791無記無記名2020/06/28(日) 10:49:35.52ID:CTq01qUt
雄ゴリラ体重180kg
動物園の檻の天井を小指一本引っかけて軽々うんてい遊びしてるのが目撃された

本物の指には勝てないよ
0792無記無記名2020/06/28(日) 10:56:43.73ID:9faCCHP2
握力60って実際どれくらいの力なの？
缶コーヒーのスチール缶で説明して
0793無記無記名2020/06/28(日) 11:06:31.94ID:P2/2QDE0
>>782
ビッグアームさんリンゴちぎれなかったやん
握力50くらいでしょ彼
0794無記無記名2020/06/28(日) 13:19:04.99ID:DlroHZ4v
>>781
50-70て。
広すぎw
50と70はぜんぜん違う
0795mNT2020/06/28(日) 15:56:29.21ID:K4VTMvdJ
>>792
馬鹿だなこいつも
数字で説明が一番ラクだから測定するんだよ馬鹿
0796無記無記名2020/06/28(日) 16:37:19.44ID:UisGfauI
>>795
お前は＃２閉じる動画だせよ馬鹿
約束しただろ？痴呆老人チワト
0797mNT2020/06/28(日) 16:43:13.62ID:K4VTMvdJ
お年寄りの筋肉量を測定するのに握力を測定すると全身の筋肉量が判別出来るらしいよ
わざわざスクワットやらなくてもいいのは楽だよねｗ

まあチワワにはわからない話だろう
0798無記無記名2020/06/28(日) 18:01:15.49ID:RckY7UjR
>>797
うむ！
ミナチワワは何も分からないな！

漢字の様すらマトモに書けない低スペック脳やからしゃーないwww
AHAHA
0799無記無記名2020/06/28(日) 18:10:10.28ID:RckY7UjR
>>797
InBodyとかと同じであくまで目安だよ馬鹿アスペ！
何ならどれぐらいの正確な値が出るのかエビデンス提出しな！


大層ぶってレスする馬鹿アスペに根拠や証拠の提出を求めるとはぐらかして逃げるwww

馬鹿アスペがレスするスレに行ってコレやる遊び楽し～っ！(^o^)
0800無記無記名2020/06/28(日) 19:19:49.78ID:IysTYs6d
さっさと消費してipワッチョイにしたいね
伸びてると思ったらNGで流れるパターンとか無駄だし
0801無記無記名2020/06/28(日) 20:07:13.70ID:JGtyXx6U
質問したんだけど回答ができないって事は握力60じゃ缶コーヒーのスチール缶も潰せないって事でいいの？
0802mNT2020/06/28(日) 20:10:43.40ID:K4VTMvdJ
スチール缶を潰すってどこをつぶす？
そしてどこまで潰したら潰したことになる？

りんご潰しも見てて思うけど曖昧なのよね
0803無記無記名2020/06/28(日) 20:37:58.06ID:I3qMJfqQ
握力70だとスチール缶どこまでへこませられる？
0804無記無記名2020/06/28(日) 20:43:55.97ID:PN3MxGXc
>>794
ベンチプレスで例えると40kg～90kg位かな？
0805mNT2020/06/28(日) 20:50:17.43ID:K4VTMvdJ
スチール缶はメーカーによりかたいもの柔らかいものがある
質問がくだらない
0806無記無記名2020/06/28(日) 21:32:25.99ID:8y+TlH1i
いつまでもしつこくくだらないケンカするなや、どっちも
0807無記無記名2020/06/28(日) 21:47:00.26ID:IysTYs6d
スチール缶なんて50もあれば凹むから繰り返すだけで半分に折り畳めるでしょ
中学生がイキるのにやるようなレベルでしょ
包み込んでクシャッとしたいなら、アーチ構造の強度を勉強してみたらいいさ
0808無記無記名2020/06/28(日) 22:32:20.77ID:YeCS9zpA
この人、握力65くらいだけどへこませれないよ
俺も当時65くらいだったけど同じやつへこませたけど


0809無記無記名2020/06/28(日) 22:59:13.80ID:IysTYs6d
>>808
潰してる方は指立ててるじゃん
0810無記無記名2020/06/28(日) 23:08:56.52ID:e2XyJFI+
一度にゴッソリ凹ますなら60くらいはいるんじゃね？
出来ない奴の方が多いし
ここのやつらじゃ無理だろうね
力弱そうだから
0811無記無記名2020/06/28(日) 23:11:36.90ID:e2XyJFI+
ていうか市販の握力計なんてレビュー見るとおかしな数字ばっかり出てて使い物にならないから全く当てにならない
よって何を潰せるかで実際の握力に当たりをつけるのが正解
75あるとか言ってるデブが女の子並みの握力しかなかった時は笑ったわ
0812無記無記名2020/06/29(月) 00:00:12.82ID:HjusYcDZ
皆さん揉めないでーーーっ！

結論から言うとミナトは基地外！
0813mNT2020/06/29(月) 00:01:26.59ID:KBomIOMA
実力的に飛び抜けてるから馬鹿がミナトさんに嫉妬する
0814無記無記名2020/06/29(月) 00:05:40.09ID:1IO3dDIk
>>809
は？
0815無記無記名2020/06/29(月) 00:08:48.69ID:iATh7koe
>>813
はぁ？？？
お前＃２閉じれ無いくせに調子こくなよ
雑魚ミナト動画はよ！
0816無記無記名2020/06/29(月) 00:18:55.12ID:XlWX2m/k
>>813
はぁ？
どうして人間様が便所コオロギに嫉妬すると思ったのか書いてご覧

も、もしかして体調5mぐらいある便所コオロギなのか？
AHAHA
0817無記無記名2020/06/29(月) 00:35:57.13ID:pdmXSRLw
>>811それはな握力系の数字のサバ読みが多いんよ
握力70といいつつ「1.5(実質55程でクローズ可能)が数ミリ閉じれないぞコンチクショー」とか
言ってるしょぼい雑魚中の雑魚もいるだろ
0818mNT2020/06/29(月) 00:44:52.77ID:KBomIOMA
握力は昔からなにもしなくても強かったけど久々に測ったときに58キロしかなかったからなｗ
自分でもびっくりしたよ
今は70超えてるけどね
0819無記無記名2020/06/29(月) 01:11:36.50ID:XlWX2m/k
>>818
うんうん！
良かったでちゅね～！

誰も何も信じて貰えない場所で自分語りするってどんな気持ちなんや？www
AHAHA


で何のプロなんやお前www
0820無記無記名2020/06/29(月) 01:18:55.64ID:ZWKi1z/I
グリッパー閉じるか握力計で高数値だすかは、親指側が強いか小指側が強いかなのに
1.5が実質55程とかアホかと。
どうせディープセットだろアホ。
0821無記無記名2020/06/29(月) 01:18:56.69ID:SgCA6ywj
本物の握力計は二万、三万とかする高価な品だな
マニアじゃないと買わないよな
0822無記無記名2020/06/29(月) 07:21:29.23ID:5h79M6ZO
筋トレも同じだよ
○○kg挙げた！というのと実際の筋力は異なる
0823無記無記名2020/06/29(月) 17:04:59.50ID:nr65l46f
確かに親指ピンチ鍛えたらぐりっばー強くなったな
いまは四指を指懸垂で鍛えてるがぐりっばーは強くならないな
握力計は強くなってるのだろうか
0824無記無記名2020/06/29(月) 19:04:16.57ID:pdmXSRLw
>>820アホ、あんなもんマジで55ぐらいでおつりくるわ
ええかドアホに教えたる、例えば握力計で80あれば2は軽く閉じれる
グリッパーってのはカタログスペックがかなり盛ってる
0825無記無記名2020/06/29(月) 21:56:19.52ID:fuBZs6gz
>>824
80になると余裕よね、2.5もディープなら行けるしね
0826無記無記名2020/06/30(火) 19:09:22.58ID:Vye/jfzv
握力トレーニングでの追い込みって、どうやれば良いんだろう
0827無記無記名2020/06/30(火) 22:32:38.68ID:iHdh2/3l
>>826
シンプルにグリッパー等を低インターバル高レップでいいんじゃないか？
出力アップが目的なら追い込まずに高インターバル低レップがいいと思う
0828無記無記名2020/06/30(火) 22:52:22.01ID:YixyGR2y
>>827

>>732に書いてるようにやれば良いん？
0829無記無記名2020/06/30(火) 23:16:42.04ID:iHdh2/3l
>>828
似たようなやり方を知識ゼロの時にやったことあるが成長を実感しなかった
追い込まず出力メイン…1～5発が限界、インターバル5分～10分、高セット
追い込む…10～20発が限界、インターバル1分未満、低セット、トレ後半で行う
個人的な考えがこんな感じ、俺は出力メインのやり方でトレしてて追い込みはしていない
0830無記無記名2020/07/01(水) 00:07:11.72ID:VwU1ZSW2
一日数レップ閉じれないのやればいいのに
0831mNT2020/07/01(水) 00:10:20.85ID:VhZsvj1w
>>829
何が目的で追い込むのか書いてない奴に対して筋力アップ出来なかったと書き込む
目的がなんなのか書かずぼやけた状態で雑談をするのがこのスレの馬鹿どもの悪い癖
0832無記無記名2020/07/01(水) 00:12:39.66ID:OKRs3TWe
…としゃしゃり出る大馬鹿アスペのミナチンパンであったw
0833mNT2020/07/01(水) 00:14:41.89ID:VhZsvj1w
正しい事を書いてるだけ

知能遅れのチワワは湊さんに嫉妬するなよ
0834無記無記名2020/07/01(水) 00:17:28.26ID:OKRs3TWe
嘘つき＝ミナト
知恵遅れ＝ミナト
チワワ＝ミナト

↑
こんな基地外に嫉妬するかよ馬鹿アスペwwwwww

馬鹿アスペお手っ！
0835無記無記名2020/07/01(水) 00:18:32.51ID:OKRs3TWe
おまけ

乞食＝ミナトwwwww


あん？
何か恵んでやろか馬鹿アスペwww
0836無記無記名2020/07/01(水) 00:27:45.14ID:dNHy/WsF
>>831
成長を実感しなかったと言っただけで筋力アップできなかったとは言ってないんだが…
成長＝筋力アップとは言ってないし、目的に応じて個人で高レップ、低レップのやり方を
を決めてもらえばいいだけだから特に目的を聞くことはしなかっただけのこと
0837mNT2020/07/01(水) 00:30:08.76ID:VhZsvj1w
>>836
俺は出力メインのやり方をしてるわけだから筋力アップ目的だろ馬鹿
0838mNT2020/07/01(水) 00:34:33.61ID:VhZsvj1w
>>829
> 俺は出力メインのやり方でトレしてて追い込みはしていない

こういう説明をしてるから筋力アップ目的
なぜ文を読めない馬鹿がゴロゴロ居るのか不思議だね
0839無記無記名2020/07/01(水) 00:46:36.79ID:OKRs3TWe
>>837,838
ま
馬鹿アスペのミナチンパンのゴミレスはゴミ箱にポイってこったwww


で馬鹿アスペは何のプロ
0840無記無記名2020/07/01(水) 00:48:11.01ID:OKRs3TWe
なお
馬鹿アスペミナチンパンはグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCから投稿している模様www

馬鹿アスペ～！
PC恵んでやろか？(^o^)
0841無記無記名2020/07/01(水) 00:54:26.93ID:OKRs3TWe
どうしてミナチンパンは小学校３年生で習う漢字すら書けないのか…



はい！
知能が低いからで～す！(^o^)
AHAHA
0842無記無記名2020/07/01(水) 00:55:24.27ID:VwU1ZSW2
またクソコテが地団駄踏んでるのか
NG非表示だからわからんけど
まぁスレ消費してくれるんなら好きにしてって感じだな
0843mNT2020/07/01(水) 01:01:21.28ID:VhZsvj1w
またまた知識で圧倒してるのはもちろんのことだし

いつものように文を読めない馬鹿がボコられた

湊さんのおかげでスレは平和です
0844無記無記名2020/07/01(水) 01:26:35.21ID:OKRs3TWe
…と妄想オナニーが日課の馬鹿アスペであったw


なお使用の乞食専用ゴミPCは電源入れてからデスクトップが出るまでに５分かかる模様www
0845無記無記名2020/07/01(水) 01:27:33.18ID:OKRs3TWe
どうしてミナチンパンは小学生でも理解出来る英語のバッドが理解出来ないないのか…



はい！
知能が低いからで～す！(^o^)
AHAHA
0846無記無記名2020/07/01(水) 12:53:49.65ID:qnAb0VOD
ミナトはチワワ
ウ板ではもうずーっとチワワだからｗ
そのつもりで頑張れｗ
0847無記無記名2020/07/01(水) 15:58:15.66ID:pXcaDHhR
懸垂で握力伸びた人もいるみたいだけど、
懸垂とクラッシュ力は関係ないはず。
それでもやりまくってれば伸びることもあるのかな。
0848無記無記名2020/07/01(水) 19:27:56.13ID:0kZjTMIG
いままでタニタの握力計で測定して57kgあたりから伸び悩んでいたんだけど、
2000円くらいのデジタル握力計を買って測ったら67kgでびっくりした
どうなってんだこれ…
0849無記無記名2020/07/01(水) 20:22:41.66ID:7t0z92jp
停滞期乗り越えた人達、どういうトレーニングした？
0850無記無記名2020/07/01(水) 20:36:57.63ID:VwU1ZSW2
>>849
四の五の言わず閉じれないのを握ってたよ
0851無記無記名2020/07/01(水) 23:25:21.88ID:X3dAmGn5
>>847
初心者ならわかるが、60以上は無理かと。ずっと懸垂やってるがクラッシュ力はまったく伸びない。ぐりっぱーはぐりっぱーで、握力計は握力計で鍛えるのが一番かと。
0852無記無記名2020/07/01(水) 23:31:03.01ID:fQq7EiNV
関連する筋肉が多すぎて、単一の測定では何も言えない
何か具体的な指標(リンゴを潰すとか)が達成できるかどうかの方が意味がある
できれば、その指標が役に立つものであればもっといい
0853無記無記名2020/07/02(木) 06:32:41.16ID:wZT1RIVV
友達が農家やってるんだけどCOC2握らせたら余裕だった。こういう人が握力トレすると握力90以上とか行くのかな？それとも友達は力仕事で鍛えられ、俺らは握力トレで鍛えの違いなのかな？
0854無記無記名2020/07/02(木) 12:19:33.07ID:jDxQhJGe
チ〇こを握りつぶせるようになるぞー
0855無記無記名2020/07/02(木) 15:53:52.65ID:hCR7FLZl
>>851
握力計の数値伸ばすにはグリッパーより握力計握った方がいいのかね。
0856無記無記名2020/07/02(木) 15:58:13.07ID:hCR7FLZl
>>853
いきなりNo.2を閉じるのはすごい。
鍛えれば90以上行くだろう。
すでにそのくらいあるかもね。
農家の人は力が強いイメージがある。
あのマグナスも農家だし。
0857無記無記名2020/07/02(木) 15:58:34.63ID:OeumLbfR
>>853農家の人でも漁師の人でもとび職とかでも少なからずそういった人はいるけど
仕事の恩恵もあるだろうがそういった人は才能が飛びぬけてるんだよ
初見で2を閉じれるのは相当才能ある
0858無記無記名2020/07/02(木) 18:02:05.98ID:xn870iY0
才能は確実にあるよな
0859無記無記名2020/07/02(木) 19:56:02.18ID:EbTp5lJw
やっぱすごいのかぁ、友達が褒められて嬉しいような、悔しいようなw
0860無記無記名2020/07/02(木) 22:08:53.45ID:xn870iY0
長く太く重い棒を振ってれば自ずと握力は強くなる
高い道具なんざ要らんのじゃ
0861無記無記名2020/07/02(木) 22:17:30.42ID:M/Xd31ju
NO1買ったけどいつまで立っても閉じきれないｗ
あと５ミリくらいが両手でやっても閉じないｗ
壊れてんじゃねえのこれｗ
0862無記無記名2020/07/02(木) 22:21:51.76ID:xb9TwXek
才能才能って何年も努力した結果で言ってるのかねw
農家だからすごいんじゃなくて、何年も日々それなりの鍛錬になるほどの苦労しているんだよ
0863mNT2020/07/02(木) 22:22:03.97ID:YKuf5Hoc
両手でやっても閉じない？ｗｗｗ
そんな馬鹿な
グリッパーの構造上壊れて閉じなくなることはないと思うよ
0864無記無記名2020/07/02(木) 22:24:30.33ID:od/Qd+ao
俺はしばらくトレーニングサボってたら1が2ミリくらい閉じれなくなったけど
2は残り8ミリくらい。

おかしくね？2が残り8ミリなら1ならカチカチできるべ

どうなってんの？
0865無記無記名2020/07/02(木) 22:34:38.84ID:0X/Irr1c
>>863
馬鹿アスペが「思う」ようなどうでもええ話は家のチラ裏にでも書いとけよ馬鹿！
0866無記無記名2020/07/02(木) 22:36:38.08ID:M/Xd31ju
ケンカはやめてぇ～
アタシの握力が無いだけよきっと、というかほぼ確実に
0867無記無記名2020/07/02(木) 22:44:39.24ID:xb9TwXek
>>861
気になるならスプリングにミシン油でもさしてみたら？
0868無記無記名2020/07/02(木) 23:29:17.72ID:M/Xd31ju
>>867
ご家庭にミシン油はないっ！

ところで小指が薬指の第一関節より短いんだけど、握力に影響あるかな？
0869無記無記名2020/07/02(木) 23:44:34.19ID:xb9TwXek
>>868
長いほうがグリッパーは握り込みやすくなるだけで、鍛えたら関係なくなるよ
握力計なら然程影響なし
ミシン油なければCRCでもいいしそれでもなければシリンジでサラダ油させばいいさ
但し、酸化が早いので感覚良くなったらパーツクリーナーで落としてミシン油か防錆潤滑剤買ってくるんだ
CRCもいいけどCKM-001もおすすめ
0870無記無記名2020/07/04(土) 20:22:09.41ID:LAnIKK6O
グリッパー残り1cmなら、まだファイナル不足ではない？
初動が足りない？
0871無記無記名2020/07/04(土) 20:52:16.41ID:78+kb4Q5
>>870
試しにディープでそこスタートで閉じられるか試してみ
出来ないならファイナル不足、もしくは握るのが下手

という優しさ抜きにすれば、閉じきれないならファイナル弱いでしょ、普通に考えて
えいや！って勢いだけでイケるならまだしも閉じれないなら初動もクソもないさ
握り方が上手い上手くないはかなり影響するけどそのへんは見てないしわからないわ
残り1cmってそもそも遠いよ
0872無記無記名2020/07/04(土) 21:07:34.13ID:LAnIKK6O
>>871
なるほど。
ファイナルって握力計の数値に影響するの？
0873無記無記名2020/07/04(土) 21:15:15.23ID:LAnIKK6O
残り1cm遠いのか。1cmきったことも結構あるんだけど、どうかするとまた1cmに戻り
その繰り返しで上達してる気がしないわ。
モチベ下がる(´・ω・｀)
0874無記無記名2020/07/04(土) 21:21:21.20ID:78+kb4Q5
>>872
最後閉じきる力をファイナルと呼ぶんでいいよね
そしたら閉じれないグリッパーは、途中まで閉じられる力+ファイナル分で閉じれるじゃない
それなら後者が強いじゃない

あと、握力計伸ばしたいなら握力計の練習、グリッパー閉じたいならグリッパーの練習をどうぞ
0875無記無記名2020/07/04(土) 21:48:20.55ID:DuWjeHWy
久々にグリッパーを丁寧に垢とって
洗ったらすげー綺麗になって
新品みたいにザラザラしてヌルっ感がなくなったぜ
だが、なんか汚れて多少滑ってた時より
固く感じる
普通滑らなくて綺麗な方が力出し切れるんじゃないのか
0876無記無記名2020/07/04(土) 22:01:39.73ID:HA3nU/to
マニアル店長と花山薫がガチで喧嘩したらどっちが強い？
握力なら花山だけど喧嘩ならもしかするともしかするよな
0877無記無記名2020/07/04(土) 23:17:26.26ID:78+kb4Q5
>>876
ユリーに勝てないと思います
0878無記無記名2020/07/04(土) 23:20:19.43ID:78+kb4Q5
>>875
痛みで日和ってるんじゃない？
0879無記無記名2020/07/05(日) 12:55:19.46ID:VQJwN/wh
単純にばねの式だよ
力 = ばね定数 x 変位量
閉じ切る最後が一番力が要るのは当たり前
0880無記無記名2020/07/05(日) 15:44:16.11ID:XOI0lKFN
その通り、ファイナルが一番きついのは当たり前
1cm開くってのはそのグリッパーに挑戦するのは単純に力不足
0881無記無記名2020/07/05(日) 19:54:52.72ID:ruzcORtn
最近グリッパーをセットしてトレーニング開始
いままでノーセットで握ってトレーニングしてたけどノーセットでレップだと上達するのに効率悪い？
0882無記無記名2020/07/06(月) 00:04:09.09ID:h4IafvX9
>>881
上達するには効率悪いでしょ
筋力が目的なら愚直に困難なことすればいいわけで
閉じるの目的とするならば、テクニックに目を向ける必要があるだけ
0883無記無記名2020/07/06(月) 14:35:32.78ID:gvfnmNdb
懸垂やった後に握力測ったら大幅に落ちてた。
確かに懸垂を素手で何セットもやって前腕と手のひらは相当疲労していた。
しかし懸垂と握力(クラッシュ力)は全く関係ないはず。
一体なぜだ？
0884無記無記名2020/07/06(月) 15:01:14.74ID:LhWA+D8j
まだ関谷塾に通ってるの？
0885無記無記名2020/07/06(月) 21:54:41.93ID:7IdYx2/d
全く関係ないて事はないでしょ
0886mNT2020/07/06(月) 21:58:31.66ID:wjd7Ke3G
>>883
関係ないと思い込んでるのはなぜだ？
0887無記無記名2020/07/06(月) 22:03:08.08ID:REWQ34t9
>>886
基地外のお前に説明しても分からないやろ馬鹿！
0888無記無記名2020/07/06(月) 22:04:44.58ID:REWQ34t9
>>886
こんな所に逃げ込んでないでダ板の馬鹿アスペをぶっ叩く専用スレに行こっ！(^o^)
0889無記無記名2020/07/06(月) 22:22:01.37ID:h4IafvX9
関係ないと思う事がなぜ？だよ
0890mNT2020/07/06(月) 22:27:13.77ID:wjd7Ke3G
やるんだったらグリッパーをやって懸垂のほうが良いと思うけどね
0891無記無記名2020/07/06(月) 22:44:06.02ID:gvfnmNdb
懸垂やっても握力は全く伸びてないから、全く関係ないと思ってた。
ホールド力が落ちるとクラッシュ力も落ちるとはね。
0892無記無記名2020/07/06(月) 22:54:53.16ID:uueyxCjf
ネガティヴって開ききるまでやればいいの？
それとも数センチ開くまで？
0893無記無記名2020/07/06(月) 22:59:52.48ID:ec5jpl+U
逆向けの力をかけながら開く、がネガティブだけど、
開くほどに力が弱くなるからやる意味が無くなっていく
0894無記無記名2020/07/06(月) 23:05:08.96ID:uueyxCjf
俺、ネガティヴ時はかなり開いてきても
さらに力入れてたけど、それも意味ないのかね？
0895無記無記名2020/07/06(月) 23:13:31.85ID:h4IafvX9
>>894
ピークを超える感覚を覚えさせるイメージなので、ある程度開いたら普通は甘えが出るのであんま意味ないと思うよ
どれくらいの強度でやってるの？
0896無記無記名2020/07/06(月) 23:37:31.78ID:uueyxCjf
>>895
ゴリラのカバー外して
上の方握ってる
(小指の位置は真ん中くらい)

COCの2でもやるけど、マレ。
バネが緩むのが嫌なので
あまりトレーニングには使わず
「そろそろどこまで閉じれるかな？」
って時にしか握ってないかな
0897無記無記名2020/07/06(月) 23:57:32.78ID:h4IafvX9
>>896
どちらにせよ、バネが緩む事は気にしなくていいよ、閉じれないうちは緩まないから
フルクローズで固定して1週間とか1ヶ月とか放置しない限り影響ないよ
変な握り方するくらいならガンガン上の強度に挑戦したほうがいいと思うけどなぁ、イサミの80なんかはCoC2攻略にちょうどよいよ
0898無記無記名2020/07/07(火) 00:10:24.62ID:HrNC9k44
ゴリラ70kgは最も柄が長くて、福島メタルの75kgが次に長い、CoCがその次に長くてイサミが1番コンパクト
この中での強度として
福島メタル75>coc2>イサミ80>ゴリラだなぁ
0899無記無記名2020/07/07(火) 00:13:01.62ID:HrNC9k44
福島メタル75の上にcoc2.5って感じだけど、僅差
イサミ80とcoc2も僅差
0900無記無記名2020/07/07(火) 00:19:15.73ID:S8CLoPb0
>>897
まじですか
1はあちこちですぐ緩むって書いてたけど
2くらいバネが太いと緩みにくいってのあるのかな？
0901無記無記名2020/07/07(火) 00:21:14.49ID:S8CLoPb0
>>897
イサミ80検討する

閉じれなくても全力で握れば良いんだよね？
トレーニングは。
0902無記無記名2020/07/07(火) 00:30:13.82ID:HrNC9k44
>>900
緩んだ！って人の中でもっかい、または複数おんなじの買って試して比較して定量的に示した人いないでしょ
最終目標が2なら納得行くまで2をたくさん買って個体差を比較しつつすべて閉じればいいけれど、通過点なら僅かな差がもしあったとしても気にすることないと思いますけどね
車のショックアブソーバーやサスで言うなら、普通使い10年で凹むかなですよ
閉じれないうちに気を使うくらいなら閉じれるまで握り込んだほうが良くないですかね
0903無記無記名2020/07/07(火) 00:40:37.85ID:HrNC9k44
>>901
だと思います、少なくとも俺は出来ないのを全力で握るやり方でNo.1がギリ閉じれるところスタートで半年後にNo.2、その3ヶ月後に2.5閉じれたので
身長体重は日本人平均だよ、174cm、65kg
0904無記無記名2020/07/07(火) 09:44:17.41ID:pBOdTxCW
ゴリラ右9回左8回までもどった
やっぱり握力トレはたまにやる方が調子いいわ俺の場合
他のトレとの兼ね合いで回復とか難しい
0905無記無記名2020/07/07(火) 09:53:24.55ID:k49zACt8
握力は、トレーニングしたいのを我慢していかに何もしないかが重要
0906無記無記名2020/07/07(火) 10:14:09.84ID:K4ZT/6Jt
ベンチプレスはエブリで伸びる人がいるよね。
握力も毎日握力計握った方が伸びる？
0907無記無記名2020/07/07(火) 12:32:14.11ID:Pkbwn1dD
体重計は正確なのに
なんで握力計は精度めちゃくちゃ低いのあるんだろう
0908無記無記名2020/07/07(火) 19:45:11.51ID:7vOYk+l8
握力向上の予備トレーニングはリストカールとハンマーカールどっちを重視したほうが良いと思う？
0909無記無記名2020/07/07(火) 20:13:31.84ID:UycRGFHR
フィンガーカール
0910無記無記名2020/07/07(火) 21:55:14.25ID:WPswGS18
どちらもいまはやらんが握力変わらん
懸垂がいいと思うぞ
0911無記無記名2020/07/07(火) 23:17:51.19ID:7vOYk+l8
そっかぁ、なにやっても多分停滞期で焦り気味
ネガティブ2日やったけど、もう2日やろうかなぁ
エブリトレが良いと書いてたり、休養をながくとったら向上したって意見もあり
0912無記無記名2020/07/08(水) 01:29:02.74ID:rptg9b54
檀上さんのように
No.4を指二本でノーセットクローズしたい
0913無記無記名2020/07/08(水) 10:37:00.93ID:1u5Ry5wR
クラッシユ力とホールド力には相関関係あるわな。両方鍛えることにより刺激を与えて伸びてゆく
簡単じゃないけど
0914無記無記名2020/07/08(水) 16:28:20.00ID:urfkHB5C
男で成人してて右18左17しかないんですが上げるのにハンドグリップが一番効果的ですかね。。？
0915無記無記名2020/07/08(水) 16:49:47.63ID:vPWRdMW5
ぶら下がり健康器にぶら下がれ
0916無記無記名2020/07/08(水) 17:00:48.05ID:ToeDOtV4
ハンドクリームつけてな
0917無記無記名2020/07/08(水) 17:05:24.70ID:pLqB9cje
握力10代だと流石に日常生活に支障きたしそうだな。
事務職とかでも資料運ぶ事さえ疲れそう
0918無記無記名2020/07/08(水) 18:23:23.69ID:Pd5uLtHi
>>914
cocのガイドからスタートに丁度良いじゃん
11段階あるし
0919mNT2020/07/08(水) 22:06:29.05ID:T7cGNoBg
握力18だと鉄棒にぶら下がる事出来るのかなｗ
0920無記無記名2020/07/08(水) 22:45:49.31ID:urfkHB5C
>>919
体重軽いからできるよ
168cm41キロだし
0921mNT2020/07/08(水) 22:55:07.72ID:T7cGNoBg
でも10秒とか20秒で落ちちゃうでしょ
0922無記無記名2020/07/08(水) 23:00:12.02ID:rtR+hL4w
>>914
>>918
ガイドスタートでNo.2閉じれたら英雄じゃね？無理ではないけど
0923無記無記名2020/07/08(水) 23:03:23.12ID:urfkHB5C
>>922
なんか難しそうだけどやってみます
0924無記無記名2020/07/08(水) 23:52:33.53ID:cLNPFyqA
>>919,921
いちいち草生やしてんじゃねーよ基地外馬鹿アスペ！www
お前ペットボトル開けられね～だろがwww


で何のプロだっけ基地外ミナトちゃん(^o^)
0925無記無記名2020/07/09(木) 00:15:19.82ID:C8KuzwO7
>>923
回数頑張っても怪我のもとだから、2-3回閉じれるようになったら次の強度に進んだらいいよ
握るときのグリッパーの柄の角度は、手の手相って言ったらいいのかね、1番指に近い真横に沿うラインに揃えて握り込むのが正しい閉じ方だから練習してね
その際に掌に固定したグリッパーの柄の反対側、つまり指側だけど、中接骨でしっかり握れるように握る反対の手で補助しながら閉じて、ポジションが決まったら握り込むんだ
片手だけでホイと握るんじゃなくて、これらを練習してコツを掴むと握力は伸びるよ
0926無記無記名2020/07/09(木) 10:50:11.52ID:W2cu44ra
次はいい加減わっちょいにしたら？
やましいことがないなら断わる理由もないはず
0927無記無記名2020/07/09(木) 12:26:40.32ID:Ao1rLUfg
ワッチョイ必須だ
荒らし避けるならIPもね
0928無記無記名2020/07/09(木) 12:53:38.95ID:cNVNdyPv
基地外ミナトを来させないようにIPスレにするのが良策！
0929無記無記名2020/07/09(木) 17:18:29.65ID:07SWag1I
握る時、微妙に肩ら辺の筋肉も使ってる気がする
0930無記無記名2020/07/09(木) 21:29:42.01ID:4uvUchDF
CoCのNo.5っていつ出るの？
No4はもう閉じ飽きたんですけど
0931無記無記名2020/07/09(木) 22:09:58.57ID:C8KuzwO7
>>930
ほれ
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0932無記無記名2020/07/09(木) 23:38:27.67ID:4uvUchDF
>>931
それBBグリッパーのHeraclesじゃん
ネタグリッパー出すなよ
0933無記無記名2020/07/10(金) 18:44:02.96ID:xJrSvhA+
test
0934無記無記名2020/07/10(金) 23:16:32.74ID:Yf138hzu
ああと１ミリ！
NO１カチカチ言わすまであと１ミリ！
0935mNT2020/07/11(土) 06:22:32.31ID:WTHWRjeP
寝起きでボッーと見てたらカチカチ白鵬が握力トレしてた
負荷は軽そう

0936無記無記名2020/07/11(土) 08:22:48.14ID:NQtbQONq
>>935
基地外ミナトちゃんおはよう！
朝から「ボーッ」とじゃなく「ボッー」としてたのね？www
歯磨きしながら病身舞踊ったり朝鮮の朝の風習って変わってるね…

つか朝一のそんな状態でツベ見て5chで報告ってwww
ミナトちゃんどんだけ5chとツベの人生なんだよwww

ところでミナトちゃんがダ板に自分が立てたスレだけど、、
スレ主ならスレ主らしくちゃんと回答や保守して下さいね！
分かりまちたね！


でお前何のプロなのよ
0937無記無記名2020/07/11(土) 08:53:47.76ID:NQtbQONq
何のプロなのか聞くとミナドワーフが黙る法則わらうわwww

何のプロなのか聞くだけでミナドワーフの顔面踏んづけてるのと同じやからミナドワーフをボコるの簡単やな！www


ミナドワーフお手っ！
0938無記無記名2020/07/11(土) 09:02:14.07ID:rvwsMy5x
>>935
荒らしが馴れ合うなw
ボッーwww
0939無記無記名2020/07/11(土) 10:42:15.97ID:Zlf8dbOr
>>936-938
もういいよおまえら。。。
ミナトとかいうのがバカなのは今さらだし
なぜおまえらいちいち煽るの？
やめろバカ
ほっとけよ
失せろ
0940mNT2020/07/11(土) 10:48:53.09ID:wsMZRDJo
>>939
ミナトさんが見えない相手にレスする奴ｗ
読んでみたがあぼーんして問題ない内容でした
チワワにレスしてもこいつは病気なんだから治らないんだよ
0941無記無記名2020/07/11(土) 11:10:23.72ID:rvwsMy5x
ミナドワーフはNGにするよ
どうせ画像すら晒せないチワワだ
0942無記無記名2020/07/11(土) 11:10:48.73ID:rvwsMy5x
消えてスッキリ
0943mNT2020/07/11(土) 11:13:25.00ID:wsMZRDJo
チワワは毎日ミナトさんに粘着するからそれは朗報ｗ
0944無記無記名2020/07/11(土) 11:30:20.94ID:rvwsMy5x
また妄想w証拠無しww
画像すら晒せないチワワだからだwww
0945無記無記名2020/07/11(土) 14:09:48.62ID:NQtbQONq
で結局ミナトって乞食中年は何のプロなんや
0946無記無記名2020/07/11(土) 14:22:20.74ID:JP0QF+/0
早く終わらせてipワッチョイに以降だ
0947無記無記名2020/07/11(土) 18:39:19.45ID:n1q/Ba1T
おまえらはネットでイジメやってんのか
0948mNT2020/07/11(土) 18:41:37.78ID:wsMZRDJo
画像すら晒せないチワワはいじめらると喜ぶからね
0949無記無記名2020/07/11(土) 19:52:16.52ID:NQtbQONq
…と語る画像すら晒せないミナチワワ(中年乞食)であったw
0950無記無記名2020/07/11(土) 19:53:18.73ID:qMgghkno
画像なんていらんて、動画一発上げれば終わるのに、このスレの場合
0951無記無記名2020/07/11(土) 20:12:04.72ID:KDx9Fag0
イサミ80kgとCOC2は強度は微かにしか変わらない？それとも明らかに違う？
0952無記無記名2020/07/11(土) 20:32:58.28ID:Dzn9Hwx0
どうして？買う前？
0953無記無記名2020/07/11(土) 20:46:47.07ID:qMgghkno
イサミ80は左手だとNo.2より簡単、右手だと逆
No.2より軟いだろうなぁ
0954無記無記名2020/07/11(土) 20:54:02.67ID:KDx9Fag0
>>952
>>953
うん、買う前。
「んー微妙なところだね」って具合じゃ買う意味がない。
明らかに違うって感じでは買おうかと。

数字で表せば良いのか。
2が10だとしたら、イサミ80kgは9とか9.5くらいなら買わないかも。
8とかかな？
0955無記無記名2020/07/11(土) 21:17:07.01ID:qMgghkno
>>954
2を閉じる踏み台としたい感じかな
0956無記無記名2020/07/11(土) 21:39:01.01ID:DZMZi/YZ
RB個体差の豊富さよ
No3閉じれる俺が閉じれない160がある
ちな、210は閉じれる
0957無記無記名2020/07/11(土) 21:40:21.11ID:KDx9Fag0
>>955
そうそう
0958無記無記名2020/07/11(土) 21:42:29.39ID:gLd2LnPi
>>956そうなんかな、俺もRBは持ってるけど160＞NO2＞180＞210って感じだが
0959無記無記名2020/07/11(土) 21:44:42.13ID:qMgghkno
>>957
どっちかって言うと、2を左手で閉じようとする場合の踏み台にはいいけど、右だと微妙かなぁ
いずれにせよ2よりは軟い

パイプネガで2に慣れるのはどう？
0960無記無記名2020/07/11(土) 22:15:11.90ID:KDx9Fag0
>>959
なるほど
COC2がレベル10だとイサミ80kgはレベルいくつくらい？
個体差もあるだろうけど、感じたまんまでいいんで
0961無記無記名2020/07/11(土) 22:34:27.84ID:qMgghkno
>>960
うちの個体で、という前提があるけど参考までに写真上が2、下がイサミ80ね
デジタルノギスでバネの太さを測ると2は6.6mm、イサミは6.5
おまけで2.5は6.9mm、3は7.2mm、
とんで4は7.9mm

感覚的には2が10としてイサミは9
ただし、イサミのローレットのほうがグリップするのでやりやすい気がするという点では9.5くらいかな
握力総合スレ その30 YouTube動画>5本 ->画像>9枚
0962無記無記名2020/07/11(土) 22:57:00.56ID:KDx9Fag0
>>961
さんきゅー
んー、レベル9までなら、と考え変わったけど
9.5かぁ
なやむとこだな。

トレ再開してから、あまり休息日を作ってないから自分の上達具合もわからんけど
0963無記無記名2020/07/11(土) 23:03:22.47ID:qMgghkno
>>962
2閉じれた後にイサミ買ったけど、ローレットの握りやすさは好みもあるけど俺は好きなので買ってよかったかな
近々イサミの100買ってみるつもりなのでその時は感想書くよ

ところでそろそろ次スレ立つ？立てる？
0964無記無記名2020/07/12(日) 10:13:29.66ID:Mxtw5m+e
やっぱり握力トレーニングは自宅でやるしかないのかな。
ジムにグリッパーを持ち込むわけにはいかないからね。
一応ジムにも握力を鍛える器具は置いてあるんだけど、COCには劣るんだろうな。
0965無記無記名2020/07/12(日) 15:41:48.01ID:F1cBgIGo
デッドリフト、素手だと150kgまでしか出来ずメインセットの170kgではリストストラップ
付けてでないと出来ないのですが、こういう持続して重いものを持てるようにするには
どんな握力トレーニングすればいいものなんでしょうか？
0966mNT2020/07/12(日) 20:18:56.13ID:+hOEI9i6
トップサイドデッドリフトで握力鍛えることがベストかと
0967無記無記名2020/07/12(日) 22:50:18.37ID:9Tyitn5L
ワンハンドデッドは？
0968無記無記名2020/07/12(日) 22:58:51.77ID:4sIBIjmB
>>965
種目名がわからんけど、立ってダンベルを気を付けの姿勢で持って、前に捻りながら胸の前で平行になるまで持ち上げるトレが有効だよ
説明下手かもわからんけど、かなり前腕くるよ、10kgでもやばい
0969無記無記名2020/07/12(日) 23:54:42.93ID:4HylGGvC
>>966
お前トレーニングエアプやんけ馬鹿アスペ！www


馬鹿アスペお手っ！
0970mNT2020/07/13(月) 00:21:27.02ID:Ng/OqyrJ
>>967
床から持ち上げるのは握力の他の筋力が必要な上に適切な重さのダンベルの問題
トップサイドデッドリフトが一番重い重量を扱えるんだよ
0971mNT2020/07/13(月) 00:22:54.89ID:Ng/OqyrJ
>>968
フロントレイズやっても重いバーをもつ筋力はあまり増えない
0972無記無記名2020/07/13(月) 00:43:27.78ID:DdWUYPyz
デッドリフトとか懸垂よりリストカールのが、明らかに手首に効いてる気がするけど、それらより、あまり重要視されないのはなぜだ？
0973mNT2020/07/13(月) 00:51:08.32ID:Ng/OqyrJ
前腕を太くしようとしたらリストカールなどの種目をしたほうがいいと思うよ
握ってるだけより太くなる
0974無記無記名2020/07/13(月) 02:23:07.99ID:XfYE5IjL
基地外mNT(汚物とも呼ばれる)が連投してて草

デッドリフトで手がめくれるならトップサイドというよりも高重量のバーベルを持ってラックプルで保持やな…
パンプなどの効かす目的ならリストカール

バランス良く両方やるのが良いけど馬鹿アスペのミナトみたいに柔軟性が無い考えの奴だとどちらかみたいな物言いになるなwww

馬鹿アスペお手っ！
0975無記無記名2020/07/13(月) 09:29:20.87ID:IZmRIh/N
馬鹿アスペのミナドワーフはデッド100kgすら引けないのに何で知ったかアドバイスしちゃうんだろうな…

あ
基地外だからだっけ！(^o^)
0976無記無記名2020/07/13(月) 10:18:12.59ID:xdsXXyrI
馬鹿アスペ、、
よく見たら>>965にアドバイスしてるわけじゃないのな…
>>965にアドバイスしてる人を煽るいつもの基地外行為…

人を不快にする為に5chやってるマジキチやコイツ…
0977mNT2020/07/13(月) 12:25:22.79ID:4HIRtPRH
ミナトさんの知識に嫉妬する画像すら晒せないチワワ君

今日も通常営業ですね
0978無記無記名2020/07/13(月) 15:50:06.50ID:Tj5HagVg
>>977
は？
馬鹿アスペのゴミレスはゴミ箱にポイですが何か？


馬鹿アスペお手っ！
0979無記無記名2020/07/13(月) 16:48:06.39ID:8/Ah56wY
>>972
ワンハンドデッドやってみ？アームの角度で。リストに効くよ。リストカールもいいと思うよ
0980mNT2020/07/13(月) 16:51:26.39ID:4HIRtPRH
>>979
何言ってるかわからん
0981mNT2020/07/13(月) 16:58:03.05ID:4HIRtPRH
ストロングマン・コンテストのファーマー・ウォークみたいな感じの種目を
工夫して握力特化した種目やりゃいいのよ
0982無記無記名2020/07/13(月) 18:13:03.84ID:8/Ah56wY
>>980
残念なおつむだね
0983mNT2020/07/13(月) 18:15:56.24ID:4HIRtPRH
>>982
説明能力って個人差あるしおまえのような下手くそもいれば上手い人もいる
そしておまえは下手である自覚のないタイプのようだから最底辺になる
0984無記無記名2020/07/13(月) 18:46:04.75ID:8/Ah56wY
>>983
おまえの読解力の問題w
残念w
0985mNT2020/07/13(月) 18:52:36.96ID:4HIRtPRH
ミナトさんの読解力は高いからな
おまえは低いけどｗ
0986無記無記名2020/07/13(月) 18:56:46.17ID:aMfK05o3
くだらん事ばかり言い合うな糞共
何が握力スレなんだよ
0987mNT2020/07/13(月) 18:57:59.49ID:4HIRtPRH
> ワンハンドデッドやってみ？アームの角度で。リストに効くよ。リストカールもいいと思うよ

この説明能力のなさ
アームの角度ってなんだｗ
アームレスリング、アームカールなど候補があげられるが重要な箇所を略す
まあ馬鹿だから説明が下手なんだよね

そしてすすめてる内容が悪いと確信を持てる
0988無記無記名2020/07/13(月) 18:59:17.06ID:8/Ah56wY
悔しいのぅバカw
0989mNT2020/07/13(月) 18:59:45.88ID:4HIRtPRH
>>986
元々足りない馬鹿がゴロゴロいるスレだぞ
1人だけミナトさんがレベルをあげてるのが現実
0990mNT2020/07/13(月) 19:01:01.60ID:4HIRtPRH
>>988
悔しいと感じるとまたまた思考停止ですか？ｗ
このスレはおまえの感情を書くスレじゃないぞ
技術的な話が少しは出来るようになれよ馬鹿
0991無記無記名2020/07/13(月) 19:39:35.00ID:Tj5HagVg
読解力の無いいつものミナチンパンやな！
はいコレ！
↓

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました

以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です


＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0

キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価

で・・・チワワの言い分はバットボタン押した奴は動画あげないといけないのか？ｗ

馬鹿すぎ～


＜参考スレ＞
足立区役所すぐキレる課 Part 4
http://2chb.net/r/muscle/1574601727/


＜感想＞
「馬鹿すぎ～」と書いてる自分がリアル馬鹿なのが悲しいですね…w
0992無記無記名2020/07/13(月) 19:42:00.44ID:Tj5HagVg
馬鹿アスペ～！

先ずはアップルとかオレンジとか身の回りの果物とか英語で言えるようになろっ！(^o^)

御託はその後聞いてあげるから♪


馬鹿アスペお手っ！
0993mNT2020/07/13(月) 19:50:03.23ID:4HIRtPRH
学力筋力知識力で湊さんにかなわない画像すら晒せないチワワ君の

行き着くところは 妄想願望になる

悲しい現実だな

画像すら晒せないチワワ君は現実を見よう
0994無記無記名2020/07/13(月) 20:08:11.16ID:qchzyciT
うめ
0995無記無記名2020/07/13(月) 20:08:23.60ID:qchzyciT
うめ
0996無記無記名2020/07/13(月) 20:08:34.33ID:qchzyciT
うめ
0997無記無記名2020/07/13(月) 20:32:49.97ID:q2A54G5q
>>993
はい残念！
>991
0998無記無記名2020/07/13(月) 20:33:20.55ID:q2A54G5q
馬鹿アスペのミナドワーフは現実を見ようね！(^o^)
0999無記無記名2020/07/13(月) 20:34:10.48ID:8/Ah56wY
悔しいのぅw
1000無記無記名2020/07/13(月) 20:36:11.50ID:q2A54G5q
ミナチワワうめ！
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